滋陰補陽、補虛祛寒養(yǎng)生法 92 遠離五更色有助于滋陰補陽；川斷杜仲煲豬尾可滋陰補陽

什么叫滋陰補陽啊

可以通過滋陰來補陽! 也可以既陰陽雙補! 陰陽互根互用! 陰陽之間可以相互轉(zhuǎn)化!

滋陰壯陽的食補

因為對于腎不好的人，若不能均衡營養(yǎng)，而長期食用大魚大肉這樣的蛋白質(zhì)高的食物，只會使腎臟長期處于“超負荷”狀態(tài)，所以補腎，這方面的確是錯誤的行為，不能效仿。

補陰、滋陰、養(yǎng)陰有區(qū)別嗎？

有區(qū)別的，補陰是因為陰有缺失，滋陰是因為不太好，養(yǎng)陰是平時養(yǎng)著

腎陰陽兩虛怎么補 是先補陰還是先補陽

陰陽兩虛自是雙補，但是因為你年齡關(guān)系，多補脾胃為要。脾胃旺雜癥自除，補腎很注重陰陽，稍有不妥，病狀加重。

怎么才能分清自己是腎陽虛還是腎陰虛呢？如何滋補？

腎陽虛的表現(xiàn)為面色昏暗或蒼白、后背發(fā)寒、少言冷語。這些表現(xiàn)為腎陽虛，腎陰虛的表現(xiàn)為面紅發(fā)熱、煩躁易怒、失眠多夢等問題

哪些常見的食物有滋陰補陽的功效?

吃蝦子，韭菜。補陽的。

陰陽雙虛怎么補

你底吃麻雀的鞭

陽陰虛雙補

龜鹿二仙膠。補天大造丸這些都有類似功效。

是不是白天補陽，晚上補陰！陰陽雙補?

早上補陽,晚上補陰 其實關(guān)鍵還是心態(tài)與生活習慣的調(diào)整

陰陽兩虛,可以陰陽同補嗎?詳解

可以，陰陽兩虛過于籠統(tǒng)，陰虛什么表現(xiàn)，陽虛什么表現(xiàn)你都沒說， 像陰虛的，熱，手心熱，腳心熱，心口熱，這叫五心熱，口臭，面紅，聲高，便秘，這是陰虛，單線陰純，六味丸可以。 像陽虛，怕冷 ，人開空調(diào)感覺很好，自己受不了，小腹冷，便溏，這是陽虛，八味丸可以。 如果陰陰兩虛，可以用小建中湯，辛甘化陽，酸甘化陰，陰陽雙補，這樣可以。 具體還要辯證……