下班后,如何自我提升?

2019-03-10 23:37:22駱旋17:19 70
聲音簡(jiǎn)介
2019年3月10日,晚上11:30錄制,兼職主播:駱旋

我是該加班工作,還是回家提升自己?

同事佳佳工作非常用功,每天都會(huì)主動(dòng)加班,深夜10點(diǎn)的地鐵站是她標(biāo)志性的朋友圈地標(biāo)。但她的業(yè)務(wù)能力好像進(jìn)步緩慢,不少人勸她參加培訓(xùn)或看一些書(shū)來(lái)提升自己。她總是以工作太忙來(lái)推辭,幾年下來(lái)感覺(jué)自己進(jìn)步聊聊,又充滿(mǎn)了焦慮和自我懷疑。 同事小勇剛畢業(yè)一年,是個(gè)非常上進(jìn)的小伙子。每天回家都會(huì)繼續(xù)看書(shū)學(xué)習(xí)、參加付費(fèi)課程,但在平時(shí)的交流中,他卻總是抱怨學(xué)了半天還是用不上。每次學(xué)新東西的時(shí)候很爽,想要去練習(xí)的時(shí)候卻因?yàn)槁闊┖蜕瑁煌显偻?。然后就是不停的學(xué)極少的用,進(jìn)入了“道理都懂,還是做不好”的怪圈。 加班工作是為了提升自己的業(yè)績(jī),努力學(xué)習(xí)參加課程也是圓攜為了提升自己的業(yè)績(jī)。但一個(gè)是增沖滑加的產(chǎn)出時(shí)長(zhǎng),一個(gè)是提升產(chǎn)出的效能。而業(yè)績(jī)=效能??時(shí)間,兩者平衡才能使得業(yè)績(jī)最大化。 伊索寓言有這樣一個(gè)故事:一個(gè)農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)了一只會(huì)下金蛋的鵝,不久他便成了富翁。但散腔臘財(cái)富使他變得更貪婪更急躁,每天一顆金蛋已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足他。于是他異想天開(kāi)的把鵝宰殺,想將鵝肚子里的金蛋全部取出。誰(shuí)知打開(kāi)一看,鵝肚子里并沒(méi)有金蛋。鵝死了,再也生不出金蛋。 下金蛋的鵝是產(chǎn)出的能力,即產(chǎn)能;金蛋是產(chǎn)出。農(nóng)夫過(guò)分看重產(chǎn)出,而忽略了產(chǎn)能,導(dǎo)致連產(chǎn)金蛋的資產(chǎn)也保不住。而如果農(nóng)夫不看重金蛋,沒(méi)有收入就不可能把鵝喂好,甚至也影響自己的生存。 產(chǎn)能和產(chǎn)出應(yīng)該是相互平衡的,提升應(yīng)該是螺旋向上的。 佳佳過(guò)分重視產(chǎn)出,而忽略了自己的產(chǎn)能提升。導(dǎo)致雖然用功,但事倍功半進(jìn)步寥寥。小勇重視產(chǎn)能,但實(shí)際的產(chǎn)出跟不上,導(dǎo)致業(yè)績(jī)提升有限。 個(gè)人的成長(zhǎng)是這樣,公司的成長(zhǎng)也是如此。培訓(xùn)是產(chǎn)能,工作是產(chǎn)出。如果只重視員工產(chǎn)出,迫使他們加班工作,而不重視公司氛圍、員工成長(zhǎng),那么員工就可能有消極心態(tài)、成長(zhǎng)緩慢,長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看反而會(huì)影響業(yè)績(jī)提升。相反如果培訓(xùn)過(guò)多,把大部分精力放到團(tuán)隊(duì)建設(shè)上,也會(huì)陷入紙上談兵的窘境,沒(méi)有產(chǎn)出,就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。 同樣的閱讀和寫(xiě)作也是這樣,只閱讀不產(chǎn)出,會(huì)流于概念難以落地。只寫(xiě)作不閱讀,就會(huì)才思枯竭,寫(xiě)作空洞沒(méi)有進(jìn)步。 時(shí)間管理是產(chǎn)能,但時(shí)間用來(lái)做什么才是產(chǎn)出。如果過(guò)分深入研究時(shí)間管理,而不去做產(chǎn)出,就會(huì)停滯不前。時(shí)間不可管理,可以管理的是自己。確定好產(chǎn)出的目標(biāo),時(shí)間管理才有意義。 學(xué)習(xí)方法是產(chǎn)能,練習(xí)才能有產(chǎn)出。沒(méi)有絕對(duì)完美的學(xué)習(xí)方法,把時(shí)間放到學(xué)習(xí)上,才是提升產(chǎn)出的關(guān)鍵。但一味死學(xué),不提升方法,學(xué)習(xí)的效率就難以提升。 產(chǎn)出和產(chǎn)能同樣重要,偏重一方都會(huì)造成發(fā)展畸形,保持兩者平衡,螺旋上升才是健康成長(zhǎng)。

珠海哪里有學(xué)歷提升機(jī)構(gòu)?上班族怎么提升學(xué)歷?

