宅家如何防寒健體?中醫(yī)專家給你支招

2020-02-14 21:00:14李老師服務(wù)中心12:42 8.9萬
聲音簡(jiǎn)介


李晴老師:?師從當(dāng)代脾胃病泰斗,國(guó)醫(yī)大師李佃貴教授。在《濁毒理論》的指導(dǎo)下,李晴老師把中醫(yī)食療和營(yíng)養(yǎng)結(jié)合起來,形成了一套適合現(xiàn)代人的脾胃調(diào)養(yǎng)方案,簡(jiǎn)便廉驗(yàn),造福社會(huì),歡迎免費(fèi)訂閱。


溫馨提示:

本專輯每周二,周五20:00更新;重大疾病應(yīng)到附近醫(yī)院治療,各類藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。



專家支招:如何讓孩子學(xué)會(huì)分享

  學(xué)會(huì)與他人分享是孩子從小就該學(xué)習(xí)的美德,也是重要的社交能力。美國(guó)《父母》雜志最新載文,就“如何教孩子學(xué)會(huì)分享”為廣大年輕父母支招。   1.從小開始教。美國(guó)兒童教育顧問莎拉·里斯拉夫博士表示,孩子5歲前還無法理解“分享”的概念。然而一些基本規(guī)則可以從小時(shí)候教起,比如:“玩具大家輪流玩”,“她先玩,然后輪到你”,“玩具你不玩了,就讓別的小朋友玩吧”。   2.限制時(shí)間??死蛱m兒童醫(yī)院兒科專家琳恩·米里納建議,可以采取限制時(shí)間的方法,他先玩10分鐘,然后讓別的孩子玩10分鐘。讓孩子明白,與別人分享玩具不等于永遠(yuǎn)失去玩具。   3.不強(qiáng)迫孩子分享。育兒專家米歇爾·拉羅維表示,與大人一樣,小家伙也會(huì)有自己特別珍愛的玩具或圖書,不要強(qiáng)迫孩子與他人分享。告訴孩子,與小伙伴一起玩的時(shí)候,不要把自己珍愛的東西拿出來炫耀。   4.家長(zhǎng)以身作則。美國(guó)兒童關(guān)愛與教育組織專家勞拉·奧爾森表示,身教重于言教,父母的行為對(duì)孩子影響最大。因此,為孩子做出“分享示范”。比如,吃三明治的時(shí)候,問問孩子“你要吃一塊嗎?”父母做其他事情時(shí)候,也應(yīng)注意讓孩子觀察到父母在“分享”。   5.選擇一個(gè)主題。米歇爾表示,當(dāng)孩子們?cè)谝黄鹜娴臅r(shí)候,可以選擇一個(gè)主題,比如,沙灘、農(nóng)場(chǎng)、廚房等。如果玩具類似,顏色差不多,那么孩子就不太會(huì)掙搶,更容易學(xué)會(huì)分享。   6.角色互換。如果孩子經(jīng)常對(duì)分享說“不”,那么不妨考慮與孩子互換角色。與孩子一起玩耍,當(dāng)孩子想要你手中玩具的時(shí)候,你就說“不”。當(dāng)小家伙感覺心煩時(shí),你不妨?xí)灾岳恚屗靼住爸挥袑W(xué)會(huì)與小朋友分享玩具,大家才能開心地一起玩”。 ?

如何讓孩子安靜下來?專家支五招

小孩子對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇,到陌生的地方、有了開心的事情,都會(huì)異常興奮,甚至到晚上也會(huì)興奮地不想睡覺,令許多家長(zhǎng)無奈。那么,有什么辦法可以讓你的孩子安靜下來呢?1、涂鴉讓你的孩子學(xué)習(xí)涂鴉,在畫畫時(shí)需要全神貫注,心思很容易沉靜下來。2、活動(dòng)身體平時(shí)可以讓小孩在走廊里走動(dòng),在不同的房間之間走動(dòng),爬樓梯等等。此外,讓小孩原地跳動(dòng)或踏步也能耗費(fèi)精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來。3、聽輕音樂輕音樂那種優(yōu)美的旋律能讓精神放松,也可以聽故事或廣播,溫和的聲音和平穩(wěn)的語調(diào)能給小孩以安全感,讓其安靜下來。4、玩手工游戲?qū)<抑赋?,活?dòng)手指可以緩解精神壓力。還可捏捏海綿、橡膠球。5、看浮動(dòng)物體專家表示,聚精會(huì)神地看某物有鎮(zhèn)靜效果。可以讓小孩看會(huì)兒水池里的玩具小鴨,飄在空中的肥皂泡等等,凝視一陣子這類浮動(dòng)物體,可讓興奮的神經(jīng)冷靜下來。

