9月24《無法養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因》

如何養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣作文

多讀書，讀好書。

小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是怎樣養(yǎng)成的

小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成： 一、注重培養(yǎng)孩子預(yù)習(xí)的習(xí)慣。 　　所謂預(yù)習(xí)，就是讓學(xué)生在老師未教學(xué)新知識前提前自學(xué)。學(xué)生可根據(jù)已有的知識水平或經(jīng)驗來自學(xué)新的知識，在這個過程中，學(xué)生可動用已有的知識儲備或經(jīng)驗來理解新知識。老師還可對學(xué)生的預(yù)習(xí)提出適當?shù)囊螅瑢﹄y以理解的內(nèi)容打上“？”，并提醒自己在上課時著重聽自己不理解的知識。 　　通過自學(xué)，一方面可以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，另一方面，也讓學(xué)生在上課聽講時有的放矢，達到事倍功半的聽課效率。由于預(yù)習(xí)要在家里進行，習(xí)慣的培養(yǎng)也不是一蹴而就的事情。 　　因此，教師要注意與家長[微博]進行溝通，調(diào)動家長的積極參與，讓家長進行配合與監(jiān)督，經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，學(xué)生就可形成習(xí)慣，一旦形成了習(xí)慣，孩子就自然而然地在課前進行預(yù)習(xí)了。 　　二、注重培養(yǎng)孩子收拾書本文具的習(xí)慣。 　　收拾自己的書本文具看似一件小事，其實這對學(xué)生的一輩子影響非常大，在工作中，我經(jīng)常會遇到學(xué)生不按時交家庭作業(yè)或忘帶書本文具的情況，一問學(xué)生，很多學(xué)生的回答都是家長忘給自己裝進書包里了，顯然，這樣的孩子經(jīng)常讓自己的家長給收拾書包。 　　現(xiàn)在的學(xué)生都是獨生子女，父母都寵愛有加，什么事情都不讓孩子做，自己包辦代替，以至于出現(xiàn)了有的孩子上了大學(xué)，父母都要跟在身邊幫著料理生活，這樣的孩子今后怎樣能適應(yīng)社會生活呢？這樣的孩子什么時候能自立呢？父母什么事情都代替孩子做，這其實不是愛孩子，而是害孩子。 　　孩子長大以后，始終要融入這個社會，始終要獨立面對或解決很多問題，如果父母從小什么都代替孩子做了，那么孩子就習(xí)慣了什么事情都依賴父母，可想而知，孩子是無法自立的。因此，父母如果是真正愛孩子，就應(yīng)該培養(yǎng)孩子自己能做的事情自己做。 　　收拾自己的書本文具完全可以讓孩子從小就自己收拾，孩子做完作業(yè)以后，就讓孩子自己將書本文具收拾進書包，并且放整齊，長期訓(xùn)練，孩子就會形成習(xí)慣，這樣孩子不至于交不了家庭作業(yè)或忘帶課本了。 　　三、注重培養(yǎng)學(xué)生認真聽講的習(xí)慣。 　　一些成績差的孩子并不是因為腦子笨不聰明，而是因為聽講的習(xí)慣差。要么上課愛和同學(xué)講話，要么上課愛搞東西，要么上課看課外書，要么上課老愛走神…… 　　總之，這類學(xué)生的注意總是集中不起來聽課，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績拿不上去，因此，要想讓孩子學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，關(guān)鍵是要注意培養(yǎng)孩子認真聽講的習(xí)慣，但要培養(yǎng)孩子認真聽講的習(xí)慣，也不能靠單純地說教。 　　