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360小說，奇跡

我也要啊。。

有，200好像

一：培養(yǎng)眼睛的靈活度　
速讀記憶首先開始訓(xùn)練的是眼睛。因為，速讀記憶會打破以往的逐字閱讀習(xí)慣，轉(zhuǎn)換成以句、段、頁為單位進行訓(xùn)練。因此，眼睛的靈活度決定了以后的學(xué)習(xí)效果，因此在訓(xùn)練中要注意幾個問題：①注意力， 要求讀者閱讀過程中在眼睛停頓的瞬間就可以捕捉文字信息 ②靈敏性 ，眼球掃描信息時的上下、左右，甚至是順時針和逆時針都流暢自如 ③視野擴展 ，講究能夠用余光抓住文字中心意思。例如當(dāng)以一句話為單位時，眼睛要求盯住一句話的中心，用余光看清這一句的文字；以一行為單位時，眼睛相應(yīng)的以一行為中心，用余光看清一行的字；那么以段為中心時，自然要求用余光可以看清一段的文字。說到這里大家想必已經(jīng)認(rèn)識到這是眼睛訓(xùn)練最困難的一步，當(dāng)然也是實現(xiàn)快速閱讀最關(guān)鍵的一步！這里面要求朋友們靜下心來，逐級提升。
二、養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣
俗話說“好記憶不如爛筆頭”，當(dāng)然這并不是要求一字不落的謄抄，而是有重點，詳略，歸納式的記憶，平時養(yǎng)成好做筆記的習(xí)慣是非常必要的：首先，培養(yǎng)一個人的耐力，習(xí)慣性的把生活、學(xué)習(xí)、工作中的難點、細(xì)節(jié)以及核心的事情記錄規(guī)劃好，是一個人基本做事能力的提現(xiàn)；其次，提高理解力，記筆記的過程是調(diào)動眼、耳、腦、手一起活動，可以促進閱讀理解，同時注意力高度集中，摒棄一些打、偷懶的壞習(xí)慣，最后，加強記憶知識點。筆記的日積月累也是知識量的增加，記筆記時可以根據(jù)個人的理解程度進行旁白標(biāo)注，對于知識可以進行進一步的消化吸收。
三．“一目十行”的訓(xùn)練
如果前面的訓(xùn)練都完成也過關(guān)了，那么我們就可以進行一目一句的訓(xùn)練了，然后按照個人的目標(biāo)進行擴展。閱讀的方式不同，閱讀的要求也不一樣，因此一目十行也要講究科學(xué)方法。一般來講：1.以行為單位閱讀 要求目光不可左右移動 2.以段為單位時 要求注重的是一些關(guān)鍵性的名詞、動詞或者是關(guān)系詞，感知整體的意義。這里面還有一個小細(xì)節(jié)，那就是減少眼跳次數(shù)，訓(xùn)練經(jīng)驗總結(jié)，在單位時間內(nèi)，眼跳次數(shù)減少眼停時間增多；反之，眼跳次數(shù)增加，眼停時間減少。所以眼跳次數(shù)決定眼停時間，進而影響閱讀速度。
四．記憶力訓(xùn)練是根本
速讀記憶的訓(xùn)練的目的是閱讀速讀的提高但是記憶力的提升是確保閱讀質(zhì)量的根本?？焖匍喿x訓(xùn)練進行的主要是右腦的記憶訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，筆者總結(jié)一個簡單便行的方法，大家在可以以自己當(dāng)前的水平閱讀一篇文章，在限制的時間內(nèi)讀完，然后憑借記憶回想一些關(guān)鍵的時間點、名稱、事跡等，盡

提升權(quán)限，首先要轉(zhuǎn)正，轉(zhuǎn)正要求同時滿足以下二個要求中的任一的的來訪客人可以申請成為卡飯論壇的正式成員：1.2012年3月15日之后已累計被管理人員加分3次（不含人氣值，不含紅包活動）（申請時需注明3次加分的帖子鏈接）；2.總積分超過500分；然后就是需要多發(fā)帖回帖，就可以了

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閱歷影響角色的閃避，你閱歷越高，那么你閃避越高，PK的時候會很有優(yōu)勢

慶余年小說原著在喜馬拉雅的限免時間有限，所以要趁著活動期間盡快聽完。不過，現(xiàn)在還有一些其他的免費專輯，也可以找找看。

我給你查故事？

追問：我去查

追答：嗯嗯好的查完給我發(fā)過來

不是，有的完全免費，有的一直收費，限免只是和閱讀的一種營銷手段，要你欲罷不能。