如何讓孩子安靜下來?專家支五招

小孩子對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇,到陌生的地方、有了開心的事情,都會(huì)異常興奮,甚至到晚上也會(huì)興奮地不想睡覺,令許多家長(zhǎng)無奈。那么,有什么辦法可以讓你的孩子安靜下來呢?1、涂鴉讓你的孩子學(xué)習(xí)涂鴉,在畫畫時(shí)需要全神貫注,心思很容易沉靜下來。2、活動(dòng)身體平時(shí)可以讓小孩在走廊里走動(dòng),在不同的房間之間走動(dòng),爬樓梯等等。此外,讓小孩原地跳動(dòng)或踏步也能耗費(fèi)精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來。3、聽輕音樂輕音樂那種優(yōu)美的旋律能讓精神放松,也可以聽故事或廣播,溫和的聲音和平穩(wěn)的語調(diào)能給小孩以安全感,讓其安靜下來。4、玩手工游戲?qū)<抑赋?,活?dòng)手指可以緩解精神壓力。還可捏捏海綿、橡膠球。5、看浮動(dòng)物體專家表示,聚精會(huì)神地看某物有鎮(zhèn)靜效果??梢宰屝『⒖磿?huì)兒水池里的玩具小鴨,飄在空中的肥皂泡等等,凝視一陣子這類浮動(dòng)物體,可讓興奮的神經(jīng)冷靜下來。

寶媽支招唄,如何預(yù)防小孩觸電?

這個(gè)東西的確是值得廣大父母親注意的 用電安全一直是大家討論的重點(diǎn) 至于如何預(yù)防 我覺得還是從源頭做起 也就是說家長(zhǎng)要把電源或者有點(diǎn)的東西放置到孩子夠不著的地方

中醫(yī)康復(fù)保健中職單招能報(bào)什么專業(yè)

可以報(bào)考的專業(yè)有:中醫(yī)養(yǎng)生保健、眼視光技術(shù)、藥學(xué)、健康管理、康復(fù)輔助器具技術(shù)、*信息管理、康復(fù)治療技術(shù)、言語聽覺康復(fù)技術(shù)、心理咨詢、假肢與矯形器技術(shù)、口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)。護(hù)理專業(yè)是醫(yī)學(xué)類里面的基礎(chǔ)學(xué)科,學(xué)生通過學(xué)護(hù)理可以掌握很多醫(yī)學(xué)類的基礎(chǔ)知識(shí),所以在大專結(jié)算無論選擇什么專業(yè),只要是醫(yī)學(xué)類相關(guān)的,都會(huì)在大專學(xué)習(xí)過程中有很大的幫助呢親

誰教兩招武功?不是打架的,是防身和強(qiáng)身健體用的。

我在軍隊(duì)學(xué)過一套"擒體拳"要不要學(xué)?

什么地方有醫(yī)學(xué)專業(yè)的招聘會(huì)?

網(wǎng)上的話在趕集網(wǎng)、58同城,還有醫(yī)學(xué)專業(yè)論壇丁香園都有,如果現(xiàn)場(chǎng)的話,那就關(guān)注周邊各個(gè)醫(yī)學(xué)院校的官網(wǎng),醫(yī)學(xué)生即將畢業(yè)時(shí)學(xué)校官網(wǎng)會(huì)發(fā)布招聘時(shí)間,到時(shí)候準(zhǔn)備好材料去就行了。如果有一定資歷,你也可以直接找到有求職意向的醫(yī)院的號(hào)碼,然后直接打電話咨詢就可以了。