一方面老師或家長都要給孩子講明學(xué)習(xí)的目的，要幫助孩子樹立遠大的目標，另一方面，老師或家長可經(jīng)常給孩子講一些勤奮刻苦學(xué)習(xí)的偉人的故事，讓學(xué)生從中受到潛移默化的影響，培養(yǎng)自己克服困難、戰(zhàn)勝自己的堅強的意志力，努力把精力集中在聽課上，努力學(xué)習(xí)。 　　四、注重培養(yǎng)學(xué)勤于思考的習(xí)慣。 　　在工作中，我也經(jīng)常會遇到有的學(xué)生在學(xué)習(xí)上一遇到難題就退縮的情況。有的孩子，在學(xué)習(xí)中，一遇到難題就懶于思考。在家里，一遇到不會做的就馬上叫爸、媽幫助解決，在學(xué)校，一遇到不會做的就不做或去照抄同學(xué)的，久而久之，這樣的孩子就養(yǎng)成了一遇困難就退縮的不好習(xí)慣。 　　在學(xué)習(xí)上，老師或家長都要鼓勵孩子敢于向困難挑戰(zhàn)，勤于思考的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子遇到困難家長不要急于幫忙解決，要多鼓勵孩子通過自己的勤于思考去完成，如果孩子是通過自己的思考去戰(zhàn)勝難題的，那么，孩子就會體驗到自己戰(zhàn)勝困難后的快樂，那種快樂是任何高興的事情都無可代替的。 　　老師或家長還可經(jīng)常給孩子講一些成功人士在學(xué)習(xí)上如何勤于思考、戰(zhàn)勝難題的故事，鼓勵孩子向他們學(xué)習(xí)，這樣長期訓(xùn)練，孩子就會養(yǎng)成遇到困難自己想辦法解決的習(xí)慣。 　　五、注重培養(yǎng)學(xué)生課后自覺復(fù)習(xí)的習(xí)慣。 　　課后復(fù)習(xí)對學(xué)生提高學(xué)習(xí)的效率也是非常有幫助的，因此，老師或家長要注意培養(yǎng)孩子課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。老師對學(xué)生的課后復(fù)習(xí)要提出一定的要求，要求學(xué)生在一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后先將當天的知識進行梳理、消化、鞏固，看看哪些地方是弄懂了的，哪些地方還不是很明白，然后想辦法把不清楚不明白的地方弄懂。 　　等知識脈絡(luò)清晰明了后再下筆做家庭作業(yè)，這樣就會提高學(xué)習(xí)的效率，要養(yǎng)成好習(xí)慣，也需要家長的密切配合與監(jiān)督，經(jīng)過長期反復(fù)的訓(xùn)練，才能養(yǎng)成習(xí)慣。 　　六、注重培養(yǎng)學(xué)生做完作業(yè)后自查的習(xí)慣。 　　一般情況下，很多學(xué)生做完作業(yè)之后都不愿意自己檢查，嫌麻煩，做完作業(yè)之后，負責(zé)一點的家長就讓家長檢查，久而久之，孩子就養(yǎng)成了依賴性，這樣做的結(jié)果是不利于學(xué)生終身的發(fā)展。 　　教師和家長要互相溝通，共同督促孩子養(yǎng)成作業(yè)自查的習(xí)慣，以提高作業(yè)的正確率，教師和家長還可以制定一些獎懲的制度，作業(yè)書寫漂亮，正確率高的可獎勵孩子紅花或是五星，以提高孩子自查的積極性。 　　尤其是數(shù)學(xué)學(xué)科，經(jīng)常與計算打交道，如果孩子不養(yǎng)成自查習(xí)慣，那么作業(yè)的正確率可想而知了。 　　好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，要靠老師和家長長期不懈地堅持督促孩子進行反復(fù)訓(xùn)練和強化，孩子的好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，家長就可以對孩子以后的學(xué)習(xí)省不少心，對孩子終身可持續(xù)發(fā)展也能打下堅實的基礎(chǔ)。

