補(bǔ)脾養(yǎng)胃

脾胃為什么如此重要?如何補(bǔ)脾?
2個回答2023-02-06 23:30
脾胃的主要作用就是化氣生血的作用,如何補(bǔ)脾這一點(diǎn)就要靠自主的養(yǎng)生之道,主要靠動物內(nèi)臟還有易消化的食物來補(bǔ)充。
脾胃功能差怎么養(yǎng)脾胃
1個回答2022-07-20 04:11
脾胃功能差的人要少吃生冷,硬的食物要吃易消化軟和的食物,比如多吃山藥粥或者山藥燉肉,或者吃健脾八珍糕,平時少吃多餐,飲食要規(guī)律
兒童養(yǎng)脾養(yǎng)胃之小面湯怎么做?
1個回答2024-02-27 17:52
可以的,面湯入心脾腎經(jīng),具養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴、寧神、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益陰潤燥之功。《本草備要》云;“面粉甘溫,補(bǔ)虛養(yǎng)氣,助五臟,厚腸胃。”是北方國民的主糧,養(yǎng)身健體的佳品。馬金鳳喝的是小麥粉作的“面湯”,其實是介于“湯、羹”之間的“粥”,習(xí)稱面湯。 “粥為天下第一補(bǔ)品”,具有養(yǎng)胃氣,生津液,敗虛火,保嗓音,養(yǎng)容顏,護(hù)皮膚等功能,是養(yǎng)生保健不可或缺的飲食療法。河南人擅做“面筋湯”,湯濃質(zhì)粘,面筋蛋穗,勻充其間,粥味濃香,入胃舒適,不饑不渴,補(bǔ)氣提神,之所以養(yǎng)胃氣即能保嗓音,聽聽中醫(yī)的解釋就更明白了。
兒童養(yǎng)脾養(yǎng)胃之小面湯怎么做?
1個回答2024-03-01 13:53

兒童養(yǎng)脾養(yǎng)胃小面湯的做法食材主料面粉適量水適量步驟1.面粉適量。喜歡喝濃稠點(diǎn)就放多點(diǎn)面粉,喜歡喝湯多點(diǎn)就少放點(diǎn)粉。2.水量,一點(diǎn)點(diǎn)的放,大概放多少,看下一張圖片參考。3.水量,能把面粉攪成這個樣子就差不多了,因為每種面粉吸水都不一樣,所以,水量,多做幾次就知道了。4.用3只筷子,一個方向打圈攪拌。不能逆向的打。5.攪拌到面粉能用筷子一整坨拉起來,用時大概是3到5分鐘。然后靜止讓它醒發(fā)5分鐘左右。6.醒發(fā)面糊的同時,鍋里放點(diǎn)水煮開。水量,參考自己想喝多少就放多少。里面可以放點(diǎn)自己想吃的東西。你放點(diǎn)切碎的菜,番茄之類的,我這里就放了點(diǎn)枸杞子。7.放點(diǎn)香油。8.放點(diǎn)鹽。9.大火燒水,然后把小面糊放進(jìn)鍋里,上下或左右攪拌。10.千萬不可畫圈(不管是順時針還是逆時針,都不行),這是蛋花狀面湯的做法,想做有疙瘩的面湯就隨便攪攪就有了11.把面糊都攪散后,蓋上蓋子,小火煮15到20分鐘。12.小面湯可以了。13.喜歡吃甜的可以放糖??梢耘浯畈煌氖巢?。長期給寶寶喝,有養(yǎng)胃的功能。

吃什么補(bǔ)脾胃最快最好呀?
1個回答2023-02-22 19:27

補(bǔ)脾的食物:糯米 性溫,味甘,有補(bǔ)脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說:“糯米,脾病宜食,益氣止泄?!彼^脾病,乃指脾虛為病之義?!侗窘?jīng)逢原》說得好:“糯米,益氣補(bǔ)脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯。若作糕餅,性難運(yùn)化,病人莫食?!?/p>

補(bǔ)脾的食物:西國米
又稱西谷米,西米。
白凈滑糯,營養(yǎng)豐富。性溫,味甘,能溫中補(bǔ)脾,凡脾胃虛弱、消化不良者,食之頗宜?!陡虉@小識》記載:“西谷米健脾運(yùn)胃,久病虛乏者,煮粥食最宜?!?/p>

補(bǔ)脾的食物:紅薯
俗稱甘薯、山芋
。性平,味甘,有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?!峨S息居飲食譜》中說:“煮食補(bǔ)脾胃,益氣力,御風(fēng)寒,益顏色?!薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用番薯當(dāng)主糧,常食之。

補(bǔ)脾的食物:粳米
性平,味甘,有補(bǔ)脾益氣之功?!妒宠b本草》即有記載:“粳米,皆能補(bǔ)脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功為第一?!薄侗静萁?jīng)疏》亦云:“粳米即人所常食米,為五谷之長,人相賴以為命者也。其味甘而淡,其性平而無毒,雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮膚。

