蟲草的吃法與功效

調(diào)節(jié)免疫力系統(tǒng)。一般低于正常免疫功能的人群，食用蟲草花后會(huì)有一定的改善功能；調(diào)節(jié)心臟功能，食用蟲草花可以提高心臟耐缺氧的功能，降低心臟對氧氣的消耗；延年益壽，抗衰老。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)，18種氨基酸，17種微量元素，12種維生素，是人們滋補(bǔ)的佳品。

調(diào)節(jié)免疫功能，直接抗腫瘤作用，抗疲勞，調(diào)節(jié)心臟功能，調(diào)節(jié)肝臟功能，調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)腎功能，調(diào)節(jié)造血功能，調(diào)節(jié)血脂。

蟲草花的功效與作用：性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯(cuò)。但是蟲草花是種植的，功效和野生冬蟲夏草是不一樣的，要選擇野生西藏那曲蟲草，如福臨門冬蟲夏草，他們家冬蟲夏草食用起來比較方便，是可以直接含服的。。

冬蟲夏草的功效和保健作用: 1、補(bǔ)益虛損，用于勞損所至的虛癥及病后精氣不足，皆可補(bǔ)之。因其含有多種氨基酸，故對人體補(bǔ)益較好。試驗(yàn)證明具有增強(qiáng)免役功能作用。 2、補(bǔ)益心腎，治療心腎不足的失眠。藥理試驗(yàn)證明，冬蟲夏草有鎮(zhèn)靜催眠的作用，對神經(jīng)衰弱為很好補(bǔ)益良藥。本品在防治心血管疾病上有作用。以其能增加心肌血液流量和營養(yǎng)，降低血清膽固醇和B-脂蛋白作用有關(guān)。 3、補(bǔ)肺腎，止咳嗽，治療肺虛或肺腎兩虛咳嗽，藥理試驗(yàn)證明，具有抗結(jié)核桿菌，抗病毒及擴(kuò)張支氣管作用。 4、補(bǔ)腎填精，治療陽痿、乙精，腰漆雙痛。 5、具有抗腫瘤作用。靈芝的功效和保鍵作用: 1)、補(bǔ)益強(qiáng)壯，益壽延年，用于體弱者的補(bǔ)養(yǎng)，人常服可益壽 2)、有提高免疫機(jī)能的作用，實(shí)驗(yàn)證明，靈芝有提高T細(xì)胞比值，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力的作用，對于人體有減少疾病的發(fā)生，增強(qiáng)抗病能力的作用。靈芝多糖能加速核酸和蛋白質(zhì)的代謝，銅參與造血，鎂、鋅具有抗衰老作用。 3)、補(bǔ)氣益陰，補(bǔ)益肺臟，治療肺虛所致的咳嗽氣喘。對慢性支氣管炎、支氣管喘哮屬氣虛、陰虛者有效果。實(shí)驗(yàn)證明，具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘及使支氣管上皮修復(fù)有快而完全的作用。 4)、補(bǔ)益肝腎，治療肝腎陰虛所致耳鳴腰漆酸軟，肋痛，尿多，靈芝有保肝，降血糖，降低膽固醇作用。對慢性肝炎，糖尿病，高膽固醇癥具有肝腎虛癥者均可應(yīng)用。 5)、養(yǎng)心安神，治療心氣血虛心悸、失眠、健忘、藥理實(shí)驗(yàn)證明，靈芝有鎮(zhèn)靜作用，對神經(jīng)衰弱有較好的治療作用。 6)、補(bǔ)益脾胃，治療脾胃氣虛的食欲不振，納少，消化不良，靈芝還有鎮(zhèn)痛，增強(qiáng)耐缺氧和耐寒的作用，還具有抑制過敏反應(yīng)、抗輻射損傷的作用。

蟲草花是蟲草子實(shí)體，不是冬蟲夏草子實(shí)體。功效是補(bǔ)肺氣、益精血，功效如同牛羊肉。非常適合中老年食用。

可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，也能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，經(jīng)常喝是可以強(qiáng)身健體的，所以非常受老年人的歡迎。

冬蟲夏草有什么功效

1.抗腫瘤

冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。

2.補(bǔ)腎

冬蟲夏草可以幫助我們補(bǔ)腎，日常做菜或者是直接沖泡都可以吸收其中的營養(yǎng)，臉上經(jīng)常長痘的朋友也可以嘗試著使用冬蟲夏草，腎臟排毒能力恢復(fù)了正常，那么也可以幫助我們輕松的改善腎動(dòng)力。

