此專輯音樂全部經(jīng)過精心挑選制作，力求專業(yè)有效。具有治療作用的原曲每首基本都很大，但上傳后被壓縮掉了大部分有效的聲波信息
音樂與我們的身體有著某種奇妙的反應(yīng)。傳說在古代，中醫(yī)大師不用針灸和中藥，而是用音樂，「一曲終了，病退人安」。《黃帝內(nèi)經(jīng)》最早提出「五音療疾」的理論，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮、商、角、征、羽，五音調(diào)和搭配猶如一個辨證鮮明的治療方案，是一種特殊的養(yǎng)生保健和治療方法。
中醫(yī)理論中有一套體系，使五行與人的五臟、五志和中國傳統(tǒng)音樂調(diào)式的五音一一對應(yīng)起來。五行有金、木、水、火、土；五臟是肺、肝、腎、心、脾；五志為悲、怒、恐、喜、思；五音則是商、角、羽、征、宮，五音分別被古人賦予了五行的屬性：木（角）、火（征）、土（宮）、金（商）、水（羽）。中醫(yī)心理學(xué)講，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽中讓曲調(diào)與情志、臟腑之氣產(chǎn)生共鳴，達(dá)到鼓動血脈、通暢精神和心脈的作用?！赴俨∩跉?，止于音也」，這個氣不單指情緒，主要指五臟的臟氣和六腑、奇恒之腑之氣。根據(jù)每個人自身的身體結(jié)構(gòu)不同，臟腑之氣的差異，配合不同的音樂，就可以使五音防病、養(yǎng)身。運用五行原理，五音的相生、相刻、相互制約關(guān)系，五音搭配組合，影響失調(diào)的人體調(diào)和身體。用樂如用藥。在繁體字中，樂、藥、療三字同源，音樂與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂可以舒體悅心，流通氣血，倡導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對人體有治療的能力。音樂也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。這種說法雖然有點牽強(qiáng)的感覺，但是也體現(xiàn)了音樂的醫(yī)藥作用。用音樂治療，也有正治、反治。讓情緒興奮的人聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒。例如：以如泣如訴的樂曲帶走悲傷；以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒。對此不少人都有體驗和感受。
傳統(tǒng)的五音為角、徵、宮、商、羽五個曲調(diào)。但在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論“天人合一”觀和“形神統(tǒng)一”觀的影響下，原本屬音樂范疇的”五音”，也被納入醫(yī)學(xué)，并賦予廣泛內(nèi)涵，使其與天文、地理、人體、情志等各方面的事物聯(lián)系起來，成為中醫(yī)基礎(chǔ)理論的一個重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)五音療法認(rèn)為，五音對五臟，五臟系五行，將三者相融，通過聞五音，從而調(diào)適五臟?！豆茏?middot;地員》中提到：“凡聽徵，如負(fù)豕覺而駭；凡聽羽，如馬鳴在野；凡聽宮，如牛鳴窌中；凡聽商，如離群羊；凡聽角，如雉登木以鳴。”形象地描繪出了五音的意象，體現(xiàn)了其專有的特色。
以徵音（5-So）為主的徵調(diào)式樂曲，躁急熱烈如火，節(jié)奏歡快，旋律熱烈、活潑輕松，構(gòu)成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛，具有“火”之特性，徵音入心，宜用笛奏，對中醫(yī)心功能系統(tǒng)的作用比較明顯。
以羽音（6-La）為主的羽調(diào)式樂曲，淡蕩如水，風(fēng)格清純，與琴音調(diào)，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，羽音入腎，對中醫(yī)腎功能系統(tǒng)的作用比較明顯。