中學(xué)生如何養(yǎng)成良好習(xí)慣?

制訂學(xué)習(xí)計劃 　　1、全面分析，正確認識自己。 　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。 　　2、結(jié)合實際，確定目標。 　　訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。 　　3、長計劃，短安排。 　　要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養(yǎng)能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數(shù))目標。 　　長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。 　　4、突出重點，不要平均使用力量。 　　所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。 　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。 　　計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。 　　6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。 　　常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時間。 　　自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。 　　自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。 　　7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。 　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)；(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。 　　8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率 　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。 　　9、計劃要留有余地。 　　10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。 　　檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整 很多學(xué)習(xí)好的都是自己的自制力強，堅持努力的結(jié)果...其實隨便想一點事例，都會想到...就像名人的那些故事呀...

如何讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)寫字的興趣 法國著名師范教育家茅斯多德指出：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授它的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓勵?？梢妼W(xué)生的寫字興趣對于提高寫字質(zhì)量起著不可估量的作用。激發(fā)學(xué)生寫字的興趣，首先讓學(xué)生明白寫字的作用。一手漂亮的字就像一個人穿上美麗的服飾，可以給人一個很好的印象，字寫得工整美觀，不僅有利于促進自己的學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出一個人的文化底蘊、個性修養(yǎng)乃至更多豐富的信息，在很大程度上還彰顯出一個人的個人魅力，還可以讓別人了解你的為人處事，俗話說：字如其人心正則筆正就是這個道理。 根據(jù)小學(xué)生模仿能力強的特點，我在板書、批改作業(yè)時都認真按規(guī)范書寫，時時處處為學(xué)生提供臨摹的榜樣。