黃庭禪坐120分鐘（精簡版）

黃庭禪的介紹

2010年8月1日由百花洲文藝出版社出版的書籍。作者：張慶祥本書的內(nèi)容是張慶祥多年來研究的精華，他將孟子的心氣說和曾子所作《大學(xué)》等古代經(jīng)典融會貫通，用現(xiàn)代人容易理解的方式，讓我們看清胸中“黃庭”這一寸見方之處的氣血起伏，即刻從煩惱中解脫。

如何坐禪,坐禪什么感覺（體會）

靜能生慧，充實的感覺

睡前能練黃庭禪站樁嗎

樁功沒有時間限制，隨時都可以，但是站完后最好不要馬上睡覺，稍微走動一會再睡

什么是坐禪，堂下，禪坐

8．遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。（杜牧《山行》）

坐禪就是打坐，對嗎？

坐就是打坐，禪的意思非凡，最最簡單的一種解釋就是聚精會神的思考。

禪學(xué)就是坐禪的意思嗎

不是。 禪學(xué)是講禪的道理，如何坐禪。 坐禪是落到實際行動上了，是這個動作的名稱。 一個是思想的名稱，一個是動作的名稱。

坐禪有什么用呢?

我們每天面對很多事情 不停地思考 這樣的狀態(tài)使我們迷失了真實的自己 坐禪就是回復(fù)真實狀態(tài)的一種修行方法 推薦靜香貝克的《愛情與工作的每日禪》里面有講到坐禪的原因

坐禪是什么意思？

坐禪，意思是閉目端坐，凝志靜修。用心看著頭腦中紛飛的念頭，念頭會慢慢地靜下來，靜下來的頭腦則會出現(xiàn)一片晴朗的天空（比喻）。就像搖動杯子里渾濁的水，不動杯子，杯子里的渾濁會沉淀到杯底，水則會清凈無暇。坐禪的功用是能讓坐禪的人，頭腦清晰、思維有序、行動專一。

主角口頭禪是格老子的最后和十個美女坐火車回老家的小說叫什么名字?

《妖狐天下》

坐禪有什么感覺

坐禪的感覺只有親身體驗過的人，才清楚。 例如，假設(shè)你沒有吃過佛跳墻，問別人吃佛跳墻是什么感覺，其實無論別人怎么說，都是無法形容清楚的，倒不如你親自去吃一次體會更為確切。 坐禪的感覺是很多的，例如，煩悶感，肉體的難受，肉體的清涼，輕安感，具相現(xiàn)前，時光加快等。在不同的階段感覺也有所區(qū)別。建議你嘗試每天坐禪半個小時，自己體會一下。 坐禪是一種克服自身自心障礙，通向禪境的方法，坐禪也有許多注意事項，例如坐姿，盤腿，坐墊，吃飯1-2小時后進行，放下所有雜念，沐浴更衣，不執(zhí)著任何禪觀中的具象等，可找有關(guān)打坐注意事項的資料看一看。 南無阿彌陀佛。