專家支招:孩子不合群性格孤僻怎么辦

孩子在學(xué)校孤僻不合,在家又很活躍。針對(duì)這問題,首先肯定你的孩子是一個(gè)意識(shí)很強(qiáng)的人。在家得到父母的鼓勵(lì)和愛,他很自信,所以表現(xiàn)活躍一些。而能在學(xué)校學(xué)習(xí)上沒有得老師的肯定,沒有得到同學(xué)的認(rèn)同,自我感覺與同學(xué)們不是一類的人,所以表現(xiàn)出孤僻不語,甚至有很煩的孤獨(dú)感。 對(duì)整個(gè)事件的,我認(rèn)為:這出現(xiàn)這種情況有好的一面,也有不利的一面。好的是“自我意識(shí)”強(qiáng),如果得到家人的不斷的鼓勵(lì),使之學(xué)習(xí)成績(jī)提高了,產(chǎn)生成就感就好了。不好的孤僻的人以后在社會(huì)上朋友少,不利于發(fā)展事業(yè)。 關(guān)鍵是怎樣辦,我認(rèn)為: 1、你要讓孩子合,首先家長(zhǎng)要先合,常常帶孩子到眾性很強(qiáng)的地方去,讓他看看父母的怎樣表現(xiàn)的。他看多了,也會(huì)受到感染,學(xué)到一些處理同學(xué)關(guān)系方面的知識(shí)。 2、除了做父母的之外,最了解孩子的就是幼兒園里的老師了!你和老師好好談?wù)劊萃欣蠋熎綍r(shí)多關(guān)心、多注意一下自己的孩子,看看孩子的表現(xiàn)都有哪些… 有些老師一般不會(huì)特意的去關(guān)注某個(gè)孩子的,因?yàn)槔蠋焸円櫦叭w,沒有太多的精力來關(guān)注個(gè)體,只要孩子們安然無恙、學(xué)到東西,這樣老師們就可以完事交差的了。 要想老師們多花一些精力來照顧自己的孩子,就要意思意思…請(qǐng)老師吃個(gè)飯呀之類的,呵呵,這些你應(yīng)該也明白吧。社會(huì)就是這樣… 要跟老師交談一下,把你的想法告訴老師,讓老師來幫助孩子,希望老師常關(guān)心鼓勵(lì)孩子。一般學(xué)生都很聽老師的話。如果方便的話,請(qǐng)孩子的老師吃一次飯,這也是人情交往的一種方式,也給孩子學(xué)習(xí)一次交往的機(jī)會(huì),在現(xiàn)在的社會(huì)里,請(qǐng)人吃飯?jiān)谝舱2贿^了,也不是什么賄賂。 3、家長(zhǎng)常要鼓勵(lì)孩子,在學(xué)校要敢于發(fā)表自己的看法,不要怕。找一些故事來講給孩子聽。例如:偉大的什么家的,他讀小學(xué)時(shí)不敢說話,有一次老師非要他說不可,他當(dāng)時(shí)很怕,怕自己被別人笑,后來他鼓足了氣,一口氣把他的想法說了出來,想不全班學(xué)習(xí)因?yàn)樗浅€(gè)性的回答而響起了雷鳴般的掌聲。這是舉例而已,你要故事的話,到網(wǎng)上找一找多的是。 4、要讓你的孩子知道,每個(gè)人都不自己的不足,同時(shí)不管是什么樣的人,都有自己的優(yōu)點(diǎn),不要天天看到自己的不足,而忘記了自己的優(yōu)點(diǎn)。要多發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)才是。這樣的故事很多的,上網(wǎng)搜搜。 5、要想做到對(duì)癥下藥,就必須了解孩子的興趣。 孩子喜歡什么?為什么不和其他的小朋友在一起玩吖?他們有沒有欺負(fù)自己?… 以上的這些你都可以問你的孩子,聽聽他是怎么說的。好讓自己能心中有數(shù)… 祝你的孩子能健康快樂的成長(zhǎng)起來!