寫字課上，我認真示范，學(xué)生習(xí)字時我也對照字帖，一筆一畫認真臨寫，就這樣，我堅持長期地潛移默化地影響學(xué)生，用我的重視來引起學(xué)生的重視。 二、著力打好基礎(chǔ) 1、 在寫字教學(xué)中，我著力要求學(xué)生有正確的坐姿，端正握筆姿勢，掌握基本筆畫和間架結(jié)構(gòu)的書寫要領(lǐng)。 坐姿握筆的基礎(chǔ)。一年級入學(xué)時，我展示寫字姿勢圖，反復(fù)引導(dǎo)學(xué)生仔細觀察，邊講邊示范，自編兒歌教學(xué)生唱：寫字時候身坐正，距離桌沿要一拳，肩平背直頭擺正，兩腳平放有精神，手握筆桿中下方，抓直毛筆才能成。學(xué)生年齡小，腕力不夠，加之鉛筆較硬，往往會造成各種各樣的錯誤的坐姿和執(zhí)筆方法。我用適合小學(xué)生的五指執(zhí)筆法，即按、鉤、頂、抵、壓，指導(dǎo)他們指實、掌虛、掌豎，使腕、掌寬松、自然，改變因使用鉛筆造成的腕、掌過分緊張的狀態(tài)。通過平時經(jīng)常檢查評比，學(xué)生普遍掌握正確的坐姿和握筆方法，養(yǎng)成了良好的寫字習(xí)慣。 2、基本筆畫的基礎(chǔ)。首先，我利用掛圖介紹漢字基本筆畫，及其特點、運筆過程、運筆方法。然后，在黑板上示范，再后讓學(xué)生在基本筆畫描紅本上摹練?！　?3、間架結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。經(jīng)摹寫一段時間，在掌握基本筆畫寫法的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)臨帖，幫助學(xué)生選擇適合和喜愛的字帖，強調(diào)讀帖要求，臨字時，先觀察該字總的體勢，在頭腦里留下一個完整清晰的輪廓，再根據(jù)筆順從頭至尾一筆一畫看清每個結(jié)構(gòu)的取勢、位置、比例大小，并找出避讓的筆畫，以及該字的主筆，然后離開字帖在頭腦里回憶一遍，做到意在筆先，胸有成竹?？梢詮目匆还P寫一筆，過渡到把每個結(jié)構(gòu)看著一個小小的整體，注意結(jié)字的橫平豎直、重心平穩(wěn)、疏密均勻、比例適當、點畫呼應(yīng)、偏旁迎讓、向背分明等。在臨習(xí)多遍，對該字的筆畫、體勢比較熟悉的情況下，可以離開字帖進行背臨，待把一個字一氣呵成后，再與字帖上的原字進行對照，找出差距，分析原因，以便再臨時改正。對難掌握的筆畫或字形，可摹寫幾遍后再臨，臨摹結(jié)合，提高練字效率。 三、培養(yǎng)學(xué)生提筆即是練字的好習(xí)慣 我們通常見到的情形是：學(xué)生練字時是一種書寫，做作業(yè)時又是另一種書寫。究其原因：一方面是學(xué)生作業(yè)多，難以顧及書面質(zhì)量；另一方面是學(xué)生沒有實現(xiàn)知識的遷移，沒有形成自覺寫字的習(xí)慣。為此，一定要讓學(xué)生養(yǎng)成提筆即是練字的意識，做到不管什么場合，不管什么時間，只要提起筆來，就要嚴格遵守正確的寫字姿勢。要練出一手好字，必須曲不離口，拳不離手。 1、字得天天練。我?guī)椭鷮W(xué)生定每日練習(xí)計劃，做到定時、定字、定質(zhì)，遵循因材施教、先易后難的原則。日寫大字四十至六十，小字一百至一百三十。要求學(xué)生把每次作業(yè)都注明日期，以便過一段時間進行比較，及時檢查學(xué)習(xí)情況。表現(xiàn)突出的當眾表揚。 2、用中再練。我還指導(dǎo)學(xué)生把練字與平時作業(yè)結(jié)合起來，要求學(xué)生在鉛筆、鋼筆書寫時，盡量按照毛筆字的書寫方法去寫，并運用在做作業(yè)、記日記、寫作文和日常寫信、寫便條中，支持學(xué)生編寫黑板報、手抄報等，只要提筆必定遵守書寫法則，學(xué)以致用，運用中求長進。 當然，良好寫字習(xí)慣的培養(yǎng)，是一個長期而艱苦的過程，也是磨練學(xué)生意志、性格、品質(zhì)的過程。對此，教師一定要從嚴、從實、從點滴抓起，要抓住小學(xué)階段的最佳時期，使小學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。