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如何將中班幼兒語(yǔ)言能力再提升一點(diǎn)

要想提高小孩的語(yǔ)言表達(dá)能力,首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境,小孩的語(yǔ)言習(xí)慣表達(dá)和能力主要靠模仿,所以家長(zhǎng)要加強(qiáng)自身的語(yǔ)言,給孩子說(shuō)話(huà)時(shí)要發(fā)音清晰,語(yǔ)言要生動(dòng),對(duì)孩子說(shuō)話(huà)要多用積極鼓勵(lì)性的語(yǔ)言,多用提問(wèn)的方式,少用命令的方式,要多鼓勵(lì)。同時(shí)要多讓孩子給同齡孩子一起游戲,也可通過(guò)閱讀發(fā)展語(yǔ)言能力,或者親子間的游戲,講故事等等,只要多給孩子創(chuàng)造說(shuō)話(huà)的空間,對(duì)于語(yǔ)言表達(dá)的能力就會(huì)有提升。

如何提升幼兒小班自理能力

現(xiàn)在的家長(zhǎng)及爺爺奶奶對(duì)待,而那是百依百順,什么事情都替他們干,他們的自立能力非常的差,都是家長(zhǎng)給造成的,他們,早上學(xué)前班的時(shí)候自立能力還是非常的差,到學(xué)校都有些事情都由老師來(lái)完成,所以家長(zhǎng)要從小就要對(duì)他們進(jìn)行自立的能力培養(yǎng),自己的事情,讓他們自己完成,鍛煉他們到上學(xué)的時(shí)候,能自立

如何提升跟班

一時(shí)一時(shí)的,就算你把他身上裝備脫光,他也能裝備有一套重甲和武器,不知道他的東西藏在哪的,有時(shí)候你給他裝備他就馬上換上,有時(shí)候就不換的,這游戲很怪,可能是BUG

班尼特1命提升多少?

一命 冒險(xiǎn)憧憬 美妙旅程的攻擊力提升效果不再有血量限制,數(shù)值上追加班尼特基礎(chǔ)攻擊力的20%。

小班故事課對(duì)幼兒有哪些提升

符合實(shí)際,貼近生活

如何提升大班幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力

一、增設(shè)幼兒日常學(xué)習(xí)、生活中的交流平臺(tái)。 教育含于生活之中,教育必須和生活結(jié)合才能發(fā)生作用。教師在安排集體語(yǔ)言活動(dòng)的同時(shí)應(yīng)盡量增設(shè)日常活動(dòng)中的交流平臺(tái),如:來(lái)園接待時(shí),創(chuàng)設(shè)孩子、家長(zhǎng)和老 師三者之間的交流平臺(tái),詢(xún)問(wèn)孩子的身體狀況,贊揚(yáng)孩子的良好衛(wèi)生習(xí)慣等鍛煉孩子的語(yǔ)言表述能力,同時(shí)又增進(jìn)了家園聯(lián)系;在晨間談話(huà)時(shí),每日一話(huà)題讓孩子們 積極的參與到講述中來(lái),說(shuō)說(shuō)自己的國(guó)慶趣事等;在課間休息的時(shí)間與自己的好朋友聊聊喜歡看的動(dòng)畫(huà)片等等。良好的交流的平臺(tái)充斥于整個(gè)一日生活活動(dòng)中。 二、引導(dǎo)幼兒多方位鍛煉、學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)語(yǔ)言表達(dá)能力亦不例外,不僅要掌握好小課堂同時(shí)也要充分的利用好“社會(huì)”這個(gè)大學(xué)堂。 充分把握小課堂。 (1) 小課堂中老師有效的提問(wèn)首先要結(jié)合并緊扣教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容,提出與活動(dòng)內(nèi)容相關(guān)的問(wèn)題才能針對(duì)性的解決問(wèn)題;其次要結(jié)合小朋友的能力發(fā)展,年齡特征不同,能 力發(fā)展也不同,因此提問(wèn)的方式方法也不同;最后要結(jié)合教師提問(wèn)的手段,如語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的變化,動(dòng)作的輔助等等,從而吸引幼兒的注意力,思考并解決疑問(wèn)。 如 大班語(yǔ)言活動(dòng)《皮皮鼠吃跳跳糖》的提問(wèn)設(shè)置中經(jīng)過(guò)調(diào)整,提問(wèn)除了要把握好時(shí)機(jī),還要分層次進(jìn)行。于是將對(duì)“咕嚕咕?!薄捌灌仄灌亍毕舐曉~的提問(wèn)、掌握調(diào)整 至第二只皮皮鼠受傷時(shí)重點(diǎn)解決,此時(shí)對(duì)象聲詞的提問(wèn)與掌握就比較輕松。老師提問(wèn)不急促,幼兒有充分的時(shí)間交流,發(fā)展語(yǔ)言表達(dá)能力。 (2)有效的反 饋即老師針對(duì)幼兒的回答予以及時(shí)、積極的評(píng)價(jià),或鼓勵(lì)、或表?yè)P(yáng)、或提升幼兒的回答,從而更有效的解決問(wèn)題。同樣,有效的反饋首先是離不開(kāi)教學(xué)活動(dòng)是離不開(kāi) 教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容本身,其次有效地反饋要以積極的方式鼓勵(lì)幼兒,升華幼兒的回答。相反在開(kāi)放性提問(wèn)下幼兒的回答也將是思維拓展、豐富想象的答案,相應(yīng)地,教師 進(jìn)行指導(dǎo)性的反饋,讓幼兒在活動(dòng)中獲得更多的收獲。 2.充分利用家庭資源。 家長(zhǎng)要做好榜樣,培養(yǎng)幼 兒學(xué)習(xí)語(yǔ)言的興趣,家長(zhǎng)應(yīng)注意用規(guī)范的語(yǔ)言來(lái)與幼兒進(jìn)行日常交談,家庭中家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子主動(dòng)的學(xué)會(huì)交談,積極創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,特別是圍繞孩子在幼兒園 里的學(xué)習(xí)與生活,談一些符合孩子語(yǔ)言特點(diǎn)的,孩子比較感興趣的話(huà)題,讓孩子樂(lè)于說(shuō)、樂(lè)于講,積極表達(dá)。 睡前講故事對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是最溫馨最幸福的時(shí)刻,孩子依偎在媽媽、爸爸身邊,聽(tīng)著有趣的故事,不但是一種美的享受,還可以讓孩子在不知不覺(jué)中接受到語(yǔ)言的熏 陶,此時(shí)家長(zhǎng)可適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)幫助孩子理解故事內(nèi)容,讓孩子通過(guò)說(shuō)來(lái)表達(dá)對(duì)故事中人物的看法等等,從中培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。 3.充分利用各種環(huán)境、資源等。 充分利用各種環(huán)境,激發(fā)幼兒想說(shuō)的欲望。雙休日家長(zhǎng)可帶孩子去各種場(chǎng)合轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),如商場(chǎng)、超市、社區(qū)等,充分利用孩子們感興趣的話(huà)題,在玩的過(guò)程中教幼兒認(rèn)識(shí)事物,鼓勵(lì)幼兒勇于交談,如與小朋友、售貨員、管理員們進(jìn)行對(duì)話(huà),充分挖掘、培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力。