專家支招教你如何培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)小孩

 ??? 做父母的應(yīng)該隨時(shí)隨地注意孩子的表現(xiàn),務(wù)必使孩子不說謊,建立起誠(chéng)實(shí)的習(xí)慣。  ??? 要使小孩子不說謊,必須先了解小孩子說謊的原因。  ??? 1、擔(dān)心父母的批評(píng)和懲罰  ??? 有些做父母的,每逢小孩子做錯(cuò)了一件事,便要罵小孩子或打小孩子。孩子怕罵怕打,便用說謊來掩飾自己的過錯(cuò),這種掩飾得到父母或教師的寬恕,于是第二次第三次做錯(cuò)事時(shí),便再說謊來求得寬恕了。  ??? 2、逃避現(xiàn)實(shí)  ??? 有時(shí)小孩子為了不愿意做或不能做某事時(shí),便叫頭疼、肚子疼,用各種謊言去欺騙父母,而這種謊言又往往得到父母的同情,因此孩子以后便會(huì)常說謊去推諉了。  ??? 3、好虛名,要面子  ??? 一件事本來不是他做好的,但說是他做的,可以得到獎(jiǎng)賞,面子光彩,于是他說謊了;事本來是他做的,但做得不好,怕丟臉,于是他說那件事不是他做的,也說謊了。  ??? 4、想得到某樣?xùn)|西  ??? 很多小孩子嘴饞,要吃東西,便說說謊,又有些小孩子為了要得到很高的分?jǐn)?shù)或獎(jiǎng)品,便在考試時(shí)作弊還硬說自己的本領(lǐng)高人一等。這都是為了貪利的緣故。  ??? 孩子說謊的原因知道了,那么怎樣糾正他,而培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)的習(xí)慣呢?  ??? 1、要了解小孩子   ??? 小孩子愿做什么,能做什么,希望得到什么,你一定要了解。了解了小孩子的心理與能力,然后讓他去做。在做的過程中,你要幫助他去發(fā)現(xiàn)問題,克服困難將事情做成功,而得到獎(jiǎng)勵(lì)。要消除他說謊的動(dòng)機(jī),鼓勵(lì)他誠(chéng)實(shí)地去做。  ??? 2、暗示  ??? 暗示有兩種,一種是正的暗示,譬如有兩個(gè)小孩子在一起,一個(gè)是誠(chéng)實(shí)的,另一個(gè)是喜歡說謊的,你要對(duì)那個(gè)誠(chéng)實(shí)的小孩子嘉許,獎(jiǎng)勵(lì)他,使那個(gè)說謊的小孩子感動(dòng),走上誠(chéng)實(shí)之道;  ??? 另外一種是反的暗示,譬如你的小孩子跑來報(bào)告你一件事時(shí),你要信任他,不要說“真的嗎,你不要騙我呀”,如果你這樣說,在小孩子的心靈上,就種下一個(gè)說謊的種子。我們必須應(yīng)用正的暗示去感動(dòng)小孩子,不要用反的暗示去刺激小孩子說謊的動(dòng)機(jī)。  ??? 3、以身作則  ??? 做父母的或教師的要以身作則,去做誠(chéng)實(shí)的事,不要在小孩子的面前說謊。孩子的模仿性最大,耳濡目染就會(huì)效仿的。另外,家長(zhǎng)還可以講誠(chéng)實(shí)孩子的故事給他聽,這樣孩子也能從中明白不能說謊的道理。   ?

醫(yī)學(xué)類統(tǒng)招專升本

1、通過統(tǒng)招專升本升本畢業(yè)拿到的學(xué)歷是和統(tǒng)招本科拿到的學(xué)歷效力一樣,第一學(xué)歷是本科。(但不得不提的是,個(gè)別單位在進(jìn)行人才選擇的時(shí)候,依舊對(duì)統(tǒng)招本科有偏愛性) 2、統(tǒng)招專升本是統(tǒng)招??粕玫浇y(tǒng)招本科的唯一途徑。錯(cuò)過了,就沒了; 3、統(tǒng)招專升本的學(xué)生通過大三下學(xué)期的升本考試,升入到本科學(xué)校再讀2年,和統(tǒng)招本科生一起學(xué)習(xí)、生活,拿到的證書是本科證書,只是證書上會(huì)有“??破瘘c(diǎn)本科”的字樣;不過這不影響證書效力; 4、國(guó)家企事業(yè)單位和社會(huì)上的大多數(shù)公司是認(rèn)可統(tǒng)招專升本學(xué)歷的??梢詤⒓痈鞣N類型的招考; 最后,別聽信身邊人說專升本沒用,用處是很大的,就業(yè)、考公務(wù)員、事業(yè)單位等,有個(gè)本科畢業(yè)證會(huì)有更多優(yōu)勢(shì)。

接下來播放