補(bǔ)脾的食物:白扁豆
性平,味甘,能補(bǔ)脾胃虛弱。《本草綱目》中說:“白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也。止泄瀉,暖脾胃?!薄侗静萸笳妗愤€解釋道:“扁豆如何補(bǔ)脾?蓋脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?!薄稌s醫(yī)鏡》認(rèn)為:扁豆“炒用健脾止瀉”。對于脾虛嘔逆,食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。

補(bǔ)脾的食物:薏苡仁
俗稱苡仁米、六谷米
。有補(bǔ)脾健胃的作用。明·李時珍說它“能健脾益胃”?!侗静萁?jīng)疏》也有“味甘能入脾補(bǔ)脾”的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。

補(bǔ)脾的食物:牛肚
性平,味甘,也能補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說?!度沼帽静荨肪陀小芭6呛椭校嫫⑽浮钡挠涊d?!侗静菝审堋芬喾Q牛肚“健脾胃”?!侗静菥V目》還說它能“補(bǔ)中益氣,養(yǎng)脾胃。”所以,凡脾虛之人,或病后脾胃虛羸,宜煨食之。羊肚也有與牛肚同等的功用,脾虛者食之亦宜。

補(bǔ)脾的食物:牛肉
性平,味甘,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。《醫(yī)林纂要》中說得好:“牛肉味甘,專補(bǔ)脾土,脾胃者,后天氣血之本,補(bǔ)此則無不補(bǔ)矣?!惫史簿貌∑⑻?、中氣下陷、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人,宜用牛肉燉汁服食,或用牛肉適量與大米煮粥調(diào)料進(jìn)服,這對脾胃虛弱的恢復(fù),大有裨益。

補(bǔ)脾的食物:飯豇豆
性平,味甘,能健補(bǔ)脾胃,對脾胃虛弱、食少便瀉,或婦女脾虛帶下者,食之最宜。《滇南本草》中即有“治脾土虛弱,開胃健脾”的記載。明·李時珍還說它能“理中益氣,補(bǔ)腎健胃,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精髓”。除通常炒食外,還可同粳米煮飯或煮粥食用。

補(bǔ)脾的食物:白鲞
為大黃魚或者小黃魚的干制品。有健脾、開胃、補(bǔ)虛、消食的作用?!峨S息居飲食譜》中說它“開胃醒脾,補(bǔ)虛活血,為病人產(chǎn)后食養(yǎng)之珍”?!侗静輩R言》中還說:“黃魚有養(yǎng)脾理肺之功,治久病胃弱食減,不能進(jìn)厚味者。以白鲞水煮爛食之,健利腸胃,為腸虛胃弱之人必需用之,誠藥食中之良品也。”可見脾胃虛弱者食之頗宜。

補(bǔ)脾的食物:鯽魚
性平,味甘,入脾胃大腸經(jīng),有健脾養(yǎng)胃作用,故脾胃虛弱者宜食?!短票静荨吩缬小蚌a魚合莼作羹,主胃弱不下食”的記載?!侗静萁?jīng)疏》還說:“鯽魚,甘溫能益脾生肌,調(diào)胃實腸,與病無礙,諸魚中惟此可常食。”

中醫(yī)怎么養(yǎng)脾胃?
2個回答2023-02-03 05:06
可以通過穴位按摩來調(diào)節(jié)脾胃,使全身氣機(jī)升降,不僅可以保健,更能提高人體的自愈能力。
怎樣養(yǎng)好脾胃?
1個回答2023-01-19 17:00
每天早上燉一鍋白粥,不要太稀,最好煮到水和米混在一起,不分隔.
另外不要菜送食.
中醫(yī)里怎么養(yǎng)脾胃?
1個回答2022-05-08 19:09
脾腎陽虛兼陰虛 參苓白術(shù)散 六味地黃丸 夏季的水果瓜菜可以少吃一些 冰冷辛辣的最好別吃
脾胃不好該怎么養(yǎng)
1個回答2022-11-24 22:39
脾胃不好的人可以多吃些容易消化的食物,如粗糧粥,可以幫助養(yǎng)胃,還可以多吃花生、牛奶、饅頭等,這樣可以保持脾胃。但要清楚,脾胃調(diào)理不是日夜的事,必須長期調(diào)理才能起到作用。平常盡量不要吃辛辣刺激物,和更難消化的食物,不要吃涼性食物,如冰淇淋、西瓜、綠豆、苦瓜等。脾胃不好會出現(xiàn)呼吸急促、頭暈、大便疏松、易出血、甚至面色蒼白。所有補(bǔ)品或是有益食物都不建議長期服用。
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