307.恐傷腎，恐懼可瞬間摧毀健康防線

快要生了好像得了產(chǎn)前恐懼癥，總是擔(dān)心寶寶的健康問(wèn)題越想越恐懼，生了會(huì)好嗎

把心放到肚子里，產(chǎn)檢沒(méi)有問(wèn)題一般都不會(huì)有問(wèn)題的。孕媽需要有個(gè)好心情才會(huì)對(duì)寶寶好。

為什么說(shuō)“恐傷腎”？

恐為腎之志?？郑且环N膽怯，懼怕的心理作用。中醫(yī)認(rèn)為恐為腎之志，長(zhǎng)期恐懼或突然意外驚恐，皆能導(dǎo)致腎氣受損，所謂恐傷腎，就是指的這個(gè)意思。腎主藏精，為生氣之原。因此，無(wú)論任何原因的恐懼，都屬于腎的病變。過(guò)于恐怖，則腎氣不固，氣陷于下，可出現(xiàn)二便失禁，遺精，肢冷等癥；故《素問(wèn)》里說(shuō)：恐則氣下?？謶謧I，精氣不能上奉，則心肺失其濡養(yǎng)，水火升降不交，可見(jiàn)胸滿腹脹，心神不安，夜里不能睡眠等癥狀。所以《靈樞》里說(shuō)：腎氣虛則厥，實(shí)則脹，五藏不安。 此外，內(nèi)臟之虛也會(huì)產(chǎn)生恐懼。如膽氣不足的膽戰(zhàn)心驚，足少陰腎經(jīng)的脈氣不足之善恐，血?dú)鈨?nèi)卻的令人善恐，血不足者而恐等記載，都不出于腎的精氣虧虛病變。因?yàn)榭謩t氣下，老百姓常話，說(shuō)嚇得他屁滾尿流，說(shuō)要被槍斃的人，大小便都失禁了。為什么一害怕的時(shí)候大小便都失禁了呢？因?yàn)槟I是司二便的，它是控制二便的。當(dāng)一個(gè)人過(guò)度恐懼的時(shí)候，他的腎氣就散了，腎的固攝的功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。

為什么說(shuō)“恐傷腎”?

恐為腎之志?？郑且环N膽怯，懼怕的心理作用。中醫(yī)認(rèn)為恐為腎之志，長(zhǎng)期恐懼或突然意外驚恐，皆能導(dǎo)致腎氣受損，所謂恐傷腎，就是指的這個(gè)意思。腎主藏精，為生氣之原。因此，無(wú)論任何原因的恐懼，都屬于腎的病變。過(guò)于恐怖，則腎氣不固，氣陷于下，可出現(xiàn)二便失禁，遺精，肢冷等癥；故《素問(wèn)》里說(shuō)：恐則氣下?？謶謧I，精氣不能上奉，則心肺失其濡養(yǎng)，水火升降不交，可見(jiàn)胸滿腹脹，心神不安，夜里不能睡眠等癥狀。所以《靈樞》里說(shuō)：腎氣虛則厥，實(shí)則脹，五藏不安。 此外，內(nèi)臟之虛也會(huì)產(chǎn)生恐懼。如膽氣不足的膽戰(zhàn)心驚，足少陰腎經(jīng)的脈氣不足之善恐，血?dú)鈨?nèi)卻的令人善恐，血不足者而恐等記載，都不出于腎的精氣虧虛病變。因?yàn)榭謩t氣下，老百姓常話，說(shuō)嚇得他屁滾尿流，說(shuō)要被槍斃的人，大小便都失禁了。為什么一害怕的時(shí)候大小便都失禁了呢？因?yàn)槟I是司二便的，它是控制二便的。當(dāng)一個(gè)人過(guò)度恐懼的時(shí)候，他的腎氣就散了，腎的固攝的功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。

恐傷腎怎么調(diào)

