兒童睡前故事10-12歲

根據(jù)你的提示，請(qǐng)您詳細(xì)說下你要咨詢的病情，。

孩子這樣的作息習(xí)慣是真的很熬人的呀，所以現(xiàn)在就要開始訓(xùn)練孩子了，在八點(diǎn)左右的時(shí)候就要開始不讓孩子玩太興奮的玩具或者是講太興奮的故事了，所以孩子慢慢的也就會(huì)進(jìn)入一個(gè)適宜睡覺的環(huán)境了.

因?yàn)檫@些人撒慌。

海賊王

黑執(zhí)事

秦時(shí)明月

火隱忍者

死神

宮崎駿動(dòng)畫系列

變形精鋼

成龍歷險(xiǎn)記

名偵探柯南

灌籃高手

0~3歲：建議直接讀《論語》。這個(gè)階段的孩子處于無意識(shí)學(xué)習(xí)階段，吸引能力最強(qiáng)，聽力最好，適宜選擇篇幅較長的文章，只需用CD不斷播放熏陶即可達(dá)到極佳的學(xué)習(xí)效果，接近3歲的孩子也可以看動(dòng)畫加強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果。

3~8歲：建議先讀《弟子規(guī)》，因?yàn)椤兜茏右?guī)》只有一千多字，節(jié)奏感強(qiáng)，易記，可培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。然后依次讀《三字經(jīng)》、《大學(xué)》、《千字文》、《中庸》、《老子》、《論語》。有了這些基礎(chǔ)，再讀其他的經(jīng)典就易如反掌。（4－6歲的孩子如要重點(diǎn)解決識(shí)字關(guān)的，可以先讀《千字文》）

8歲以上：建議先讀《論語》。作為四書之首，可以直接進(jìn)入到文化的核心，得了根本的東西，再學(xué)其他的自然不在話下。讀完后可自主選擇其他的經(jīng)典。這個(gè)階段的孩子掌握了拼音，有較強(qiáng)的閱讀能力，且有一定的自我管理能力，選擇帶拼音的讀物，配上童聲誦讀的CD即可。對(duì)于已讀過一些經(jīng)典的孩子，可以參照如上的建議進(jìn)行。

希望對(duì)你有幫助。

如果你是大人。。媽的。我K你啊

你好，你說的讓孩子看書的現(xiàn)象也是家長比較關(guān)心的問題，一般情況下給孩子看學(xué)習(xí)的書是比較好的。

晚上吃飯后一小時(shí)左右,到外面走一走,散散步.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng);
睡前一小時(shí),泡泡熱水腳,聽聽輕音樂
接著按摩安眠的穴位:
失眠穴：位于內(nèi)踝骨與外踝骨連線，在腳底的中點(diǎn)（主治失眠、腳底痛等。）
神門穴：是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端
腹式呼吸：上床放松訓(xùn)練：關(guān)燈，閉目，注意肚臍下腹部，慢慢吸氣，同時(shí)腹部鼓起，數(shù)1，2，3，然后慢慢呼氣，腹部癟下，呼出全部；再吸氣….，如此重復(fù)，直至入睡。不要著急，掌握要領(lǐng)是“慢”。(先睡心再睡身)