緩解頭疼最有效的方法

有效緩解疼痛的音樂有：《路過人間》、《我們的明天》、《羅生門》、《睡前老報(bào)紙》、《正在朝你飛行》等。

1、《路過人間》

嘿意不意外，她背影那么輕快，嘿要明白，人會(huì)來就會(huì)離開，世上唯一不變是人都善變。路過人間，愛都有期限，天可憐見，心碎在所難免，以為痛過幾回，多了些修煉。路過人間，就懂得防衛(wèi)。

2、《我們的明天》

一個(gè)人走到終點(diǎn)，不小心回到起點(diǎn)，一個(gè)新的世界，此刻我才發(fā)現(xiàn)，時(shí)間沒有絕對(duì)，直到有另一個(gè)人，能體會(huì)我的感覺，不用說不用問，就明白就了解，每一刻都像永遠(yuǎn)。

3、《羅生門》

若果你未覺荒謬，被傳聞?wù)務(wù)摰寞傋油熘?。很感激喜歡我十年仍不休，近日舊同學(xué)說我已耿耿于你心六百周，很可惜這一世未能長廝守，但事實(shí)如若告訴你或更內(nèi)疚。

4、《睡前老報(bào)紙》

都說人生很短暫，角色在不停轉(zhuǎn)換，有時(shí)候想要回頭，反而對(duì)以前不敢看，就別只顧著感嘆其實(shí)那只一小段，對(duì)自己保持期盼是我習(xí)慣不留遺憾，我時(shí)常在睡著還在想著白天的事，因?yàn)槲宜诎滋焖源竽X從未停止。

5、《正在朝你飛行》

對(duì)你保持警惕保持清醒，讓你捉摸不定也難以接近偶爾冷的像冰淡的透明，就像飄在空氣里，你的別有用心，我懶得去聽，一場傾盆大雨，下在誰家里，淋濕誰的眼睛，喚醒脆弱心靈，誰在終點(diǎn)等你。

頭疼的話，飲食上調(diào)理應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、這對(duì)緩解頭痛有一定作用。

? ? ?要注意平時(shí)的心態(tài)，不要?jiǎng)优?，不要激?dòng)；也盡量不要噴香水，因?yàn)橄闼奈兜罆?huì)刺激大腦神經(jīng)，引起頭痛。

? ? ? 還有就是可以飲 ?九味的首安養(yǎng)生嗏，取一小袋放入茶杯內(nèi)，早晚各服一次，對(duì)治療這個(gè)頭痛有更好的作用的。