頭發(fā)毛躁干枯怎么護(hù)理家庭

指導(dǎo)意見:你好，應(yīng)用這個護(hù)發(fā)有效果，平時心情舒暢，保證充足睡眠，更有利于健康。

頭發(fā)毛躁需要從洗護(hù)頭發(fā)和造型兩個方面來解決。

洗護(hù)頭發(fā)：
A.選用抗毛躁滋潤的洗護(hù)用品，因為一個導(dǎo)致頭發(fā)毛躁的原因是頭發(fā)不夠滋潤。每個人對于洗護(hù)產(chǎn)品的感覺不一樣，像潘婷、clinicare這些等。

B.洗護(hù)的手法也很重要。洗發(fā)時先用梳子將頭發(fā)梳通，然后上洗發(fā)水，應(yīng)該先用手揉開（因為直接上頭皮，洗發(fā)水濃度太高容易導(dǎo)致脫發(fā)）。盡量選擇不含硅的洗發(fā)水，對于頭皮用指肚按摩。洗完頭用溫水沖洗干凈。上護(hù)發(fā)素（或者發(fā)膜）之前用干毛巾吸一下頭發(fā)上多余的水分。然后上護(hù)發(fā)素，這里護(hù)發(fā)素注意不要碰到頭皮，梳通頭發(fā)后讓護(hù)發(fā)素在頭上停留5-15分鐘。沖洗的時候用溫水或者涼水。

造型——這一階段是對應(yīng)毛躁頭發(fā)十分有效的。
A.吹干頭發(fā)準(zhǔn)備。才出浴的頭發(fā)是滴水的，用干毛巾吸干頭發(fā)使之濕潤但不滴水。吹發(fā)之前用保護(hù)頭發(fā)的產(chǎn)品（這里建議選用防止頭發(fā)被熱傷害及抗毛躁的產(chǎn)品）。對于吹風(fēng)機(jī)的選擇，一般建議負(fù)離子的吹風(fēng)機(jī)（如T3等），這種吹風(fēng)機(jī)在吹頭發(fā)的時候不容易讓頭發(fā)變的異常干燥。

B.吹干頭發(fā)，頭發(fā)用夾子分區(qū)，這樣每次只吹一小片頭發(fā)；用滾梳保持希望頭發(fā)的狀態(tài)，然后用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干。這樣子的話不僅能吹出好看的造型，頭發(fā)也不會出現(xiàn)干燥的狀況了

主要是因為外部和自身原因。外部主要是頭發(fā)染發(fā)，燙發(fā)次數(shù)過多，不注意護(hù)理頭發(fā)當(dāng)然會干枯毛躁，我頭發(fā)之前漂過，都糙的嚇?biāo)廊司拖窨莶菀粯?，忍忍痛剪了之后再長出來就好多了，平常也可以自己在家做做發(fā)膜，肯定是有效果的。自身原因可能就是營養(yǎng)不足，可以多吃黑芝麻糊呀，這樣頭發(fā)又黑又亮～

如果是離子燙的話，軟化過度的表現(xiàn)，頭發(fā)濕的時候都是很毛躁，如果軟化正常，頭發(fā)濕的時候也是直的，沒有毛躁，如果是用夾板沒拉好，正常發(fā)質(zhì)發(fā)尾毛躁，如果 頭發(fā)軟化正常，拉頭發(fā)也沒問題，頭發(fā)干的時候發(fā)尾最多就是發(fā)尾的頭發(fā)隨肩而變，但是發(fā)尾不會很毛躁，用手觸摸沒有很多小孔的感覺，很干澀的感覺，

就像“貝羽→靜 - 助理 二級”回答的那樣，主要還是自己要勤快保養(yǎng)頭發(fā)，我也是像她那樣勤快的保養(yǎng)頭發(fā)，用發(fā)膜，護(hù)發(fā)素等等。力士的強(qiáng)韌修復(fù)系列，有夜間精華，發(fā)膜，護(hù)發(fā)素等等，還可以隨身帶一個潘婷的免洗護(hù)發(fā)素，美濤的亮發(fā)營養(yǎng)水等等。2到3天洗頭發(fā)，做保養(yǎng)。這樣，堅持一陣子，頭發(fā)就不會再干枯了。祝你美麗哦！

　　1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的經(jīng)常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。
　　2、慎選洗發(fā)水
　　理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。
　　3、善待你的頭發(fā)
　　避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)。

護(hù)發(fā)方法1、兩個月剪一次頭發(fā)
頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
護(hù)發(fā)方法2、少染發(fā)
除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。
護(hù)發(fā)方法3、一長到底
長發(fā)時，就沒必要在理發(fā)店花費(fèi)過多的護(hù)理費(fèi)，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
護(hù)發(fā)方法4、注意吹發(fā)
在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因為吹風(fēng)機(jī)的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大
護(hù)發(fā)方法5、別讓頭發(fā)沾汗水
為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護(hù)發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
護(hù)發(fā)方法6、驚人的發(fā)油
如果你的頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心它會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。
護(hù)發(fā)方法7、長卷發(fā)要更加勤護(hù)發(fā)
燙完卷發(fā)后，頭發(fā)長度會變短一半，所以想要長卷發(fā)，你的頭發(fā)要留到差不多齊腰的位置。留著長卷發(fā)的女生非常需要勤給頭發(fā)補(bǔ)水，因為她們的發(fā)梢已經(jīng)是非常老的頭發(fā)了。

頭發(fā)干枯毛躁還經(jīng)常分叉，是因為頭發(fā)表層的毛鱗片受損了，像紫外線照射、夾燙頭發(fā)熱損傷、染發(fā)劑等，都會讓毛鱗片碎裂脫落，使得頭發(fā)變得干枯毛躁。要想讓干枯的頭發(fā)變得柔順，平時要注意多護(hù)理一下，可以適當(dāng)使用發(fā)膜和護(hù)發(fā)精油等，也可以定期到絲. 域養(yǎng)發(fā)進(jìn)行護(hù)理。另外，在飲食方面也要注意均衡營養(yǎng)，還有保證充足的睡眠，盡量少熬夜，這樣也有助于養(yǎng)好頭發(fā)。

頭發(fā)總是毛躁干枯的話，平時要注意多保養(yǎng)一下。例如飲食方面要注意攝入足夠的營養(yǎng)，可以多吃些蛋奶豆類和蔬果，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，這樣頭發(fā)才能長得好。平時可以用發(fā)膜和護(hù)發(fā)精油等來養(yǎng)護(hù)下頭發(fā)，也可以定期到絲 .域養(yǎng)發(fā)館進(jìn)行護(hù)理。