小學(xué)生怎樣養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣

既然數(shù)學(xué)是嚴謹?shù)模荒芤货矶?，?shù)學(xué)作業(yè)的第一個要求就是要按時完成，不能拖拉，做好后要第一時間交給老師或者組長。小學(xué)生自制能力差，又容易被其他事物或活動吸引，常常會把作業(yè)拋到九霄云外，導(dǎo)致忘記做作業(yè)、趕作業(yè)以及沒完成作業(yè)等現(xiàn)象時有發(fā)生。不讓他補做，知識得不到鞏固，學(xué)生容易忘記，也不能了解學(xué)生掌握到什么程度；要他補做作業(yè)，又會有新的作業(yè)，對小學(xué)生來說作業(yè)量又會太多，作業(yè)成了他們一種無法承受的負擔(dān)，最終導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)。所以，不管是課堂作業(yè)，還是課外作業(yè)，都應(yīng)該要求按時完成。

養(yǎng)成良好習(xí)慣的名人故事有哪些？

1、沈括上山看桃花 “人間四月芳菲盡滲賣團，山寺桃花始盛開”，當讀到這句詩時，沈括的的眉頭凝成了一個結(jié)，“為什么我們這里花都開敗了，山上的桃花才開始盛開呢？”，為了解開這個謎團，沈括約了幾個小伙伴上山實地考察一番，四月的山上，咋暖還寒，涼風(fēng)襲來，凍得人瑟瑟發(fā)抖，沈括矛茅塞頓開，原來山上的溫度比山下要低很多，因此花季才來得比山下來得晚呀。憑借著這種求索精神和實證方法，長大以后的沈括寫出了《夢溪筆談》。 2、蒲松齡草亭路問 清代文學(xué)家蒲松齡在路邊搭建茅草涼亭，記錄過路行人所講的故事，經(jīng)過幾十年如一日地辛勤搜集，加上自己廢寢忘食的創(chuàng)作，終叢橘于完成了中國古代文學(xué)史上劃時代的輝煌巨著《聊齋志異配渣》。 3、陶弘景菜園求學(xué) 古代的時候，對自然界產(chǎn)生很多誤區(qū)，人們相信螺贏是將螟蛉變成自己的兒子這個荒唐的傳說，還把領(lǐng)來的兒子叫做“螟蛉子”。陶弘景對此表示懷疑。他在村邊的菜園子里找到一窩蜾蠃，蹲在菜地里聚精會神地整天觀察。陶弘景發(fā)覺它們有雄也有雌，經(jīng)過許多天細致的觀察，陶弘景終于揭穿了蜾蠃銜螟蛉的秘密：原來蜾蠃也有自己的后代，螟蛉是被銜到窩里給幼蟲當食物的，根本不存在“螟蛉義子”這回事！從此，陶弘景更感到，凡事最好親自觀察，絕不能人云亦云。 4、齊白石不教一日閑過 齊白石是我國著名的書畫家。他非常珍惜時間，從不浪費時間，他一直用一句警句來勉勵自己，這句警句就是：“不教一日閑過”。怎樣才算是在一天中沒有閑過呢？他對自己提出了一個標準，就是每天要揮筆作畫，一天至少要畫五幅。雖然他已經(jīng)90多歲了，但他還一直堅持這么做。 有一次，齊白石的家人和朋友、學(xué)生來給他過90歲生日，在喜慶的氣氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。這時他想，今天五幅畫還沒有完成呢，應(yīng)該作完畫再睡覺，于是他拿起筆作畫，由于過度疲勞，難以集中精力，在家人的一再勸阻下，他才去休息。第二天，齊白石早早地起床了，家人怕他累壞身體，都勸他再多休息會兒，可齊白石卻十分認真地說：“昨天客人多，我沒有作畫，今天可要補上昨天的‘閑過’呀！說完他又認真地作畫了。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　煲得再美味的心靈雞湯也抵不上良好的生活習(xí)慣，講我大表哥的一件小事。 　　