讓自己集中注意力
2、無意注意,也稱不隨意注意。事先沒有目的、不需要意志努力的注意。
3、有意注意,也成隨意注意。有預(yù)定目的、需要意志努力的注意。是一種積極主動的注意形式。
這三者的關(guān)系是:
根據(jù)注意產(chǎn)生和維持有無預(yù)定目的以及是否需要意志努力,可將注意分為無意注意(不隨意注意)和有意注意(隨意注意)兩種。
無意注意是指沒有預(yù)定目的,也不需要做意志努力的注意。如上課時,一個同學(xué)的文具盒掉到地上,大家會不由自主地磚頭朝向他。這種注意就是無意注意。
有意注意指有預(yù)定的目的,在必要時還需做一定意志努力的注意。例如在數(shù)學(xué)教學(xué)中,教學(xué)內(nèi)容有些是學(xué)生難以理解的,不可能自然地引起小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。對此,他們必須明確學(xué)習(xí)的目的和要求,分析和理解教材,克服一定的困難,才能把注意集中在老師的講課上,這就是有意注意。
有效的實際活動必然是兩種注意共同參與、相互配合和交替。無意注意和有意注意雖然存在著區(qū)別,但在有效的實際活動中,不可能只有無意注意或只有有意注意參與。因為只有有意注意伴隨的活動,容易使人感到枯燥乏味和疲勞,投入的程度不高。反之,只有無意注意伴隨的活動,難以使活動持久、深入地進(jìn)行下去。只有兩種注意相互配合、互相交替,才能使人們自覺地、有興趣地投入到活動中去,使活動達(dá)到最佳的效果。
心經(jīng)注音注解全文如下:
guān zì?zài pú sà 。
觀 自 在 菩 薩。(觀察內(nèi)在,自見菩薩)
xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí 。
行 深 般 若 波 羅 蜜 多 時 。(深入的修行心經(jīng)時)
zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng 。
照 見 五 蘊(yùn) 皆 空。(看到五蘊(yùn):形相、情欲、意念、行為、心靈,都是空的.)
dù yī qiē kǔ è 。
度 一 切 苦 厄 。(就將一切苦難置之度外)
yì fù rú shì 。
亦 復(fù) 如 是。(都是一樣的)
hě lì zǐ 。
舍 利 子。(舍利子呀)
hì zhū fǎ kōng xiāng 。
是 諸 法 空 相 。(一切法則都是空的)
bù shēng bù miè 。
不 生 不 滅。(不生不滅)
bù gòu bù jìng 。
不 垢 不 凈。(不垢不凈 )
bù zēng bù jiǎn 。
不 增 不 減 。(不增不減)
shì gù kōng zhōng wú sè。
是 故 空 中 無 色。(因此空間是沒有形相的)
wú yǎn jiè 。
無 眼 界。(沒有眼睛所能看到的界限)
nǎi zhì wú yì shi jie 。
乃 至 無 意 識 界 。(直到?jīng)]有心靈所能感受的界限)
wú wú míng 。
無 無 明。(沒有不能了解的)
一、無意注意
1、正在看這篇文章,突然有人推門而入,我們會不自覺地向門口看去,這就是無意注意,沒有既定的目的,也不需要意志努力,隨意的就轉(zhuǎn)頭了。
2、我們正安安靜靜的上課,突然一聲響,一個同學(xué)的玻璃水杯掉地上打碎了,這時我們就會不自覺地去看他,這些都是無意注意。
3、返啟學(xué)生關(guān)注教室飛來的一只鳥,上課之前無法預(yù)設(shè)這樣的注意,所以是無意注意。
4、大街上圍觀一場車禍,上街之前沒有預(yù)設(shè)是去圍觀一場車禍。
5、講故事時,經(jīng)常會用不同的語氣、語速來表現(xiàn)故事中不同角色,這樣做是為了引起幼兒的無意注意。
相關(guān)內(nèi)容解釋:
有意注意:
1、上課時,有同學(xué)注意力不集中了,老師敲黑板提醒大家,這其實就是運(yùn)用了有意注意。
2、課前老師給學(xué)生看學(xué)習(xí)目標(biāo),這也是運(yùn)用了有意注意,讓學(xué)生提前知道課堂中要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,有意識地在重點(diǎn)內(nèi)容注意,所以,在課堂上,講到重點(diǎn)的時候,可以著重給學(xué)生提醒,說哪里是重點(diǎn)。
3、大家在考試時,有沒有目的,需要意志努力,當(dāng)然是有目的又需要意志努力的,目的就是要把注意力集中在考試上,考試做題是有困難的,所以需要我們付出一定的意志努力才能保持我們的注意力。
4、某學(xué)生對數(shù)學(xué)很感興趣,因而對該學(xué)科學(xué)習(xí)的注意力保持時間較長。
5、我們本來對學(xué)習(xí)外語沒有興趣,不注意學(xué)習(xí),但認(rèn)識到它是學(xué)習(xí)外國先進(jìn)的科雹納學(xué)技術(shù)的一個重要條件,于是就決心努力學(xué)習(xí)外語。但這時我們對學(xué)習(xí)外語本身還沒有興趣,而只是對學(xué)習(xí)外語的目的和作用有興趣,所以才努力學(xué)習(xí)。漏肆如
一、無意注意
1、正在看這篇文章,突然有人推門而入,我們會不自覺地向門口看去,這就是無意注意,沒有既定的目的,也不需要意志努力,隨意的就轉(zhuǎn)頭了。
2、我們正安安靜靜的上課,突然一聲響,一個同學(xué)的玻璃水杯掉地上打碎了,這時我們就會不自覺地去看他,這些都是無意注意。
3、學(xué)生關(guān)注教室飛來的一只鳥,上課之前無法預(yù)設(shè)這樣的注意,所以是無意注意。
4、大街上圍觀一場車禍,上街之前沒有預(yù)設(shè)是去圍觀一場車禍。
5、講故事時,經(jīng)常會用不同的語氣、語速來表現(xiàn)故事中不同角色,這樣做是為了引起幼兒的無意注意。
相關(guān)內(nèi)容解釋:
有意注意:
1、上課時,有同學(xué)注意力不集中了,老師敲黑板提醒大家,這其實就是運(yùn)用了有意注意。
2、課前老師給學(xué)生看學(xué)習(xí)目標(biāo),這也是運(yùn)用了有意注意,讓學(xué)生提前知道課堂中要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,有意識地在重點(diǎn)內(nèi)容注意,所以,在課堂上,講到重點(diǎn)的時候,可以著重給學(xué)生提醒,說哪里是重點(diǎn)。
3、大家在考試時,有沒有目的,需要意志努力,當(dāng)然是有目的又需要意志努力的,目的就是要把注意力集中在考試上,考試做題是有困難的,所以需要我們付出一定的意志努力才能保持我們的注意力。
4、某學(xué)生對數(shù)學(xué)很感興趣,因而對該學(xué)科學(xué)習(xí)的注意力保持時間較長。
5、我們本來對學(xué)習(xí)外語沒有興趣,不注意學(xué)習(xí),但認(rèn)識到它是學(xué)習(xí)外國先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)的一個重要條件,于是就決心努力學(xué)習(xí)外語。但這時我們對學(xué)習(xí)外語本身還沒有興趣,而只是對學(xué)習(xí)外語的目的和作用有興趣,所以才努力學(xué)習(xí)。
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