20140707鏡子恐懼癥（2）

對(duì)鏡子恐懼是不是鏡子恐懼癥

鏡子恐懼癥是一種心理疾病。鏡子恐懼癥這種特殊的"恐懼鏡子"癥涉及對(duì)鏡子的病態(tài)恐懼和害怕看到自己的影像兩方面。 心理分析學(xué)者桑德?tīng)?SandorFerenczi)把此恐懼癥狀歸結(jié)于兩個(gè)主要原因:害怕認(rèn)知自我和恐懼自我暴露。這類人群往往不敢面對(duì)鏡子，恐懼正視自己和暴露自己，甚至將自己封閉起來(lái)，久而久之會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自我封閉。

鏡子恐懼癥

我和你一樣，我是晚上怕照鏡子。你害怕一個(gè)人說(shuō)明你內(nèi)心確實(shí)有很強(qiáng)的恐懼心理，畢竟17、8了，我們差不多。一般這樣的人都有心理陰影，反正我是，不知道樓主是不是了。正視心里逃不出的陰影不要怕面對(duì)他，有時(shí)候甚至說(shuō)i出來(lái)會(huì)好受些！如果不是心里有陰影，對(duì)自己?jiǎn)渭兊牟粷M意，自卑？面對(duì)他就可以了，自信的人比漂亮的人更吸引人。但我覺(jué)得你應(yīng)該是害怕什么，內(nèi)心。面對(duì)他就可以了。不然會(huì)越積越深，說(shuō)出來(lái)釋放出來(lái)吧。

對(duì)鏡頭有恐懼癥

逐級(jí)脫敏法。先在頭腦中想象自己在鏡頭下自然的表現(xiàn)，直到多次不出現(xiàn)恐懼癥狀。然后再把鏡頭從很遠(yuǎn)處拍攝，直到不出現(xiàn)問(wèn)題再拉近距離，如此到最后不出現(xiàn)癥狀為之。

我有鏡頭恐懼癥怎么辦？

= =這個(gè)是心里壓力但不是確定性的癥狀啊…… 是有人一定會(huì)和你拍或者是生活環(huán)境要求拍照嗎？不是的話干脆就別拍照了，如果有人拍了你還拿給你看你就說(shuō)你不看，嚴(yán)肅點(diǎn)朋友就知道你不喜歡那樣。 如果是想改變這種情況的話還是要思考緣由出在哪里，一般很少都會(huì)無(wú)緣無(wú)故害怕拍照吧。不自信可以先采用美圖秀秀試試，反正就當(dāng)做“是拍個(gè)照片練練手，這個(gè)照片不是我的我就是拿來(lái)試用一下秀秀?！钡男睦锟赡芫涂梢圆m過(guò)自己來(lái)拍照。

有鏡頭恐懼癥怎么辦？

恐懼是心的一種功能。鏡頭恐懼只是其中一種。恐懼產(chǎn)生的原因，不是來(lái)自鏡頭，而是來(lái)自，當(dāng)心與鏡頭接觸時(shí)候，你是如何去想這件事的。不同的想法，所以，會(huì)有不同的結(jié)果。比如，有的很丑的人，反而不恐懼，有的長(zhǎng)的好看的反而恐懼。所以，問(wèn)題也不是來(lái)自美丑。只是因?yàn)樗枷氲牟煌?。如果去拍的時(shí)候，不去想太多，自然就不會(huì)有各種顧慮了?？謶?，其實(shí)是因?yàn)槟阆肓颂嗟念檻]，如果不去想，自然就不恐懼了。

恐懼恐懼癥

你好： 我是心理咨詢師，你朋友的這種恐懼是恐懼癥的一種，被稱之為“隧道恐懼癥”。因?yàn)槟銛⑹龅暮?jiǎn)單，我不能判斷他的障礙的發(fā)生原因。但是，你可以問(wèn)問(wèn)他，他出生時(shí)是不是難產(chǎn)，如果是可能是他出生時(shí)的危險(xiǎn)形成的潛意識(shí)，在他長(zhǎng)大后因某種原因引發(fā)的恐懼感。 但可以告訴你，這種恐懼癥通過(guò)心理咨詢是可以治愈的，但時(shí)間可能稍長(zhǎng)，一般1--3個(gè)療程。

鏡頭恐懼癥怎么克服？

可以在一大幫朋友出去唱歌的時(shí)候,你可以多在大家的面前唱唱歌,練練膽量,相信會(huì)得到理想的效果的,以后面對(duì)鏡頭的時(shí)候,多給自己打打氣,深呼吸等等.相信以后一定能改變的!

怎么克服鏡頭恐懼癥啊、、、

其實(shí),你這樣并不只是鏡頭的恐懼癥了.也許,平常你面對(duì)眾多的人都不會(huì)覺(jué)得緊張,但是一走到鏡頭面前就會(huì)緊張,很多的人都會(huì)這樣,總的來(lái)說(shuō)都是因?yàn)槿鄙傥枧_(tái)經(jīng)驗(yàn),其實(shí),你可以這樣,現(xiàn)在很多的廣場(chǎng)在周末啊,都會(huì)有很多搭建舞臺(tái)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演的,你可以抽點(diǎn)時(shí)間,勇敢大膽去試著參加一下,可能剛開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣,還是會(huì),但是以后次數(shù)多了,相信慢慢的就能克服了.還有另外一種方法,可以在一大幫朋友出去唱歌的時(shí)候,你可以多在大家的面前唱唱歌,練練膽量,相信會(huì)得到理想的效果的,以后面對(duì)鏡頭的時(shí)候,多給自己打打氣,深呼吸等等.相信以后一定能改變的!

有鏡子恐懼癥是啥體驗(yàn)？

害怕去照鏡子，害怕見(jiàn)到鏡子里的自己，對(duì)鏡子敬而遠(yuǎn)之，很是煩悶。

睡前恐懼癥死亡恐懼癥...

你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病才能取得滿意的治療效果疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素只有去除心理因素才能達(dá)到根治祝早日康復(fù)