胃寒燉什么湯養(yǎng)胃

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常見的特征表現(xiàn)。胃寒的人，常常會因為天氣驟冷而產(chǎn)生胃部疼痛；不小心食用了寒涼的食物芹絕時，胃部也會產(chǎn)生冷痛感，而這種冷痛常常會在熱敷后，或服用溫性物質(zhì)后可緩解。
2.舌苔厚白，口有異味通過觀察舌苔也能了解健康，正常人的舌嫌睜姿苔薄白；而舌苔厚且白膩則見于胃部疾病寒癥。胃寒者除了舌苔厚、白的癥狀外，還會伴有口臭癥狀的反復(fù)出現(xiàn)。
3.嘔吐中醫(yī)認(rèn)為，胃寒與真陽不足有莫大的關(guān)系。因脾胃虛寒而不能順利地將攝入的水谷運(yùn)化，從而容易出現(xiàn)胃寒嘔吐癥狀。此外，胃寒癥狀嚴(yán)重者，食欲相對較差，一丁點生冷的食物都碰不得，否則就會引起反胃出現(xiàn)嘔吐、四肢發(fā)軟早高無力等癥狀。
胃不舒服可以飲用 渭菘嗏 ，有一定的效果

脾胃虛弱-清蒸鱸魚 這道菜味清淡，鮮美，適合脾胃虛弱，食少泄瀉及易水腫的體質(zhì)者。 材料：鱸魚一條約1公斤，姜3-4片，調(diào)味料為鹽及米酒各少許。 做法： 鱸魚去內(nèi)臟、洗凈，用鹽及米酒抹勻、腌幾分鐘。 姜帶皮洗凈，切片或切成姜絲，鋪于魚上，放入電飯鍋蒸即可。\ 脾虛者根據(jù)其宜忌原則，應(yīng)當(dāng)忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、莼菜、發(fā)菜、蕺 菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。

練一下“混元樁”

可以的，面湯入心脾腎經(jīng)，具養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴、寧神、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益陰潤燥之功?！侗静輦湟吩疲弧懊娣鄹蕼?，補(bǔ)虛養(yǎng)氣，助五臟，厚腸胃?！笔潜狈絿竦闹骷Z，養(yǎng)身健體的佳品。馬金鳳喝的是小麥粉作的“面湯”，其實是介于“湯、羹”之間的“粥”，習(xí)稱面湯。 “粥為天下第一補(bǔ)品”，具有養(yǎng)胃氣，生津液，敗虛火，保嗓音，養(yǎng)容顏，護(hù)皮膚等功能，是養(yǎng)生保健不可或缺的飲食療法。河南人擅做“面筋湯”，湯濃質(zhì)粘，面筋蛋穗，勻充其間，粥味濃香，入胃舒適，不饑不渴，補(bǔ)氣提神，之所以養(yǎng)胃氣即能保嗓音，聽聽中醫(yī)的解釋就更明白了。

寶寶如果脾臟過度虛弱，那么家長要及時通過多種方式來協(xié)調(diào)，比較常見的就是營養(yǎng)調(diào)節(jié)。但也有家長覺得，如果寶寶喝太多補(bǔ)湯，可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，所以不知道要怎么樣才能夠協(xié)調(diào)好這些營養(yǎng)。那小兒脾虛喝什么湯？

1、黨參茯苓湯。如果小寶寶的脾臟出現(xiàn)虛弱的表現(xiàn)，就會影響排毒的功能。為了避免脾臟虛弱這些情況，可適當(dāng)補(bǔ)充脾臟恢復(fù)的湯類食物。比如家長可準(zhǔn)備好黨參和茯苓，然后放到水當(dāng)中，大概十分鐘左右加熱就可以服用。

2、枸杞紅棗湯。脾臟虛弱很可能是血液系統(tǒng)循環(huán)失調(diào)導(dǎo)致的，家長要想讓小孩子避免這些癥狀，那么就可考慮補(bǔ)血的湯類食物，包括枸杞，紅棗等。在水中煮五分鐘到十分鐘即可，但是在喝水時，要把枸杞和紅棗濾干凈。

3、紅豆雪梨湯。紅棗雪梨湯是非常有營養(yǎng)的，也能清熱解毒，增強(qiáng)脾臟的功能和腸胃的消化。比如準(zhǔn)備好紅豆放中在鍋煮30分鐘，加入少量的水里繼續(xù)煮十分鐘，即可達(dá)到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充效果。如果覺得口味或營養(yǎng)還不夠，可加入少量當(dāng)歸，都是可以清熱解毒，排除脾臟虛弱的癥狀。

病情分析：胃脹可能是胃炎，幽門梗阻，腸蠕動功能不好等原因所致
指導(dǎo)意見：
建議飲食要有規(guī)律，少食多跡鄭餐，還芹李可使用促進(jìn)胃腸動力嫌州遲的藥物如西沙比利，如有必要可到醫(yī)院行胃鏡檢查明確診斷

- 要養(yǎng)生要護(hù)胃,喝湯無疑是最方便有效的食療方法

可以先調(diào)理脾胃一下，觀察嚴(yán)重掉發(fā)的現(xiàn)象有無改善治脾胃虛寒3法
①鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了

脾胃虛寒的人有什么特別的癥狀呢，胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒證，是由于素體脾氣虛,或脾虛日久,波及脾陽,使脾陽也虛.或貪食生冷,損傷脾阻,導(dǎo)致脾陽虛不能溫暖胃腸,寒氣而生的病證.慢性胃炎。
還可試試古方楂脾嗏融合現(xiàn)在工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。適用于脾胃虛寒人群飲用。

多吃紅棗山渣注意休息