3.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能

冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。蟲草中含有蟲草素、蟲草酸以及各種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋肺補(bǔ)腎、止血化痰、擴(kuò)張氣管、鎮(zhèn)靜、抗各類細(xì)菌、降血壓等功效。

4.調(diào)節(jié)血脂

冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。

5.強(qiáng)心、降血壓

6.提高細(xì)胞能量、抗疲勞

冬蟲夏草能提高人體能量工廠線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。

在日常生活中，經(jīng)常食用冬蟲夏草還是有一定好處的。如果你有失眠的現(xiàn)象，可以吃些冬蟲夏草。因?yàn)槎x夏草是從根本調(diào)理失眠，十天左右即有明顯效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，以上就是冬蟲夏草有什么功效的內(nèi)容。

冬蟲夏草的功效和保健作用：



1、補(bǔ)益虛損，用于勞損所至的虛癥及病后精氣不足，皆可補(bǔ)之。因其含有多種氨基酸，故對人體補(bǔ)益較好。試驗(yàn)證明具有增強(qiáng)免役功能作用。



2、補(bǔ)益心腎，治療心腎不足的失眠。藥理試驗(yàn)證明，冬蟲夏草有鎮(zhèn)靜催眠的作用，對神經(jīng)衰弱為很好補(bǔ)益良藥。本品在防治心血管疾病上有作用。以其能增加心肌血液流量和營養(yǎng)，降低血清膽固醇和B—脂蛋白作用有關(guān)。



3、補(bǔ)肺腎，止咳嗽，治療肺虛或肺腎兩虛咳嗽，藥理試驗(yàn)證明，具有抗結(jié)核桿菌，抗病毒及擴(kuò)張支氣管作用。



4、補(bǔ)腎填精，治療陽痿、乙精，腰漆雙痛。



5、具有抗腫瘤作用。靈芝的功效和保鍵作用：



1)、補(bǔ)益強(qiáng)壯，益壽延年，用于體弱者的補(bǔ)養(yǎng)，人常服可益壽



2)、有提高免疫機(jī)能的作用，實(shí)驗(yàn)證明，靈芝有提高T細(xì)胞比值，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力的作用，對于人體有減少疾病的發(fā)生，增強(qiáng)抗病能力的作用。靈芝多糖能加速核酸和蛋白質(zhì)的代謝，銅參與造血，鎂、鋅具有抗衰老作用。



3)、補(bǔ)氣益陰，補(bǔ)益肺臟，治療肺虛所致的咳嗽氣喘。對慢性支氣管炎、支氣管喘哮屬氣虛、陰虛者有效果。實(shí)驗(yàn)證明，具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘及使支氣管上皮修復(fù)有快而完全的作用。



4)、補(bǔ)益肝腎，治療肝腎陰虛所致耳鳴腰漆酸軟，肋痛，尿多，靈芝有保肝，降血糖，降低膽固醇作用。對慢性肝炎，糖尿病，高膽固醇癥具有肝腎虛癥者均可應(yīng)用。



5)、養(yǎng)心安神，治療心氣血虛心悸、失眠、健忘、藥理實(shí)驗(yàn)證明，靈芝有鎮(zhèn)靜作用，對神經(jīng)衰弱有較好的治療作用。



6)、補(bǔ)益脾胃，治療脾胃氣虛的食欲不振，納少，消化不良，靈芝還有鎮(zhèn)痛，增強(qiáng)耐缺氧和耐寒的作用，還具有抑制過敏反應(yīng)、抗輻射損傷的作用。

蟲草花是菌類的一種，也就是類似于我們平時(shí)見到的蘑菇類。蟲草花只有草體沒有蟲體，這點(diǎn)和冬蟲夏草的不同的。
蟲草花也含有蟲草酸、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，但是從藥效來說目前仍無法和冬蟲夏草媲美。但是蟲草花作為一種新型的替代滋補(bǔ)品還是有廣闊前景的。

冬蟲夏草的作用與功效主要有提高人體的免疫能力，具有抗腫瘤的作用，同時(shí)，還具有調(diào)節(jié)心臟，肝臟，腎臟以及呼吸系統(tǒng)的功能等