大表哥快奔三了，家里總是很著急他的個人大事，他自己也著急，但是相親好幾次都沒有成功，指導(dǎo)有一次。他和女方見了面，雖然彼此沒有太強的好感，但是彼此也不相互討厭，他們就聊到生活習(xí)慣，我大表哥說，我折疊襪子和內(nèi)褲可整齊美觀了。沒想到，女方默默里從購物袋拿出一雙襪子，就在公共場合，女士的注視下，大表哥竟然把一雙襪子折疊得整整齊齊，甚是美觀。女方把折疊好的襪子放進購物袋，我大表哥急忙悄悄地說，內(nèi)褲，咱就別在這種場合試了吧？只見女方靦腆地一笑，咱回家試。 　　這就是我大表哥和大表嫂的愛情故事，這就是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的勵志故事！

如何讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣

培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個重要的問題，解決這個問題的關(guān)鍵期在小學(xué)一二年級?？梢圆捎谩靶袨槠跫s法” ： 一、列出雙方都認為很重要的作業(yè)習(xí)慣的清單。例如：1、專心致志，不想別的事；2、不離開書桌做別的事；3、在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)；4、字跡工整漂亮。 二、列出雙方都認為已經(jīng)做得比較好的行為清單。例如：父母認為孩子目前做得比較好的“完成作業(yè)行為”有：1、作業(yè)較認真；2、字跡較工整。孩子認為父母在支持孩子完成作業(yè)方面做得好的行為有：1、做得好會表揚我；2、按時完成作業(yè)會陪我玩一會；3、獎勵我一顆紅五星。 三、列出雙方一致認為可以改進的作業(yè)行為的問題清單。例如：父母認為孩子可以改進的行為有“1、專心致志，不想別的事；2、在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)；3、字跡工整漂亮；4、加快寫字速度。孩子認為父母可以改進的行為有：1、不要在我做作業(yè)時嘮叨；2、不要隨便闖進我房間；3、寫得不好不快不要罵我。 四、雙方商定，找出最重要的一個需要改進的行為習(xí)慣作為“目標行為”（又稱為“靶行為”），包括父母要改進的目標行為和孩子要改進的目標行為。注意：目標行為的描述必須是具體的、量化的。例如放學(xué)回家后，在10分鐘以內(nèi)打開書包，再用5分鐘做好學(xué)習(xí)用具、書、作業(yè)本的準備工作，并開始寫作業(yè)；2、爸爸媽媽在孩子寫作業(yè)期間，1次也不跟孩子嘮叨。 五、列出有意義而且公平的增強物清單，并讓孩子自己選擇他喜歡的增強物。例如：1、當天可以看動畫片；2、晚上媽媽可以為你朗讀一個故事；3、可以得到若干零用錢；4、媽媽用表揚代替嘮叨和批評；5、晚上到外面散步。 六、用清晰明確的措辭寫下“行為契約”，全部使用正面措辭，父母和孩子共同簽字。契約實施的時間要有明確的階段，如一周或兩周，起止時間要寫清。 七、當孩子實現(xiàn)契約行為時，父母予以注意并給予稱贊，但注意不要太過分。同時用表格記載下孩子每天的行為表現(xiàn)，三天一小結(jié)，一周一總評。 八、當孩子完成一個良好行為后，立即兌現(xiàn)增強物。父母完成自己改進的行為時，也要請孩子予以評價和贊揚。 九、兩周后，如果第一個目標行為已經(jīng)得到鞏固，可重新制訂新的行為契約，確定新的目標行為，例如：完成作業(yè)的時間從原來的2小時縮短到1.5小時。注意：小步走，逐漸提高行為要求。

