吃什么蔬菜對(duì)胃好 養(yǎng)胃

丁香茶不僅可以暖胃而且還能幫你抑制幽門(mén)菌，排菌，降低幽門(mén)菌傷害，丁香酚增強(qiáng)胃腸功能抵抗力能力，長(zhǎng)白山稀健丁香茶品質(zhì)佳，效果明顯，長(zhǎng)白山原產(chǎn)地的，這個(gè)是正品可以放心。

經(jīng)常吃南瓜就可以養(yǎng)胃，因?yàn)槟瞎戏浅５能浥?，特別的好消化好吸收，還有胡蘿卜也是，它里面的胡蘿卜素對(duì)胃部非常好。

南瓜、白菜、胡蘿卜、山藥都有養(yǎng)胃的作用，還有包心菜也可以健脾養(yǎng)胃、解毒消腫。想要養(yǎng)胃要盡量吃些清淡易消化的食物，多吃果蔬，肉蛋奶也可以吃，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，堅(jiān)持經(jīng)常吃前面提到的食物，能夠起到很好的養(yǎng)胃效果。

其實(shí)存在胃病，具體什么食物養(yǎng)胃，并沒(méi)有這方面的概念，任何食物對(duì)胃沒(méi)有任何治療和改善的作用，不要過(guò)度盲目的依賴(lài)于食療，像這種情況能夠耽誤病情的最佳治療時(shí)間，容易耽誤病情，存在胃病方面的疾病，類(lèi)似的癥狀有反酸，燒心，口苦，口臭，上腹部的疼痛和飽脹感，噯氣等等一系列的癥狀時(shí)，建議盡早的進(jìn)行胃鏡的檢查，明確不同胃炎的類(lèi)型，再選擇相關(guān)的對(duì)癥治療，只要飲食上注意以下幾點(diǎn)就可以啦，避免辛辣油膩的食物，避免暴飲暴食，避免過(guò)熱過(guò)燙過(guò)硬的食物，避免飲酒順其自然就可以了

我覺(jué)得胃病不重還要靠飲食調(diào)節(jié)最好!是藥三分毒呀!多吃面食.少食多餐.慢慢養(yǎng)吧.要想治好胃!先要管住嘴!!

少吃油膩 多喝熱水

1，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。
2，粥是養(yǎng)胃的，建議用糯米粳米按1:2的比例混著熬粥，對(duì)腸胃特別有好處。另外粥里面可以增加新鮮的蔬菜、肉糜，既補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)又有維生素，還好消化。

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常見(jiàn)的特征表現(xiàn)。胃寒的人，常常會(huì)因?yàn)樘鞖怏E冷而產(chǎn)生胃部疼痛；不小心食用了寒涼的食物芹絕時(shí)，胃部也會(huì)產(chǎn)生冷痛感，而這種冷痛常常會(huì)在熱敷后，或服用溫性物質(zhì)后可緩解。
2.舌苔厚白，口有異味通過(guò)觀(guān)察舌苔也能了解健康，正常人的舌嫌睜姿苔薄白；而舌苔厚且白膩則見(jiàn)于胃部疾病寒癥。胃寒者除了舌苔厚、白的癥狀外，還會(huì)伴有口臭癥狀的反復(fù)出現(xiàn)。
3.嘔吐中醫(yī)認(rèn)為，胃寒與真陽(yáng)不足有莫大的關(guān)系。因脾胃虛寒而不能順利地將攝入的水谷運(yùn)化，從而容易出現(xiàn)胃寒嘔吐癥狀。此外，胃寒癥狀嚴(yán)重者，食欲相對(duì)較差，一丁點(diǎn)生冷的食物都碰不得，否則就會(huì)引起反胃出現(xiàn)嘔吐、四肢發(fā)軟早高無(wú)力等癥狀。
胃不舒服可以飲用 渭菘嗏 ，有一定的效果

茶油能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶油還有一定通便作用。大量研究證明：茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
● 茶油中含有大量的單不飽和脂肪酸、維生素E和各種微量元素，營(yíng)養(yǎng)成分和比例是最符合人體細(xì)胞成分比例的食用油，消化吸收率可以達(dá)到97%以上，能有效減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。