每天晚上睡覺(jué)前用溫水泡10分鐘腳，平時(shí)中午時(shí)分握緊雙拳，用虎口叩擊腎區(qū)，輕叩，不要用力。

關(guān)于中醫(yī)“恐傷腎”的問(wèn)題

當(dāng)然是變?nèi)趿死?，你看有些被嚇出尿?lái)了，膀胱都固澀不住那尿，人老了，腎越來(lái)越虛，也會(huì)尿床。

有一本小說(shuō)就是有一個(gè)人沒(méi)有恐懼，他想去游戲里找到恐懼。那本小說(shuō)叫什么

驚悚樂(lè)園，應(yīng)該是的。

如果一個(gè)孩子生活在恐懼中那么他學(xué)會(huì)了恐懼

如果一個(gè)孩子生活在批評(píng)之中，他就學(xué)會(huì)了譴責(zé)。 如果一個(gè)孩子生活在敵意之中，他就學(xué)會(huì)了爭(zhēng)斗。 如果一個(gè)孩子生活在恐懼之中，他就學(xué)會(huì)了憂慮。 如果一個(gè)孩子生活在批評(píng)之中，他就學(xué)會(huì)了譴責(zé)。 如果一個(gè)孩子生活在憐憫之中，他就學(xué)會(huì)了自則。 如果一個(gè)孩子生活在諷刺之中，他就學(xué)會(huì)了自責(zé)。 如果一個(gè)孩子生活在嫉妒之中，他就學(xué)會(huì)了嫉妒。 如果一個(gè)孩子生活在恥辱之中，他就學(xué)會(huì)了負(fù)罪感。 如果一個(gè)孩子生活在鼓勵(lì)之中，他就學(xué)會(huì)了自信。 如果一個(gè)孩子生活在忍耐之中，他就學(xué)會(huì)了耐心。 如果一個(gè)孩子生活在表?yè)P(yáng)之中，他就學(xué)會(huì)了感激。 如果一個(gè)孩子生活在接受之中，他就學(xué)會(huì)了愛(ài)。 如果一個(gè)孩子生活在認(rèn)可之中，他就學(xué)會(huì)了自愛(ài)。 如果一個(gè)孩子生活在承認(rèn)之中，他就學(xué)會(huì)了要有一個(gè)奮斗目標(biāo)。 如果一個(gè)孩子生活在誠(chéng)實(shí)之中，他就學(xué)會(huì)了什么是真理和公正。 如果一個(gè)孩子生活在安全之中，他就學(xué)會(huì)了相信自己和周圍的人。 如果一個(gè)孩子生活在友愛(ài)之中，他就學(xué)會(huì)了這世界是生活的好地方。 如果一個(gè)孩子生活在真誠(chéng)之中，他就學(xué)會(huì)了他就會(huì)頭腦平靜的生活。 這樣回答呢?

經(jīng)常感到恐懼，發(fā)自內(nèi)心的恐懼！

別人說(shuō)你傻，你也沒(méi)辦法啊，你能做的只有，相信自己，傻不傻，是自己決定的，或許我這么說(shuō)，你會(huì)覺(jué)得大道理，但是除此之外，你也沒(méi)有別的辦法了，最值得做的就是不哭。

孤獨(dú)與恐懼對(duì)身體健康有什么影響？

孤獨(dú)和恐懼首先是會(huì)影響心理健康的，一個(gè)人經(jīng)常生活在恐懼和孤獨(dú)之中。慢慢的就會(huì)關(guān)閉自己的心靈，不會(huì)和別人溝通。隨之而來(lái)的就是對(duì)身體健康的影響，整個(gè)人就會(huì)感覺(jué)缺乏朝氣，缺乏活力。

“恐懼是恐懼本身”是什么意思

我們唯一恐懼的就是恐懼本身。 富蘭克林·羅斯福在一次演講中說(shuō)的。 用原話解釋就是：“我們唯一不得不害怕的就是害怕本身--一種莫名其妙、喪失理智的、毫無(wú)根據(jù)的恐懼，它把人轉(zhuǎn)退為進(jìn)所需的種種努力化為泡影?！?/p>