如何培養(yǎng)中學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)成績的提高不是靠努力刻苦學(xué)習(xí)就行了，而是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績提高也有很大的作用。學(xué)生的可塑性大的特點，他們的各種習(xí)慣容易養(yǎng)成也容易改變，如果堅持反復(fù)不斷地培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對他們今后的學(xué)習(xí)生涯中具有不可估量的作用。因此，作為教師，我們應(yīng)抓住這個好時機，逐步培養(yǎng)他們形成良好的行為習(xí)慣。那么如何培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?通過學(xué)習(xí)，我也有了膚淺的認識。 一、充分認識培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性。 教師要多研究，把培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣與教學(xué)知識同等對待，一并放在教育教學(xué)首位。學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在一定的學(xué)習(xí)情境下自動地去進行某些活動的特殊傾向。由于習(xí)慣實際上是指通過重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來并變成某種動作的一種需要，從生理機制上來說，習(xí)慣只是一種后天獲得的趨于穩(wěn)定的動力定型。習(xí)慣形成的原因主要是由于一定的刺激情景與個體的某些動作在大腦皮層上形成了穩(wěn)固的暫時神經(jīng)聯(lián)系--條件反射連鎖系統(tǒng)。這樣，當個體在同樣的刺激情景作用下時，條件反射的連鎖系統(tǒng)就會自動地出現(xiàn)，人就會自然而然地或自動地進行同樣的有關(guān)動作。 如何培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，關(guān)鍵在于了解學(xué)生。任何教育都應(yīng)以了解教育對象為前提。作為成熟的教師，應(yīng)當善于與學(xué)生溝通，知道學(xué)生在想什么，在干什么。當學(xué)生做出一些不愿意學(xué)習(xí)或不努力學(xué)習(xí)的事情時，不是當即質(zhì)問或訓(xùn)斥，而是平心靜氣地從學(xué)生的角度出發(fā)思考一下：學(xué)生為什么要這么做?經(jīng)過這樣的思考，教師就容易了解學(xué)生，就能慢慢地幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 二、教師樹立形象，關(guān)愛每一個學(xué)生。 學(xué)生在學(xué)習(xí)中接觸最多、關(guān)系最密切的莫過于老師了。教師在學(xué)生心目中有著一定的威信，教師的習(xí)慣經(jīng)常成為學(xué)生的模仿對象，所以教師在要求學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的同時，自己也要養(yǎng)成良好的教學(xué)習(xí)慣，如果要求學(xué)生做作業(yè)時畫直線要用直尺，教師在講課時卻徒手在黑板上畫直線;要求學(xué)生寫正確規(guī)范的字，自己卻在作業(yè)本上龍飛鳳舞;試問，在這樣的教學(xué)下，學(xué)生什么時候才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?所以，教師在教學(xué)中也應(yīng)表現(xiàn)出良好的習(xí)慣，以身作則，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到潛移默化的影響。只要在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能得以更好地實現(xiàn)。愛學(xué)生是教育學(xué)生的前提，教師只有愛每一個學(xué)生，才能得到學(xué)生的尊敬和愛戴，學(xué)生才愿意接受老師的指導(dǎo)和幫助，學(xué)生們往往因為喜歡哪位老師，就喜歡聽他的課，就喜歡聽他的話。所以，在教學(xué)中，我努力做到愛每一個學(xué)生，關(guān)心每一個學(xué)生，用親切的眼神、細微的動作、和藹的態(tài)度、熱情的贊語，蹲下身子和學(xué)生交流，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，當發(fā)現(xiàn)孩子認真聽講、用心思考、回答或提出各種問題時，我就用真誠的話語鼓勵他們，這樣好習(xí)慣就在不知不覺中得到了培養(yǎng)。 三、運用榜樣的作用來激勵學(xué)生。 榜樣的力量是無窮的，特別是學(xué)生身邊的同齡人，可望又可及，把優(yōu)秀學(xué)生作為榜樣在全班宣傳，這樣的榜樣更具有模仿性。我在平時注意發(fā)現(xiàn)并贊賞那些各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，讓他們在班隊會中介紹自己好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等等，作為其他同學(xué)效仿的榜樣，以此達到示范目的。再者，我在上課時，就講述名人的故事。名人是學(xué)生心目中崇拜的偶像，通過了解許多名人的故事，激勵和教育學(xué)生，讓他們以名人為榜樣，找出差距，明確奮斗目標，逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。 四、持之以恒 加大力度反復(fù)訓(xùn)練 養(yǎng)成良好習(xí)慣不能一蹴而就，師生都應(yīng)作長遠打算。師者，須允許學(xué)生習(xí)慣形成有個過程;生者，須一步一個腳印，不要圖快。師生須密切配合，老師督促學(xué)生認真練、經(jīng)常練，要指導(dǎo)學(xué)生去做，多次練習(xí)，天天如此，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。 總之，好習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕的事情，必須“積日累月地練，練到非常熟，再也丟不了”也便成了習(xí)慣。正所謂習(xí)慣成自然。歷練成習(xí)不僅是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的必要途徑，也是培養(yǎng)其他良好習(xí)慣不可缺少的通道。對于每個人而言，學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)得好，對提高學(xué)習(xí)成績來說就是如虎添翼。

