孩子脾胃弱總積食

吃一下補(bǔ)中益氣丸吧！雖然是要三分毒，不過這個(gè)還不錯(cuò)。吃到一段時(shí)間有好轉(zhuǎn)就不要吃了。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜。最好是一天一個(gè)蘋果，我堅(jiān)持了兩年，很不錯(cuò)。

香菇 具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；南瓜 可補(bǔ)中益氣，利水除毒，殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

芹菜 味道清香，可增強(qiáng)食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用。

豌豆 具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。

番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。每天吃2～3個(gè)番茄，可滿足一天維生素C的需要。

包心菜
要想養(yǎng)胃，包心菜絕對(duì)不能少，它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作，將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。

菠菜
面對(duì)吃什么養(yǎng)胃的問題，菠菜也可以適量的多吃，中醫(yī)指出菠菜具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進(jìn)胃和胰腺分泌，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動(dòng)，從而有利排便。

人以水谷為本，胃主受納水谷,所以養(yǎng)脾胃最好的莫過于五谷?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講:"五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。"意思就是谷物(主食)是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等都是作為輔助，發(fā)揮補(bǔ)益作用。
養(yǎng)脾胃不僅要多吃五谷糙米，還要注意飲食有節(jié)和多樣化，順應(yīng)四時(shí)，各種美味食物∶如粳米、糯米、鍋巴、番薯、薏苡仁、飯豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鰓魚、鱸魚、大棗、蓮子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、馬鈴薯、芋頭、面筋、花菜、大白菜、胡蘿卜、薺萊等。

脾胃虛弱，可以在生活飲食上多食用補(bǔ)脾順氣，促消化的藥物和食物，例如山藥，太子參，陳皮，山楂，扁豆，白蘿卜，糯米等。除了飲食要注意外，還要注意飲食規(guī)律，要遵循早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，保證良好的睡眠，保持舒暢的心情。

脾胃虛主要是多吃一些新鮮的蔬菜，水果，肉類，比如魚肉，牛肉，鴨肉，雞肉，蘋果，西瓜，雪梨，獼猴桃，百香果，還要多吃一些馬鈴薯，地瓜，玉米，這些粗糧都是有利于恢復(fù)的，平常盡量不要喝冰凍冷飲，少吃甜食，不要吃燒烤食品，火鍋食品，這些難以消化的食物，同時(shí)平常也不要喝酒，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重的。

您好，可以在日常中多吃一些肉類，例如牛肉雞肉兔肉都是可以養(yǎng)脾健胃的。在飲食中添加枸杞，當(dāng)歸，辣椒，這些材料也可以起到養(yǎng)胃健脾的功效。

平時(shí)注意不要一次吃的太多，太雜，而且盡量細(xì)一些，你可以用金雙歧調(diào)理一周

脾胃虛弱是指脾的運(yùn)化失常和胃受納腐熟異常，脾胃不和多指氣的升降失常，很多方面。
如果你是脾胃虛弱，建議你吃健脾的食物就可以，長期使用藥物不是好事情。山查就可以天天吃，成藥可以吃香砂養(yǎng)胃丸

脾胃虛弱是指脾的運(yùn)化失常和胃受納腐熟異常，脾胃不和多指氣的升降失常，很多方面。 如果你是脾胃虛弱，建議你吃健脾的食物就可以，長期使用藥物不是好事情。山查就可以天天吃，成藥可以吃香砂養(yǎng)胃丸

脾胃不好吃以下食品。
粳米
性平，味甘，有補(bǔ)脾益氣之功?！妒宠b本草》即有記載：“粳米，皆能補(bǔ)脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“粳米即人所常食米，為五谷之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚，因之而強(qiáng)健。”可以說凡虛弱之人，粳米皆宜，尤脾虛之人，最宜食之。
糯米
性溫，味甘，有補(bǔ)脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。孫思邈說：“糯米，脾病宜食，益氣止泄?！彼^脾病，乃指脾虛為病之義?！侗窘?jīng)逢原》說得好：“糯米，益氣補(bǔ)脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運(yùn)化，病人莫食?！?br/>鍋巴
又稱鍋焦。性平。《本草綱目拾遺》中說它“補(bǔ)氣，運(yùn)脾，消食，止泄瀉”。凡脾虛不運(yùn)、飲食不香，或食不消化，或脾虛久瀉者最宜食用。古方中亦常用之，如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”?！读汉铄?yàn)良方》中用以治療“老幼脾虛久瀉不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調(diào)服，頗有效果。
西國米
又稱西谷米，西米。白凈滑糯，營養(yǎng)豐富。性溫，味甘，能溫中補(bǔ)脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜?！陡虉@小識(shí)》記載：“西谷米健脾運(yùn)胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。”
番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。
薏苡仁
俗稱苡仁米、六谷米。有補(bǔ)脾健胃的作用。李時(shí)珍說它“能健脾益胃”?！侗静萁?jīng)疏》也有“味甘能入脾補(bǔ)脾”的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
這些食療方法雖然有效，但做起來較為麻煩，效果也不明顯，建議你采用芝元堂古方茶療-楂脾茶來調(diào)理。楂脾茶適用于脾胃不好的人群飲用。希望你正確治療,早日康復(fù)!