助眠修復(fù)-阿爾法腦波音樂（θ）

腦電波θ波，δ波，α波，β波，都分別怎么讀？

θ, \theta, 塞（sei）塔，1~4Hz δ, \delta, 得兒塔， 5~8Hz α, \alpha, 阿爾法，8~12Hz β, \beta, 貝塔，13-30Hz γ, \gamma, 伽馬，30~200Hz 200Hz以上的通常較少分析。

催眠與腦波

我們對大腦生物電活動的研究結(jié)果顯示：人有四種不同類型的腦波，即β、α、θ、δ，而每一種腦波類型都有其獨特的特性。人的腦波處于β時，這時大腦處于清醒時的正常運作狀態(tài)，有意識的進行思考，人注意力集中在外在世界的關(guān)注上；進如a波時，人會像是處于一種心不在焉的狀態(tài)，幻想，出現(xiàn)視覺冥想、幻想，像是做白日夢，身體感到松弛。這個時候人會打開心窗、處于一種愿意坦然接受外界信息的心理狀態(tài)；而θ波狀態(tài)跟我們說的潛意識比較接近，潛意識中儲存有極豐富的記憶、感覺和情緒等。在這種狀態(tài)下人比較能夠掌控自己的態(tài)度、信念和行為；δ波就是人進入深睡狀態(tài)時腦細胞活動出現(xiàn)的波段。 在進入催眠狀態(tài)以前，人的腦電圖為有規(guī)則的、低幅高頻的波與頻率、波幅均正常的β波。當進入淺度催眠狀態(tài)時，腦電圖上出現(xiàn)了α波的均等狀態(tài)，低振幅的α波增高，高增幅的則略為降低或不變，大波度會逐漸變平。隨著催眠程度的加深，人的腦波出現(xiàn)了以α波紡錘相為特點的腦電活動，處于這種腦波狀態(tài)的人經(jīng)過有效暗示是無法睜開眼睛和進行隨意行動的。隨著催眠程度的繼續(xù)加深，人的腦電活動愈來愈低，隨著腦波的α波的減弱，在催眠的最深階段，出現(xiàn)了頻率為4～7赫茲的θ波。從催眠狀態(tài)逐漸喚醒之后，腦波又開始出現(xiàn)了在被催眠前一樣的β波。 總之，催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)是大腦皮質(zhì)的機能狀態(tài)的變化和腦細胞活動明顯相關(guān)的，通過腦電圖活動的變化可以客觀衡量人的腦波是處于什么波段。不可否認的是：當人進入催眠狀態(tài)，即人的腦波處于α波和θ波范圍時，大腦皮層中抑制的強度和廣度反映在電振動頻率和波幅的一定變化，證明了催眠狀態(tài)中言語暗示的作用在大腦皮層上引起了復(fù)雜的電生理的和生物化學(xué)的變化。同樣，每個人在清醒、冥想、潛意識、深睡狀態(tài)下的腦波狀態(tài)是不一樣的。催眠，就是通過特定的方法，改變腦波狀態(tài)，讓人從清醒狀態(tài)即β波狀態(tài)，進入α波和潛意識即θ波狀態(tài)。但是不能讓被催眠者進入δ波的睡眠，因為進入睡眠狀態(tài)之后催眠咨詢師就無法給個案進行咨詢。 催眠咨詢最好在α波和θ波之間，這時通過專業(yè)的技術(shù)方法，可以達到治療心身疾病、糾正不良習(xí)慣，完成其他催眠咨詢的目標。

睡眠各個階段的腦電波是什么波？

清醒睜眼，大腦活動緊張時β波； 清醒，安靜，閉眼時α波； 疲憊恍惚時θ波； 入睡后δ波。 睡眠有慢波睡眠和快波睡眠。 慢波時Ⅰ期為入睡期，α波逐漸減少，低幅θ波和β波不規(guī)則地混雜在一起，腦電波呈平坦趨勢； Ⅱ期為淺睡期，出現(xiàn)σ波，并有少量δ波。 Ⅲ期為中度睡眠期，出現(xiàn)高幅δ波，或κ波（δ波與σ波的復(fù)合波）。 Ⅳ期為深度睡眠期，出現(xiàn)δ波。 快波睡眠表現(xiàn)為不規(guī)則的β波。

阿爾法腦波音樂適合在晚上睡眠時候聽嗎？

你好，阿爾法腦波音樂是可以在晚上睡眠時候聽的，可以舒緩情緒，放松心情，促進睡眠，但是如果是你可以很快很好的入睡的話，建議你不要睡前聽音樂，這樣不利于全身心的放松，以及更好的睡眠質(zhì)量，還是自然入睡比較好!

腦波音樂深度催眠曲是的嗎

是真的。每個人的催眠易感性不同，有些人聽一次就能進入深度催眠狀態(tài)，有些人需要用別的催眠技巧才能進入深度，還有一些人需要多次訓(xùn)練才能進入深度。

在 腦力波真的能幫助孩子們提升嗎？

腦力波可以根據(jù)自己孩子們的問題及需要，能解決實實在在的問題。

安神補腦液，安神助眠效果怎么樣呢？

我感覺挺好的

人在睡眠時的腦波狀態(tài)

人在睡眠時大腦的確有四種腦波的交替存在。但與你保持心情平靜不是因果關(guān)系而是果因關(guān)系，當你心情平靜時，大腦就處于a波。想要注意力集中，保持心情平靜，必須肌肉放松，心情放松。 只有當湖中的水是平靜的時候，映像才沒有變形，你的潛能才能發(fā)揮。

Θ怎么讀

sei（一聲）他 Δ可以表示加熱，變量變化了多少（比如x1=5，x2=2，Δx=3）

阿爾法腦波音樂 悠閑睡眠 跟促進睡眠有什么不同

促進睡眠的話應(yīng)該只是讓你睡著吧，悠閑地話應(yīng)該有一種養(yǎng)生的作用在里面