小明是一個(gè)很聰明的孩子,老師為了提升他的學(xué)習(xí)成績(jī),讓他和班里的好學(xué)生在一起上課,小明在這種環(huán)境下成績(jī)得到了很大的提升...

B 解析: 本題考查影響人身心發(fā)展的因素。影響人身心發(fā)展的因素包括遺傳、環(huán)境、學(xué)校教育和個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性。其中,環(huán)境泛指?jìng)€(gè)體生活中影響個(gè)體身心發(fā)展的一切外部因素,包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。自然環(huán)境是人與動(dòng)物共同賴(lài)以生存和發(fā)展的客觀(guān)條件,由天然存在的自然界構(gòu)成。社會(huì)環(huán)境包括人類(lèi)在自然環(huán)境基礎(chǔ)上創(chuàng)造和積累的物質(zhì)文明、精神文明和社會(huì)關(guān)系的總和。題干中,老師為了提升小明的學(xué)習(xí)成績(jī),讓他和班里的好學(xué)生在一起上課,小明在這種環(huán)境下成績(jī)得到了很大的提升。這屬于影響人身心發(fā)展的環(huán)境因素。B項(xiàng)正確。 A項(xiàng):遺傳是指從上代繼承下來(lái)的生理解剖上的特點(diǎn),如機(jī)體的結(jié)構(gòu)、形態(tài)、感官和神經(jīng)系統(tǒng)等特點(diǎn),這些生理特點(diǎn)也叫遺傳素質(zhì)。遺傳素質(zhì)主要指人的感覺(jué)知覺(jué)的靈敏度、注意的持久性、記憶的強(qiáng)度、思維的敏捷性等。與題干不符,排除。 C項(xiàng):個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性是指人的主觀(guān)意識(shí)對(duì)客觀(guān)世界的反映和能動(dòng)作用,表現(xiàn)在:(1)主觀(guān)能動(dòng)性是推動(dòng)人的身心發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力;(2)個(gè)體的實(shí)踐活動(dòng)是個(gè)體發(fā)展的決定性因素。與題干不符,排除。 D項(xiàng):為干擾項(xiàng)。與題干不符,排除。 故正確答案為B。

全國(guó)學(xué)歷提升網(wǎng)怎么提升學(xué)歷?

提升學(xué)歷都是學(xué)校,沒(méi)有提升學(xué)歷網(wǎng),小心被騙。

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