抵抗力差煲什么湯可以增強(qiáng)抵抗力

我沒有用過您說的藥物,蛋白質(zhì)和維生素對合成免疫球蛋白起重要作用,所以要提高免疫力,就要攝取足夠的蛋白質(zhì)和維生素,食物中瘦肉,奶含蛋白質(zhì)比較多。西紅柿、草莓、胡蘿卜等都含有大量的維生素,平時注意鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。免疫增強(qiáng)劑左旋咪唑,免疫球蛋白。是通過藥物提高免疫力的。

增強(qiáng)寶寶抵抗力一般需采用體育鍛煉、增加營養(yǎng)和服用藥物為主，體育鍛煉常需適當(dāng)在平時多活動，散步等，增加營養(yǎng)需適當(dāng)吃瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等，有利于維生素及微量元素補(bǔ)充。如果平時容易感冒還可以服用些增加免疫力的藥物如匹多莫德分散片、生脈口服液等藥物，都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

經(jīng)常感冒可能是自身體質(zhì)差或者是免疫力比較低造成的，我們可以通過吃蘿卜來增強(qiáng)免疫力，冬吃蘿卜夏吃姜，我們在天氣寒冷的時候，吃蘿卜可以很好的幫助我們提高免疫力，菠菜也可以多吃一些，菠菜里含有維生素A和維生素C，有利于預(yù)防感冒及支氣管炎，還有胡蘿卜大白菜等等都是可以多吃一些的。

增強(qiáng)小兒對病原體的抵抗力,可以采取以下措施:???1、加強(qiáng)體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì),提高對疾病的防御能力。體育活動之外,還可以充分利用空氣、陽光、水進(jìn)行鍛煉;如開窗睡眠,使小兒汲入較冷而新鮮的空氣,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后,可進(jìn)一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動,多曬太陽。用溫水洗浴,或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展三浴(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉,以取得更好的效果。??2、增加營養(yǎng)。獲得各種人體必需的營養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A,小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整,增加微量元素鋅或維生素A的攝入,或用鋅制劑和維生素A丸治療后,這些小兒的免疫力可明顯提高,呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。??3、按時預(yù)防接種。如:接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針,可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力,從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

寶寶增強(qiáng)抵抗力，平時的飲食最好多樣化，1歲3個多月的寶寶的食物最好是細(xì),軟,碎,爛，易于孩子消化的。多帶孩子進(jìn)行戶外玩耍、運(yùn)動、多曬太陽，可達(dá)到提高抵抗力的目的。

"1.多運(yùn)動。適當(dāng)增加小孩的戶外運(yùn)動（不要過量），可有效增強(qiáng)體質(zhì)。
2.曬曬太陽。經(jīng)常注意適當(dāng)接觸陽光，有效預(yù)防佝僂病。
3.管住嘴巴。盡量少吃或不吃小廠加工的各類袋裝小食品，因為這類食品衛(wèi)生質(zhì)量難保，并含有大量的保鮮劑，（保鮮劑內(nèi)的二氧化硫特別容易刺激小孩的口腔），避免吃街邊的有關(guān)冷飲等，盡量減少病從口入的可能性。
4.適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。要增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，適當(dāng)加強(qiáng)食物營養(yǎng)成分也是比較重要的。在正常飲食的情況下，最好每天能喝上一杯牛奶牛，可長期堅持,此外適當(dāng)吃一些魚肝油，以利鈣的吸收。加以給寶寶適當(dāng)添加點(diǎn)牛初乳，如陽光生命牛初乳含有有5種免疫球蛋白，能夠與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合，形成抗體，同時促進(jìn)哺乳動物新生幼仔自身免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，保護(hù)其免受病原侵襲。
5.接種疫苗。響應(yīng)政府防疫部門的號召，打防疫針、吃防疫藥和有關(guān)接種疫苗。
5.注意安全。在注意增強(qiáng)免疫力的同時，還需要注意安全，要交待小孩諸多危險，如：電刀馬路水火高，等。"

加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
平穿衣服要適宜保證孩足夠睡眠間
合理喂養(yǎng)給孩吃點(diǎn)艾貝斯乳鐵蛋白提高免疫力
保持室內(nèi)空氣清新經(jīng)窗通風(fēng)換氣
少公共場所尤其冒流行期間避免交叉染

打吊瓶會用大量的消炎藥也就是抗生素把病壓下去，不過抗生素用的多本來就會降低寶寶的抵抗力，而且一般都是會反復(fù)生病，生病就得打點(diǎn)滴，否則就好不了，我家孩子以前也是，后來改吃中藥，發(fā)病沒那么頻繁了。
至于如何喂藥嘛，寶寶20個月，基本上你跟她說什么，她也能懂，我孩子剛開始就是用棒棒糖哄著喝，再大點(diǎn)就自己喝了。

還有就是不要給寶寶穿太厚，否則寶寶熱會出汗更容易感冒，還可以試試用涼開水給寶寶洗臉。
天氣好的話就多帶孩子到公園之類空氣清新的地方玩，
冬季天氣干燥，要多補(bǔ)充水分，其實，對于寶寶來說，白開水真的是很重要，一年四季都要多喝水。
寶寶應(yīng)該添加輔食了吧，注意營養(yǎng)多樣化吧，另外，奶粉也應(yīng)該堅持喝。

雞蛋、牛奶、瘦肉以及含維生素豐富的蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、青菜、菜花、蘑菇等