避開小的障礙兒童英語作文

問題分析：回避型人格障礙是指行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無能應(yīng)付的人。他們存在想與人交流但是又害怕被人拒絕、嫌棄的矛盾心理。你可能是有點(diǎn)給自己扣帽子了，你的問題主要是缺乏自信，沒有人生目標(biāo)與動力意見建議：少回顧過去，要立足現(xiàn)在，期望未來。多做自己擅長的事情，慢慢提升自信，找到自我價值感，你的問題就解決了

這樣的人格形成的原因主要是對自己的不自信以及沒責(zé)任心和沒擔(dān)當(dāng)造成的 所以回避型人格障礙逃避的原因主要是不自信

當(dāng)然不是的，你實(shí)際上就是性格的問題，稍微改變一下你的自己的性格，你會變得越來越優(yōu)秀的。

典型的兒童學(xué)習(xí)障礙有別于我們通常講的學(xué)習(xí)困難，后者可能由多種先天或后天不良的原因所造成。而這里所說的學(xué)習(xí)障礙意思相對狹窄，一般指那些智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面出現(xiàn)一種或一種以上的學(xué)習(xí)困難的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)界傾向認(rèn)為這類兒童所表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)困難與其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能失調(diào)有關(guān)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，這類兒童并不存在盲、聾、啞或智力低下(個別智力水平在臨界狀態(tài))，而且接受著正常普通的教育，或還可能伴有一些情緒問題和行為問題。你可以去競思問問，他們那好像有相關(guān)的輔導(dǎo)課程。

1·害怕與人交流和回避型人格障礙之間并沒有決定性的聯(lián)系。回避型人格更多的指對親密關(guān)系和感情的一種回避，并且由此引發(fā)對社會交往活動的一個回避。而聽你的敘述，你是愿意并且希望和他人建立良好的社會關(guān)系和親密感情的，所以你有可能是社交障礙，比如社交恐懼。不要將自己的問題想的過于嚴(yán)重。
2·人的氣質(zhì)在出生時就已經(jīng)有了分化，在此基礎(chǔ)上形成了個性。如果你從小就比較內(nèi)向害羞，不太敢于與人交流，那么可以說在你的個性里就存在這種潛質(zhì)，你需要的進(jìn)行一系列的社交訓(xùn)練。從與一個朋友順利交流開始，等你不再緊張與一個朋友交流時，增加到與兩個朋友交流，以此類推。市面上有不少教導(dǎo)呼吸放松方法的書籍，你可以通過這些書籍的教導(dǎo)來放松自己在與人交談時的緊張情緒。慢慢進(jìn)行一個轉(zhuǎn)化。
3·如果你的社交回避非常嚴(yán)重的話，那么僅憑自己調(diào)整是沒有辦法得到很好的效果的。因?yàn)樵谀愫ε屡c多人交談的背后一定隱藏著原因所在，或許是曾經(jīng)有在社交場合受挫，或許是童年時有其他親密關(guān)系上創(chuàng)傷經(jīng)歷，或許是曾受過性方面的猥褻，這些都有可能。目前不清楚你的原因是什么。如果是因?yàn)檫@些心理原因誘發(fā)的一個社交回避，那么你就必須要求助心理咨詢師來進(jìn)行一個有效調(diào)整了。
希望你能盡快走出這種困境。

是一種心理疾病，他們會回避人群，然后不愿意跟人接觸。表現(xiàn)就是不能和陌生人接觸，別人問問題他們也會回避，會長期壓抑自己，不愿意跟別人交流。想要調(diào)整的話就需要改變自己和別人交流，然后也需要去一些公共場所。

您好，輕度回避型人格障礙的人可以從以下幾方面自己調(diào)整治療：
　　1．消除自卑感。
　　(1)要正確認(rèn)識自己，提高自我評價。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，正確認(rèn)識自己各方面的特長，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，認(rèn)識到他人也會有不足之處。
　　(2)要正確認(rèn)識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。權(quán)威心理學(xué)家認(rèn)為，自卑的人往往都很謙虛，善于體諒人，不會與人爭名奪利，安份隨和，善于思考，做事謹(jǐn)慎，一般人都較相信他們，并樂于與他們相處。自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而絕望，認(rèn)識這些優(yōu)點(diǎn)可以增強(qiáng)生活的信心，為消除自卑感奠定心理基礎(chǔ)。
　　(3)要進(jìn)行積極的自我暗示和鼓勵，相信事在人為。當(dāng)面臨某種情況感到自信心不足時，不妨自己給自己壯膽：“我一定會成功：一定會的：”或者不妨自問：“人人都能干，我為什么不能干?我不也是人嗎?”如果懷著“豁出去了”的心理去從事自己的活動，事先不過多地體驗(yàn)失敗后的情緒，就會產(chǎn)生自信心。
2.克服人際交往障礙。
回避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙，因此必須按梯級任務(wù)作業(yè)的要求給自己定一個交朋友的計劃。起始的級別比較低，任務(wù)比較簡單，以后逐步加深難度。以下為心理學(xué)家給的經(jīng)典例子，可以參考下： 第一星期，每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鐘。 第二星期，每天與他人聊天二十分鐘，同時與其中某一位多聊十分鐘。 第三星期，保持上周的交友時間量，找一位朋友作不計時的隨意談心。 第四星期，保持上周的交友時間量，找?guī)孜慌笥言谥苣┬【垡淮?，隨意聊天，或家宴，或郊游。 第五星期，保持上周的交友時間量，積極參加各種思想交流、學(xué)術(shù)交流、技術(shù)交流等。 第六星期，保持上周的交友時間量，嘗試去與陌生人或不太熟悉的人交往。 一般說來，上述梯級任務(wù)看似輕松，但認(rèn)真做起來并不是一件輕松的事。最好找一個監(jiān)督員，讓他來評定執(zhí)行情況，并督促堅持下去。在開始進(jìn)行梯級任務(wù)時，你可能會覺得很困難，也可能覺得毫無趣味，要盡量設(shè)法克服，以取得良好的治療效果。 如果自我調(diào)節(jié)效果不好，那么你就必須要到三甲醫(yī)院心理科或正規(guī)心理診所求助心理咨詢師，價格一百元到幾千元一小時，效果非常好。

建議：呵呵，不必急著給自己貼這樣那樣的標(biāo)簽。人格障礙，有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)。而你的情形，只是有些人際回避，需要多些自我認(rèn)同和自我接納而已。關(guān)于人際回避，其實(shí)是一種本能的自我保護(hù)，遠(yuǎn)離人群，會讓我們內(nèi)心感覺安全和掌控。
開始嘗試接納和欣賞自己，我們每個人都是獨(dú)特的存在。相信自己值得被愛，在人際實(shí)踐中，嘗試表達(dá)和交流，讓別人有機(jī)會靠近你，你也可以走出自己的圍城，感受彼此的善意和真誠。

請問你是哪一種