吃什么可以緩解頭疼

頭疼的話，飲食上調理應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、這對緩解頭痛有一定作用。

? ? ?要注意平時的心態(tài)，不要動怒，不要激動；也盡量不要噴香水，因為香水的味道會刺激大腦神經，引起頭痛。

? ? ? 還有就是可以飲 ?九味的首安養(yǎng)生嗏，取一小袋放入茶杯內，早晚各服一次，對治療這個頭痛有更好的作用的。