放松減壓音樂(lè)純音樂(lè)

Brighton Beach - Allan Taylor
Colour To The Moon - Allan Taylor
Vincent - Dana Winner
valder fields - Tamas Wells
放松。。輕快。。英文。。。

聽(tīng)輕音樂(lè)，心里不要總是想著考試的事情，不要把自己搞的那么緊張，多呼吸新鮮空氣，多親近大自然，去效外散散步，放松心情。

喊上幾個(gè)知心的朋友 去KTV 撕心裂肺的嘶吼 之后的效果不錯(cuò)

看看笑話(huà)，搞笑的視頻什么的，轉(zhuǎn)移下注意力，人的情緒是會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)的。有煩惱一時(shí)無(wú)法解決，那就先不想，或許過(guò)段時(shí)間自然會(huì)想到解決辦法呢。

中考很簡(jiǎn)單的 只要你平時(shí)成績(jī)不差 都沒(méi)有大問(wèn)題的 要相信自己 這樣自然就放松了

歌雹襲曲：
I remember
seven days
yesterday
純音樂(lè)余肆虛：
夢(mèng)中豎燃的婚禮
致愛(ài)麗絲
the dawn
天空之城
piano spnata

　　減壓的話(huà)就是需要放松，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。
　　在家自己看一場(chǎng)感人的電影，發(fā)泄出來(lái)。
　　或者是去ktv嗨歌，把心中的壓抑喊出來(lái)。

夢(mèng)里夢(mèng)到的人和事不準(zhǔn)，不要為此事糾結(jié)，俗話(huà)說(shuō)得好日有所思，夜有所夢(mèng)，就是白天思慮太多導(dǎo)致，白天放松心情，有積極平和的心態(tài)就不會(huì)有惡夢(mèng)發(fā)生。