我的眼睛特別干是什么原因造成的

造成眼睛干澀的原因較多，最主要的是干眼癥。干眼癥大致可分為淚液動(dòng)力學(xué)異常和眼表上皮異常，兩種病因常有交叉，最新研究認(rèn)為，眼表改變，基于免疫的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平降低是干眼發(fā)生、發(fā)展的主要因素，各因素常同時(shí)存在，相互影響。

這是由于眨眼次數(shù)減少造成的，眼球會(huì)有水分，由副淚腺和瞼板腺等分泌基礎(chǔ)淚液，淚液在我們眼球的表面能夠保持眼球的濕潤(rùn)。?

可是長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品之后，因?yàn)樽⒁饬^度集中的時(shí)候，眼睛蒸發(fā)會(huì)加快，瞬目減少，淚液蒸發(fā)會(huì)加快，這時(shí)就會(huì)造成眼干的癥狀

1、多眨眼，適當(dāng)休息，長(zhǎng)時(shí)間用電腦或看手機(jī)的人，應(yīng)縮短看電子產(chǎn)品的時(shí)間。當(dāng)你看電子產(chǎn)品一段時(shí)間，比如30～40分鐘的時(shí)候，就應(yīng)該休息5～10分鐘，而多眨眼可以有效緩解淚液被蒸發(fā)；?

2、熱敷，可采用毛巾熱敷或借助眼部按摩儀的紅外熱敷，促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，舒緩壓力，同時(shí)增加眼睛的溫度，溫和滋潤(rùn)眼部。

我的小眼睛會(huì)干嘛幼兒園如下：

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過互相觀看眼睛，對(duì)自己的眼睛產(chǎn)生好奇。

2、嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。

3、引導(dǎo)幼兒有意識(shí)的注視豐富多彩的周圍環(huán)境。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、眼睛小精靈，眼睛處可替換。

2、幼兒人手一張記錄紙（上面畫有眼睛）、水彩筆、彩鉛。

活動(dòng)過程：

一、開始部分：

教師出示眼睛小精靈，用小精靈的口吻與幼兒對(duì)話：嘿！小朋友，你好！認(rèn)識(shí)我嗎？我是眼睛小精靈。我就在你們的身上，找找吧！

二、基本部分：

1、幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。

教師將眼睛租扮虧小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。

2、請(qǐng)幼兒說說眼睛像什么？（照相機(jī)）

請(qǐng)幼兒眨眨眼睛，發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機(jī)拍照的樣子。

3、帶領(lǐng)幼兒到室外，缺頃說說自己看到了什么。

4、引導(dǎo)幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做照相機(jī)的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，便輕拉當(dāng)“照相機(jī)”幼兒的耳朵，此時(shí)做照相機(jī)的幼兒使勁閉一下眼睛，表示拍攝成功。

5、引導(dǎo)幼兒繪畫特寫的眼睛，重點(diǎn)畫出眼睛上呈現(xiàn)的景象。

6、幼兒作畫，請(qǐng)完成的幼兒將自己眼中看到的美麗世界畫下來，送給那些看不到景象的眼睛，使那些眼睛和我們的眼睛一樣美麗。

三、結(jié)束部分：

教師小結(jié)，鼓勵(lì)幼兒大膽的表現(xiàn)自己看到的豐富多彩的周圍世界。幼兒張貼自己的作品，相弊神互欣賞評(píng)價(jià)同伴的作品。