巧克力營養(yǎng)成分

代可可脂巧克力是指以白砂糖或甜味料、代可可脂為主要原料，添加或不添加可可制品、乳制品及食品添加劑，具有巧克力風味及性狀的食品。而油脂含量大于5%的巧克力都要統(tǒng)稱為代可可脂巧克力。

1、雞蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聾。
3、海帶忌豬血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌紅糖----同食脹死人。
6，狗肉忌黃鱔----同食則死。
7、羊肉忌田螺----同食積食復脹。
8、芹菜忌兔肉----同食脫頭發(fā)。
9、番茄忌綠豆----同食傷元氣。
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鴨蛋 紅薯-石榴 腳魚-莧萊 黃瓜-羊肉
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋頭-香蕉 腳魚-芹萊 黃瓜-花生米
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鯖魚 竹筍 -麥芽糖 免肉-芹萊 蜂蜜-豆腐
蟹-冰 田螺-蛤 蝦-維生素C 黃鱔- 皮蛋 牛肉-艽萊 蜂蜜-鯽魚
蟹-花生米 田螺-面食 蝦-金瓜 龜肉-桃子 牛奶-生魚 甘草-豬肉
蟹-香瓜 狗肉-大蒜頭 皮蛋-紅糖 甘草-鯉魚 牛奶-酸醋食物
蟹-茄子 狗肉-綠豆 雞蛋-消炎片 雞蛋-糖精

難道是巧克力世界

營養(yǎng)（nutrition）
具有生物從外界攝取養(yǎng)料以維持其生命的作用。營養(yǎng)學即是研究食物對生物的作用的科學。營養(yǎng)學家對營養(yǎng)所作的解釋是：食物中的營養(yǎng)素和其他物質間的相互作用與平衡對健康和疾病的關系，以及機體攝食、消化、吸收、轉運、利用和排泄物質的過程。營養(yǎng)學在其發(fā)展的過程中，不僅包括食物進入機體內的變化，如參與生化反應和結合到組織細胞中；還包括指導人們如何選擇食物以保障機體的正常生長、發(fā)育與繁殖。所以營養(yǎng)學除了有其生物學意義外，還有其社會經濟意義。

孕嬰店有賣乳鐵蛋白，這個促進鐵吸收。蛋白質粉也是提高免疫力的。營養(yǎng)不良因其癥狀不明顯，經常被家長忽視，這樣下去，孩子的生殖系統(tǒng)會因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)隱匿性的問題，等到長大了會出現(xiàn)不孕不育的幾率很大。

按說應該營養(yǎng)，但是實際上，有些學校學生就繳幾塊錢的費用，想有營養(yǎng)那是不可能的。

這些是生物上的概念！
自生營養(yǎng) 主要包括綠色植物和許多微生物，它們可以利用陽光、空氣中的二氧化碳、水以及土壤中的無機鹽等，通過光合作用等生物過程制造有機物，為生態(tài)系統(tǒng)中各種生物的生活提供物質和能量。

異生營養(yǎng) 那些只能將外界環(huán)境中現(xiàn)成的有機物作為能量和碳的來源，將這些有機物攝入體內，轉變成自身的組成物質，并且儲存能量的生物。

腐生營養(yǎng)指的是從其他生物體，如尸體、動物組織或是枯萎的植物身上獲得養(yǎng)分的生物

附生營養(yǎng) 有些植物不跟土壤接觸，其根群附著在其它樹的枝干上生長，利用雨露、空氣中的水汽及有限的腐殖質（腐爛的枯枝殘葉或動物排泄物等）為生，如蕨類、蘭科、苔蘚的許多種類。這類植物叫附生植物，他們通常不會長得很高大，自身可進行光合作用，不會掠奪它所附著植物的營養(yǎng)與水分（區(qū)別于寄生植物）?！?br/>
寄生營養(yǎng) 就是在寄主體內吸取營養(yǎng)物質

3-6歲兒童處于生長發(fā)育期，科學合理的營養(yǎng)膳食是保證幼兒健康成長的關鍵。一般來說，營養(yǎng)的核心是“均衡、科學、合理”。通過每日的膳食調配要達到：

一、提供、滿足人體生理需要的能量和營養(yǎng)素;

二、合理的膳食搭配、烹調加工，讓營養(yǎng)物質最大化地消化、吸收、利用;

三、讓膳食結構科學、合理，既要避免營養(yǎng)物質的過剩、丟失，又要減少有害物質的生成。對學齡前幼兒來說，攝取營養(yǎng)不僅是為了滿足生命活動和機體活動的需要，而且是保證生長發(fā)育的需要。根據這一原則，我們積極探討學齡前幼兒的平衡膳食的制訂、烹調及科學合理安排。

兒童健康成長有賴于科學合理的營養(yǎng)膳食，作為幼兒膳食管理人員，我們深感責任重大。通過對3-6歲兒童膳食管理的不斷實踐和探索，我們對兒童營養(yǎng)的重要性有了更明確的認識和理解，也對如何做好幼兒科學合理膳食管理有了更堅定的信心。

孩子的飯菜定時定量供應。吃飯多少孩子說了算，這是極其普遍的現(xiàn)象。結果是孩子要么吃的太少營養(yǎng)不良，要么吃的太多，營養(yǎng)過剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時間，一般混合食物停留在胃中約4小時左右，故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養(yǎng)成定時定量進餐的習慣既可保證營養(yǎng)攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食，孩子吃“傷”后會產生厭惡，也容易引起挑食。

有人喜歡熱的牛奶沖打生雞蛋吃，認為可以補上加補，這種吃法是不衛(wèi)生的。

原因有三：

１：雞蛋沒有熟透，蛋白質不易吸收．

２：生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，會防礙生物素在腸道內的吸收；抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動。

３：生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。

所以雞蛋還是煮熟后吃吧.

肉有營養(yǎng)。
無論雞湯、肉湯還是魚湯，湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。肉類是肌肉纖維構成的，其中有可溶性的肌漿蛋白和氨基酸、肽類等，容易進入湯中，大部分肌纖維成分很難溶出來。骨頭中的鈣、鐵元素，屬于不溶性的成分。
煲湯是不可能把很多鈣和鐵溶出來的，只有鉀元素這樣易溶的成分才能進入湯中。每天只喝點雞湯肉湯，而不吃成塊的魚和肉，所得到的蛋白質總量就太少了，也起不到補鈣補鐵的作用。擴展資料：
健康喝湯的小常識：
1、喝湯速度不能太快。如果喝湯速度很快，等意識到吃飽的時候，說不定已經吃過量了，這樣容易導致肥胖。喝湯應該慢慢品味，不但可以充分享受湯的味道，也給食物的消化吸收留有充裕的時間，并且提前產生飽腹感，不容易發(fā)胖。
2、感冒的時候不適合煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒癥狀。
3、不要喝純湯。認為燉排骨湯、雞湯，所有的營養(yǎng)都在湯內，就只喝湯，不吃肉。其實，這樣是不對的，不管是哪種湯，就算是熬煮很長時間，湯很濃郁，湯的蛋白質也只有約6%~15%，85%以上的蛋白質營養(yǎng)仍是在肉的本身。所以僅喝湯不吃肉會有很大的損失。