怎樣培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣

一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)寫字的興趣 法國著名師范教育家茅斯多德指出：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授它的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓勵?？梢妼W(xué)生的寫字興趣對于提高寫字質(zhì)量起著不可估量的作用。激發(fā)學(xué)生寫字的興趣，首先讓學(xué)生明白寫字的作用。一手漂亮的字就像一個人穿上美麗的服飾，可以給人一個很好的印象，字寫得工整美觀，不僅有利于促進自己的學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出一個人的文化底蘊、個性修養(yǎng)乃至更多豐富的信息，在很大程度上還彰顯出一個人的個人魅力，還可以讓別人了解你的為人處事，俗話說：字如其人心正則筆正就是這個道理。 根據(jù)小學(xué)生模仿能力強的特點，我在板書、批改作業(yè)時都認真按規(guī)范書寫，時時處處為學(xué)生提供臨摹的榜樣。寫字課上，我認真示范，學(xué)生習(xí)字時我也對照字帖，一筆一畫認真臨寫，就這樣，我堅持長期地潛移默化地影響學(xué)生，用我的重視來引起學(xué)生的重視。 二、著力打好基礎(chǔ) 1、 在寫字教學(xué)中，我著力要求學(xué)生有正確的坐姿，端正握筆姿勢，掌握基本筆畫和間架結(jié)構(gòu)的書寫要領(lǐng)。 坐姿握筆的基礎(chǔ)。一年級入學(xué)時，我展示寫字姿勢圖，反復(fù)引導(dǎo)學(xué)生仔細觀察，邊講邊示范，自編兒歌教學(xué)生唱：寫字時候身坐正，距離桌沿要一拳，肩平背直頭擺正，兩腳平放有精神，手握筆桿中下方，抓直毛筆才能成。學(xué)生年齡小，腕力不夠，加之鉛筆較硬，往往會造成各種各樣的錯誤的坐姿和執(zhí)筆方法。我用適合小學(xué)生的五指執(zhí)筆法，即按、鉤、頂、抵、壓，指導(dǎo)他們指實、掌虛、掌豎，使腕、掌寬松、自然，改變因使用鉛筆造成的腕、掌過分緊張的狀態(tài)。通過平時經(jīng)常檢查評比，學(xué)生普遍掌握正確的坐姿和握筆方法，養(yǎng)成了良好的寫字習(xí)慣。 2、基本筆畫的基礎(chǔ)。首先，我利用掛圖介紹漢字基本筆畫，及其特點、運筆過程、運筆方法。然后，在黑板上示范，再后讓學(xué)生在基本筆畫描紅本上摹練。　　 3、間架結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。經(jīng)摹寫一段時間，在掌握基本筆畫寫法的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)臨帖，幫助學(xué)生選擇適合和喜愛的字帖，強調(diào)讀帖要求，臨字時，先觀察該字總的體勢，在頭腦里留下一個完整清晰的輪廓，再根據(jù)筆順從頭至尾一筆一畫看清每個結(jié)構(gòu)的取勢、位置、比例大小，并找出避讓的筆畫，以及該字的主筆，然后離開字帖在頭腦里回憶一遍，做到意在筆先，胸有成竹?？梢詮目匆还P寫一筆，過渡到把每個結(jié)構(gòu)看著一個小小的整體，注意結(jié)字的橫平豎直、重心平穩(wěn)、疏密均勻、比例適當、點畫呼應(yīng)、偏旁迎讓、向背分明等。在臨習(xí)多遍，對該字的筆畫、體勢比較熟悉的情況下，可以離開字帖進行背臨，待把一個字一氣呵成后，再與字帖上的原字進行對照，找出差距，分析原因，以便再臨時改正。對難掌握的筆畫或字形，可摹寫幾遍后再臨，臨摹結(jié)合，提高練字效率。 三、培養(yǎng)學(xué)生提筆即是練字的好習(xí)慣 我們通常見到的情形是：學(xué)生練字時是一種書寫，做作業(yè)時又是另一種書寫。究其原因：一方面是學(xué)生作業(yè)多，難以顧及書面質(zhì)量；另一方面是學(xué)生沒有實現(xiàn)知識的遷移，沒有形成自覺寫字的習(xí)慣。為此，一定要讓學(xué)生養(yǎng)成提筆即是練字的意識，做到不管什么場合，不管什么時間，只要提起筆來，就要嚴格遵守正確的寫字姿勢。要練出一手好字，必須曲不離口，拳不離手。 1、字得天天練。我?guī)椭鷮W(xué)生定每日練習(xí)計劃，做到定時、定字、定質(zhì)，遵循因材施教、先易后難的原則。日寫大字四十至六十，小字一百至一百三十。要求學(xué)生把每次作業(yè)都注明日期，以便過一段時間進行比較，及時檢查學(xué)習(xí)情況。表現(xiàn)突出的當眾表揚。 2、用中再練。我還指導(dǎo)學(xué)生把練字與平時作業(yè)結(jié)合起來，要求學(xué)生在鉛筆、鋼筆書寫時，盡量按照毛筆字的書寫方法去寫，并運用在做作業(yè)、記日記、寫作文和日常寫信、寫便條中，支持學(xué)生編寫黑板報、手抄報等，只要提筆必定遵守書寫法則，學(xué)以致用，運用中求長進。 當然，良好寫字習(xí)慣的培養(yǎng)，是一個長期而艱苦的過程，也是磨練學(xué)生意志、性格、品質(zhì)的過程。對此，教師一定要從嚴、從實、從點滴抓起，要抓住小學(xué)階段的最佳時期，使小學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。