女人提升內(nèi)涵修養(yǎng)氣質(zhì)的書

怎樣培養(yǎng)氣質(zhì)
一個人的氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)、外在的行為談吐、待人接物的方式、態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質(zhì)不是學來的，而是培養(yǎng)出來。作為女子不能說太多，但要什么都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜志）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質(zhì)。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質(zhì)好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5.
多看書、多思考、氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活熏陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什么人，就和什么人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質(zhì)就自然而然地流露出來了。
6.
讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內(nèi)涵的，

您說的內(nèi)涵是女性修養(yǎng) 做人心態(tài) 還是知識普及。。

反正下面基本都不錯



吳瓊 《二十幾歲女人的資本》

辛偉偉 《女人的修養(yǎng)與智慧》

《杜拉拉升職記》

《簡愛》

李歌 《幸福女人的四大智慧》



特別推薦

《卡耐基寫給女人全集》

南仁淑《二十幾歲決定女人一生》

想要提升自己的內(nèi)涵氣質(zhì)，可以從平時的言行舉止來做，比如說與人交流的時候心平氣和，態(tài)度誠懇，不說大話，平時有空的時候可以多閱讀書籍，增長自己的見識。

女孩子想要提升氣質(zhì)和內(nèi)涵，可以提升自己的文化程度?；蚴嵌嗫匆恍┓浅＝?jīng)典的名著。也可以看一下現(xiàn)在的那些博主寫的衣服穿搭的文章。從內(nèi)到外的提升自己的氣質(zhì)內(nèi)涵。

起點的《拜毒》可以看看，算我手閑幫他打廣告了！

活法 人生 活著

首先，筆者個人覺得書籍的最大作用，除了獲取知識外，就是能潛移默化的影響人的行為。

那么，按照題主所說哪些書籍能夠潛移默化的提升氣質(zhì)，提高情商呢？

在推薦之前，筆者需先說明書籍對提升氣質(zhì)是有一定的幫助，但對提升情商更多的是方法上的指導。

這問題仁者見仁智者見智，希望讀者朋友們踴躍發(fā)言。

《提升女人氣質(zhì)的100個細節(jié)》作者：羽茜

【作品簡介】

天賦的容顏是一道最容易消逝的風景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經(jīng)漂亮的臉上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質(zhì)的內(nèi)容——氣質(zhì)！

女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們?yōu)橹鲀A倒的，卻是女人那蘊涵如詩的美麗氣質(zhì)！

靳羽西女士曾經(jīng)說過：“氣質(zhì)與修養(yǎng)不是名人的專利，它是屬于每一個人的。氣質(zhì)與修養(yǎng)也不是和金錢、權(quán)勢聯(lián)系在一起的，無論你何種職業(yè)，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質(zhì)與修養(yǎng)。”

所以，氣質(zhì)對于每一個女人來講都是公平的，每一個女人都能夠得到，氣質(zhì)精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現(xiàn)自己獨特的氣質(zhì)。

【作品簡評】

面面俱到的女人工具百科書！

對于想提升自己氣質(zhì)的妹子來說，看看還是有用的。

《氣質(zhì)》作者：(美)奧里森·斯威特·馬登 著；趙越　譯

【作品簡介】

在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西，是只能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內(nèi)而外散發(fā)出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。

這也就是我們常說的“氣質(zhì)”。它微妙卻又真實地存在著。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發(fā)著光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。

在本書中，擁有影響力的心靈導師奧里森斯威特馬登如同一位親切的老友，誠實而中肯地與讀者分享了如何成為一個擁有優(yōu)秀氣質(zhì)的人。

沒什么與眾不同？很久沒有微笑？膽小而敏感？學不會與人相處？不懂講話的藝術？時間永遠不夠，卻又總是荒廢？……

一起來開始這次吸收新知、學會內(nèi)省的自我發(fā)現(xiàn)之旅吧。

【作品簡評】

作者奧里森斯威特馬登是美國成功學奠基人，全世界比較有影響力的勵志導師之一。

這本書為讀者闡述了怎樣才能做到溝通無障礙、讓他人喜歡和培養(yǎng)包容的性格等，這些素養(yǎng)自然會讓一個人慢慢有魅力有氣質(zhì)。

這是一本很積極和奮進的書！

《哈弗氣質(zhì)課》作者：連山

【作品內(nèi)容】

本書源于哈佛氣質(zhì)培訓課，出自哈佛大學、哈佛名人的氣質(zhì)培養(yǎng)理念，從沉穩(wěn)、細心、膽識、大度、坦誠、擔當?shù)确矫娓嬖V讀者培養(yǎng)氣質(zhì)最重要的要素。

本書內(nèi)容豐富、用詞簡潔、深入淺出、條理清晰、層次分明，具有很高的出版價值。

【作品簡評】

哈佛氣質(zhì)課同名書籍太多了，筆者個人覺得是最好的版本。

書中的很多故事都很吸引人，讀了之后根據(jù)個人情況都會或多或少的有所感悟！

除了上面介紹的書籍外，個人建議還可以閱讀中國古典文學中的詩詞曲賦和林語堂先生的書籍。

東西方古典文學名著

其含義為以幼兒園課程游戲化建設為抓手，高度重視幼兒園的內(nèi)涵建設和質(zhì)量提升。

在全市幼兒園全面開展幼兒園課程游戲化建設，大力推進幼兒園辦園條件標準化和保教隊伍專業(yè)化建設，辦園條件不斷改善，隊伍素質(zhì)整體提升，學前三年教育實施水平顯著提高，但以游戲為基本活動、保教結(jié)合、寓教于樂的要求未能在全市所有幼兒園得到有效落實。

啟動和實施幼兒園課程游戲化建設，旨在引導幼兒園樹立正確的兒童觀、游戲觀和課程觀，推進幼兒園課程實施符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律和學前教育規(guī)律，促進幼兒健康快樂成長。各級教育行政部門要在進一步擴大學前教育資源、改善辦園條件的同時，以幼兒園課程游戲化建設為抓手，高度重視幼兒園的內(nèi)涵建設和質(zhì)量提升。

擴展資料：

幼兒園的質(zhì)量提升與內(nèi)涵發(fā)展要求規(guī)定：

1、開發(fā)以游戲為基本活動、以幼兒為主體、適合本園特點、有效促進幼兒學習與發(fā)展的課程。統(tǒng)籌游戲活動中的各類實物資源、社會專家資源和網(wǎng)絡信息資源等，形成內(nèi)容科學、管理有序、應用有效的幼兒園課程資源庫。

2、以尊重幼兒興趣愛好、激發(fā)幼兒自主活動為宗旨，根據(jù)課程實施進展情況，創(chuàng)建數(shù)量充足、種類多樣、材料豐富、與幼兒發(fā)展相適宜的游戲區(qū)域，區(qū)域活動中教師注重觀察、適當介入、有效指導，為幼兒主動發(fā)展提供條件保障。

3、環(huán)境為課程游戲化的關鍵因素，幼兒園要根據(jù)課程實施的需要，適時、動態(tài)地對幼兒的活動環(huán)境進行改造、調(diào)整，從室內(nèi)環(huán)境到室外環(huán)境，從顯性環(huán)境到隱性環(huán)境，營造課程游戲化的物化情境。

參考資料來源：揚州市人民政府-關于開展幼兒園課程游戲化建設的指導意見

女人想要提升自己的氣質(zhì)和內(nèi)涵就要多看書，腹中有書氣自華，注意自己的言行舉止，懂禮貌講文明。再學會穿衣打扮，就是內(nèi)外兼修