香菇的功效與作用

1、慈姑是一種低脂肪，高碳水化合物的食物，并且慈姑含有秋水仙堿等多種生侍敏物堿，有防癌抗癌腫、解毒消癰的作用，常用來防治斗羨腫瘤。

2、慈姑是性涼的食物，能夠生津潤膚、清熱下火。中醫(yī)還認(rèn)為慈菇能夠入藥來輔助治療肺癆和哮喘。所以綜合來說慈姑具有潤肺的功效，能夠滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。以及護(hù)心功效，保老銷枝護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

3、慈菇還具有解毒的功效，能增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。同時慈姑還能利尿消腫，清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，利尿、消水腫。

滋陰補(bǔ)陽，加深氣血，臉色紅蕊，精氣神佳

1

清熱止血

慈菇具有清熱止血的功效，用于咯血，吐血，難產(chǎn)兆薯，產(chǎn)后胞衣不下，崩漏帶下，尿路結(jié)石，小兒丹毒。

2

解毒利尿

中醫(yī)認(rèn)為，慈菇主解百毒，能解毒消腫、利尿，用來治療各種無名腫毒，毒蛇咬傷。

3

潤肺止咳

慈菇含有多種微量元素，具有一定的強(qiáng)心作用，同時慈菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳作用。慈姑滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

4

營養(yǎng)價(jià)值

慈菇中各種營養(yǎng)素成分較為齊全，包含鐵、錳、鋅、銅、硒、維生素E及維生素C等，尤其是硒及維生素E的含量引人注目。

1、慈菇主要成份為淀粉、蛋白質(zhì)和多種維生素，富含鐵、圓嘩鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量無素，對人體肌能有調(diào)節(jié)促進(jìn)作用，具有較好的藥用族腔者價(jià)值。

2、慈菇含有秋水仙堿等多種生物堿，有防癌抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。中醫(yī)認(rèn)為，慈姑主解百毒，能解毒消腫，利尿，用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。

3、慈菇含有多種微量元素，具有一定的強(qiáng)心作用，同時慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。

一種事物不是萬能的。就好像你生病了吃紅菇能治愈？都是商販抬高價(jià)值的利益罷。從不相信吃紅菇能治病。

蘑菇是一種菌類，在國內(nèi)比較流行。營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中含有大量的膳食纖維和木質(zhì)素，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動，平衡腸道內(nèi)的水分、防止便秘，而且蘑菇之中的硌氨酸酶比較高，可以起到清除體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的作用，可以降低血壓、降低血脂、蘑菇中含有大量的維生素d，可以有效的促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松、防止股骨頭壞死。

茨菇有增強(qiáng)體質(zhì)、清熱消腫的功效，可以采用炒、煮、紅燒茨菇的方法食用。茨菇中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，有消炎抗菌、清熱降火、消腫利尿和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，食用時最好和肉類一起，能中和其苦味，口感更好。

茨菇的功效與作用

1、增強(qiáng)體質(zhì)

茨菇中富含豐富的維生素和鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是機(jī)體維持正常功能運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)中益氣、生津潤肺的功效，食用后能增強(qiáng)機(jī)體的抗病和抗菌能力，可以有效預(yù)防疾病，起到保健身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

2、清熱消腫

茨菇屬于寒涼性食物，吃起來微苦，食用后能降低體內(nèi)的火氣，還能增強(qiáng)食欲。茨菇中含有大量的食物纖維和蛋白質(zhì)，能夠防止貧血和水腫，還有活血、通便、清熱消腫的功效，能夠解毒消腫、利尿，具有清散肺熱、潤肺止咳的功效。

茨菇的食用方法

茨菇的口感非常好，炒、煮湯和紅燒都是適合茨菇的簡單做法，但是茨菇屬于寒性食物，應(yīng)盡量避免與兔肉、螃蟹一起烹飪，否則會影響其營養(yǎng)價(jià)值，最好和肉制品一起烹飪，可以吸收一些油脂中和苦味，口感會更好。

香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實(shí)體，屬擔(dān)子菌綱傘菌科，是世界上著名的食用菌之一。香菇含有一種特有的香味物質(zhì)——香菇精，形成獨(dú)特的菇香，所以稱為“香菇衡好”。由于營養(yǎng)豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”手指之譽(yù)，咐薯鉛為 “山珍”之一。

金針菇的功效包括抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫、降血脂、抑菌、提高記憶力、護(hù)肝、抗疲勞。可用于輔助治療腫瘤、高血脂、記憶力減退等多種病癥。
金針菇中含有多種化學(xué)成分，其中所含的功能性蛋白、萜類、多糖成分可通過抗氧化、消除自由基的功能對腫瘤細(xì)胞的生長、代謝具有抑制作用，從而起到抗癌、抗腫瘤、抗增殖的作用；其中的膳食纖維可促進(jìn)膽固醇的代謝以防止動脈粥樣硬化；金針菇多糖具有抗癌、抑菌的作用，該物質(zhì)還可改善人體的記憶功能，起到益智與保肝、護(hù)肝的作用；麥角硫因可通過降低氧化酶的作用，降低黑色素的聚集進(jìn)而起到美白的作用；金針菇多糖具有延緩骨骼肌疲勞的作用；所含的鐵元素可加速新陳代謝，降低膽固醇，促進(jìn)胃腸道的蠕動以助消化，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

慈菇的功效和作用
慈菇能清熱止血，解毒消腫，散結(jié)。用于咯血，吐血，難產(chǎn)，產(chǎn)后胞衣不下，崩漏帶下，尿路結(jié)石，小兒丹毒；外用治癰腫瘡毒，毒蛇咬傷。
1、防癌抗癌：慈菇含有秋水仙堿等多種生物堿，可提高癌細(xì)胞中的CAMP水平，穗返抑制癌細(xì)胞有絲分裂的癌細(xì)胞的增殖。有抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。
2、解毒利尿：中醫(yī)認(rèn)為，慈菇主解百毒，能解毒消腫、利尿，用來治療各種無名腫毒，毒蛇咬傷。
3、強(qiáng)身潤身：慈菇含迅族橘有多種微量元素，具有一定的強(qiáng)心作用，同時慈菇所含的水分畝團(tuán)及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳作用。

沉香有味辛行散，性溫祛寒，溫散胸腹陰寒，行氣止痛，溫胃散寒、降逆止嘔。還有苦降下氣，溫腎納氣，降逆平喘的功效?？芍委熀龤鉁碌男馗姑浲?，脾胃虛寒所致的脘腹冷痛，寒邪犯胃，嘔吐清水，胃寒久呃。還可治療下元虛冷，腎不納氣之虛喘證。