健身運(yùn)動(dòng)俱樂部
1、如果你問我,我們班的“個(gè)人運(yùn)動(dòng)小健將”是誰,我會(huì)毫不猶豫的說
周XX。她瘦瘦高高的,扎著一個(gè)烏黑锃亮的馬尾,眼睛大大的,顯得格外的炯炯有神。
2、只要有人問起誰是我們班的運(yùn)動(dòng)小健將,同學(xué)們都會(huì)說是胡XX。胡Xx有一雙大大的眼睛,尖尖的鼻子,長得非常可愛,他的體育世啟很好,所以當(dāng)上了體育委員。
3.到爸爸發(fā)球了,只見爸爸用那高超的技術(shù),來了一個(gè)旋轉(zhuǎn)發(fā)球,結(jié)果不但沒打出去,而且拍子森返御還打到自己的背上了,我笑得前仰后合。接著爸爸一個(gè)正手發(fā)球,我心急上前一步,誰知手中的拍子飛到了天空,重重地摔在地上,我不得不甘拜下風(fēng)。哈哈……突然我的頭不知此巖被什么東西重重地打了一下。一看,原來是羽毛球擊中了我。慢慢地,我和爸爸多練習(xí)幾次,球技也在提高,身心也變得愉悅起來。
身輕體健【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn【解釋】:身體健壯,行動(dòng)靈活?!境鎏帯?元·無名氏《貨郎旦》第三折:"沿路上身輕體健,這搭兒筋乏力軟。"
【 篇一 】
他是我們班的體育健將,跑步、羽毛球可都是他的強(qiáng)項(xiàng)。
他雖然瘦瘦小小的,但可是出了名的“飛毛腿”,每次運(yùn)動(dòng)會(huì)的短跑項(xiàng)目總是少不了他。看!他正站在跑道上做準(zhǔn)備呢。只見他雙手撐地,右腳放在后面,左腳頂著起跑線,起跑姿勢(shì)非常標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)無精打采的雙眼立刻炯炯有神地注視前方。隨著裁判的一聲令下,他就像一支離弦的箭一樣飛奔出去,雙手有節(jié)奏地?cái)[動(dòng),雙腳飛快、用力地蹬著,表情凝重,心中只想著前方的終點(diǎn)。他超過了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手,最后使出了九牛二虎之力滾野,一下子沖到了終點(diǎn)。他在后面的比賽中過五關(guān),斬六將,在賣嫌決賽中取得了第三名的好成績,大家紛紛向他投去贊賞的目光。
他打羽毛球更是出色。在常州市的比賽中,他脫穎而出,拿到了前八名的好名次,我們都為他喝彩。
在這些成績的背后,與他的堅(jiān)持、努力是分不開的。他天天都做羽毛球訓(xùn)練,每天放學(xué)都會(huì)看到他匆匆離去的身影。假期里他更是不怕艱苦,認(rèn)真練習(xí)。在長達(dá)五年的訓(xùn)練里,他用辛勤的汗水收獲了成長的喜悅。
聽了我的講述,你們猜到他是誰了嗎?沒錯(cuò),就是劉暢。這枚運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)?wù)滤苤疅o愧。
大家好,我是五(2)班的張樂。我的興趣很廣泛,比如看書,寫字,畫畫……其中我最喜歡的就是運(yùn)動(dòng)了。
寒假來了,我和爸爸媽媽制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃——那就是每天吃了晚飯出去跑步。剛開始的一個(gè)星期,我和爸爸媽媽跑不到三百米就累的氣喘吁吁,滿頭大汗。于是,爸爸就讓我們停下來走走,休息休息。就這樣跑跑停停,我和爸爸媽媽堅(jiān)持了一個(gè)星期??梢粋€(gè)星期下來,我就失去了耐心,就想打消了跑步這個(gè)念頭,可爸爸還是鼓勵(lì)我說:“只要我們持之以中備手恒,你一定可以的?!边€給我講:“干什么事情都要有恒心,都要堅(jiān)持,不能半途而廢?!甭犃诉@番話,我才有了一點(diǎn)信心,繼續(xù)和爸爸媽媽堅(jiān)持下去。功夫不負(fù)有心人,兩個(gè)星期后,我的耐力和跑步速度都提升了很多。原來只能跑兩三百米,現(xiàn)在都能跑到1000多米。
現(xiàn)在我依然堅(jiān)持和爸爸媽媽一起跑步,而且能跟上爸爸媽媽的速度。爸爸夸我說:“你現(xiàn)在真是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將?!?
身輕體健
【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn
【解釋】:身體健壯,行動(dòng)靈活。
【出處】:元·無名氏《貨郎旦》第三折:"沿路上身輕體健,這搭兒筋乏力軟。"
【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn
【解釋】:身體健壯,行動(dòng)靈活。
【出處】:元·無名氏《貨郎旦》第三折:"沿路上身輕體健,這搭兒筋乏力軟。"
隊(duì)伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后,隊(duì)伍拉開了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏,很快沖到了隊(duì)伍的前列,回頭看一下后面的隊(duì)伍,煞是壯觀,一條長長的隊(duì)伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對(duì)孩子說著:“慢慢跑,別著急,堅(jiān)持就是勝利!”
半個(gè)多小時(shí)后,大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口,無論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。
全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
專家點(diǎn)評(píng):
本文通過寫“我”和媽媽參加全民健身快樂跑步的事情,揭示了“全民健身,利國利民;跑出健康,跑出快樂”的主題。內(nèi)容真實(shí)具體,語言生動(dòng)優(yōu)美,準(zhǔn)確精湛,句式富于變化,生動(dòng)感人。
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