寶寶剛滿月不睡覺兒歌歌詞

嬰幼兒睡眠問題

影響寶寶睡眠的原因

想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:

1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。

2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來(lái)喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。

3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來(lái)哭鬧。

4 夜間哭鬧:寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會(huì)引起夜哭。

5 白天過度刺激:例如運(yùn)動(dòng)量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會(huì)導(dǎo)致夜里驚醒。

6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會(huì)造成寶寶在夜間不睡覺。

從嬰兒睡眠觀察健康情況

嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象,往往是在向家長(zhǎng)報(bào)告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應(yīng)學(xué)會(huì)在嬰兒睡覺時(shí)觀察他的健康情況。

正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。

若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預(yù)示即將發(fā)燒。若睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒,這時(shí)可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時(shí)四肢抖動(dòng),則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時(shí)聽到較大響聲而抖動(dòng)則是正常反應(yīng);相反,要是毫無(wú)反應(yīng),而且平日愛睡覺,則當(dāng)心可能是耳聾。若在熟睡時(shí),尤其是仰臥睡時(shí),鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因?yàn)楸馓殷w肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動(dòng),則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹,要仔細(xì)檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。

總之,媽媽應(yīng)當(dāng)在嬰兒睡覺時(shí)多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。

對(duì)癥解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來(lái)判斷母乳量夠不夠?

嬰兒飲食應(yīng)含有足夠的熱量和豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以保證其生長(zhǎng)發(fā)育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點(diǎn),母乳最為符合這種要求。一般來(lái)說,新生兒出生后3~6小時(shí)可開始哺乳,較早開始喂奶有利于母乳分泌及防止新生兒低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每3~4小時(shí)喂奶一次,一晝夜6~7次。4~5個(gè)月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鐘,根據(jù)吸吮能力及生活能力的不同,適當(dāng)延長(zhǎng)或縮短每次哺乳時(shí)間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來(lái)。

如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鐘之內(nèi)就能吃飽,吃飽后的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭鬧起來(lái),或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個(gè)小時(shí)就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時(shí)間較長(zhǎng),若用20多分鐘仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時(shí)入睡了,并不說明是吃飽入睡,而是由于吃奶時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易于醒來(lái),每次醒來(lái)都有強(qiáng)烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起來(lái)。

小寶寶不會(huì)說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細(xì)心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養(yǎng)良好睡眠的妙方

1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無(wú)法入睡的情況發(fā)生。

2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來(lái),有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。

3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場(chǎng)所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。

4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。

5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來(lái),或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br>
6 千萬(wàn)不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭(zhēng):若寶寶不想睡覺或半夜醒來(lái)時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬(wàn)不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。

寶寶玩心一般都比較重，不喜歡睡覺。您可以在哄寶寶睡覺時(shí)，給他指著圖書講故事，講著講著可能就睡著了。另外，家里其他人最好也配合一下，去睡覺，不要讓寶寶覺得不睡覺會(huì)有更好玩的。

要慢慢給寶寶養(yǎng)成定點(diǎn)睡覺的好習(xí)慣.比如晚上要9點(diǎn)鐘睡覺,那么媽媽可以在8點(diǎn)多給寶寶洗個(gè)澡,做下?lián)嵊|,然后換上睡衣,把燈光調(diào)暗.媽媽跟寶寶一起躺下,可以給寶寶講故事,唱兒歌都可以.營(yíng)造睡覺的氣氛

這個(gè)也可能是睡得比較沉，造成了短暫的記憶障礙這種情況并不屬于夢(mèng)游。

夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩?zhèn)€不停，想睡時(shí)，一躺到媽媽懷里就睡著了。有的睡前要吃奶，臨睡時(shí)還要吮著空奶瓶。有的小兒按規(guī)定的時(shí)間上床入睡。有的孩子上床后則折騰好久才可入睡。那么，如何讓嬰幼兒按時(shí)入睡呢?
1、聽音樂
選擇合適的曲子，搖籃曲最適合?，F(xiàn)在大部分年輕人不會(huì)唱太多的搖籃曲。對(duì)于這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。
2、養(yǎng)成按時(shí)睡覺習(xí)慣
每天固定睡覺時(shí)間，到睡覺的時(shí)間就創(chuàng)造睡覺的的環(huán)境讓寶寶入睡。
3、不要抱著睡覺
不要抱著睡，養(yǎng)成習(xí)慣就麻煩了，放到床上讓寶寶自己入睡，或者拍拍寶寶也可以。
4、講故事給他聽
講個(gè)故事給孩子，幫助孩子大腦平靜下來(lái)，然后告訴他：“該睡覺了，閉上眼睛”，就不要再說話了，安靜的環(huán)境下他很快就睡著了。
5、從上往下摸額頭
寶寶滿月的時(shí)候不太容易睡覺，這個(gè)時(shí)候在寶寶的額頭上由上入下?lián)崦?，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會(huì)打哈欠，不久就睡覺了。

聽他當(dāng)初在肚子里時(shí)的胎教音樂，孩子會(huì)很有安全感，再有孩子睡覺的時(shí)候給他聽點(diǎn)音樂，這樣他以后就不怕聲了，大人想干什么都行，否則孩子怕聲不但大人什么都不能做，孩子自己也睡不好

這是新生兒黃疸，可以給孩子吃點(diǎn)，退黃的藥物，比如茵梔黃，也可以給孩子做藍(lán)光照射，一般一個(gè)月以后可以完全恢復(fù)。

不要聽歌，對(duì)新生兒，有心理和受理刺激，等到半年或者寶寶身體發(fā)育較好可以；

病情分析：青年女性減肥最好的辦法就是多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食控制相配合，可以調(diào)節(jié)新陳代謝、促進(jìn)脂肪的消耗與合理分布，使身體健美，效果較好。指導(dǎo)意見：1.可以根據(jù)自身的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等，以增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食配合，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。

指導(dǎo)意見:最好是給寶寶查個(gè)大便常規(guī)和大便潛血看看。好像是