以宮音（1-Do）為主的宮調(diào)式樂曲，渾和厚重如土，旋律悠揚，應(yīng)當(dāng)吹笙，風(fēng)格悠揚沉靜、淳厚莊重，給人有如“土”般寬厚結(jié)實的感覺，根據(jù)五音通五臟的理論，宮音入脾，健脾胃，對中醫(yī)脾胃功能系統(tǒng)的作用比較明顯。
以商音（2-Re）為主的商調(diào)式樂曲，悲壯鏗鏘如金，風(fēng)格高亢悲壯、鏗鏘雄偉，肅勁嘹亮，具有“金”之特性，根據(jù)五音通五臟的理論，商音入肺，適彈古箏，潤肺，對中醫(yī)肺功能系統(tǒng)的作用比較明顯。
以角音（3-Mi）為主的角調(diào)式樂曲，圓長清脆如木，風(fēng)格悠揚，生機(jī)勃勃，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，舒暢調(diào)達(dá)，具有“木”之特性，角音入肝，可伴簫聲，養(yǎng)肝，對中醫(yī)肝功能系統(tǒng)的作用比較明顯。
屬于肝的音階：角音，五線譜中為“mi”。
角調(diào)式樂曲曲調(diào)爽朗動聽，旋律生機(jī)盎然。肝順需要木氣練達(dá)，以紫竹而成的簫，聲音婉轉(zhuǎn)舒緩，讓人感到平靜。漢族名曲《胡笳十八拍》中有較重的屬金的商音，對體內(nèi)過多的木氣有抑制作用，同時此曲又婉轉(zhuǎn)地配上了屬于水的羽音，水可以很好地滋養(yǎng)木氣，使滯郁的肝氣柔軟、順暢，從而達(dá)到解郁養(yǎng)肝的功效。
最佳賞樂時間：19：00-23：00。
這是一天中陰氣最重的時段，欣賞該曲一方面可以克制肝氣旺盛，另一方面可用陰氣滋養(yǎng)肝臟從而達(dá)到體內(nèi)肝氣平衡。
屬于心的音階：徵音，五線譜中為“so”。
徵調(diào)式樂曲曲調(diào)輕松歡快，曲式構(gòu)成層次分明。清、微、淡、遠(yuǎn)是笛子演奏的特點能給不同的人帶來心靈上的愉悅感，使人心情舒暢，在情緒上起到調(diào)節(jié)的作用。清代張潮作《虞初新志·撫軍卷六篇洞虛小傳》中有“某患目疾，予受以吹簫而愈。某患齒疾，予受以吹簫而愈，所治者非一人矣”，可見對音樂的養(yǎng)生作用是肯定的。笛子名曲《紫竹調(diào)》含有火的徵音和屬于水的羽音，獨特的配合既可以減少心火過旺的現(xiàn)象，又可以通過補(bǔ)火使心臟不會過涼，有利于心臟功能的正常運轉(zhuǎn)。
最佳賞樂時間：21：00-23：00。
在睡前聽上該曲， 可以使心境平和，緩解生活和工作中的壓力，對補(bǔ)益心臟有較好效果。
屬于脾的音階：宮音，五線譜中為“do”。
宮調(diào)式樂曲風(fēng)格沉靜悠揚，猶如“土”般寬厚結(jié)實。笙的聲音低調(diào)醇厚，聲音柔和深遠(yuǎn)，適合演奏該類較為傳統(tǒng)樂曲?！妒媛穹?《春江花月夜》《月兒高》等都屬于此類樂曲。如《十面埋伏》，這首曲子運用了較為頻繁的宮音，能夠刺激脾胃，有節(jié)奏地對食物進(jìn)行消化與吸收。
最佳賞樂時間：在進(jìn)餐期間或餐后一小時內(nèi)。
欣賞該類型樂曲，可減輕因快節(jié)奏生活中的暴飲暴食導(dǎo)致過重的脾胃負(fù)擔(dān)。
屬于肺的音階：商音，五線譜中為“re”。
商調(diào)式樂曲曲調(diào)高亢、雄偉，具有“金”的特性。古箏的聲音如山泉流暢般清脆悅耳。曲調(diào)高昂、悲壯鏗鏘如金的《陽春白雪》屬商調(diào)式樂曲，能恰到好處地平衡肺氣、助長肺氣。聽該曲不僅有潤肺功效，還可緩解鼻塞、氣喘、咳嗽等咽喉不適。
最佳賞樂時間：15：00-19：00。
太陽西下，金氣在此時段最重，體內(nèi)的肺氣也最為旺盛。伴隨著曲子的旋律，肺在一呼一吸之間則可達(dá)到事半功倍的效果。
屬于腎的音階：羽音，五線譜中為“l(fā)a”。
羽調(diào)式樂曲曲調(diào)哀怨凄涼，具有“水”的特性。音色輕逸超脫的古琴演奏的《梅花三弄》，如行云流水般的羽調(diào)式樂曲，風(fēng)格清純。五音搭配舒緩，源源不斷地將體內(nèi)產(chǎn)生的能量送到腎中，使人感到神清氣爽。
最佳賞樂時間：7：00-11：00。
這段時間氣溫持續(xù)走高，人與自然相互影響，體內(nèi)腎氣也在感受到外界的召喚，此時聽屬于水性質(zhì)的樂曲可促使腎的精氣隆盛。
