白噪音催眠曲30分鐘
不要無限制的夸大音樂催眠的作用 不要被網(wǎng)上的一些消息搞暈了
催眠是需要催眠施受雙方配合的 對(duì)一個(gè)專注于游戲的孩子來說 催眠引導(dǎo)無效
不要以為催眠就是睡覺 其實(shí) 專注于打游戲的狀態(tài)就是一種催眠狀態(tài)
至于用音樂 香等助眠 有效但不可能達(dá)到深度睡眠狀態(tài) 否則那叫麻醉
不要無限制的夸大音樂催眠的作用 不要被網(wǎng)上的一些消息搞暈了
催眠是需要催眠施受雙方配合的 對(duì)一個(gè)專注于游戲的孩子來說 催眠引導(dǎo)無效
不要以為催眠就是睡覺 其實(shí) 專注于打游戲的狀態(tài)就是一種催眠狀態(tài)
至于用音樂 香等助眠 有效但不可能達(dá)到深度睡眠狀態(tài) 否則那叫麻醉
催眠曲應(yīng)該音量合適,認(rèn)真去聽,不知不覺就睡著了。推薦如下:
1、《風(fēng)吹麥浪》——李健
風(fēng)吹麥浪真的是首神奇的歌曲。第一次聽是在春晚孫儷和李健的演唱,好聽但是沒有在意。但是最近在一個(gè)母嬰專家的微博下,聽到許多母親紛紛評(píng)論李健版本的風(fēng)吹麥浪對(duì)小孩的睡眠很有幫助。
2、《貝加爾湖畔》——李健
就似把聽眾帶到世外桃源,外面的任何喧囂也抵不過內(nèi)心深處的平靜。在歌聲里,聽眾能夠找到真正的自己。
3、《浪費(fèi)》——徐佳瑩
這首歌之神奇都令人發(fā)指!徐佳瑩的嗓音清澈,情感細(xì)膩,這首歌由她演繹極具治愈性。編者有一天面臨一個(gè)難題心情很焦慮,準(zhǔn)備打開一手音樂奮戰(zhàn)到天亮,結(jié)果點(diǎn)開了這首歌曲。前奏響起的時(shí)候,焦慮的心情很快就被平復(fù)了,難題也迎刃而解。
并不是說這首歌有特殊功能,而是能撫平燥郁,建議大家在煩躁的時(shí)候,取一個(gè)安靜的環(huán)境,放松聆聽。
4、《突然好想你》——徐佳瑩
同樣出自于她的翻唱,與五月天的版本傳達(dá)出的感情不同。
5、《荷塘月色》——安琴
沒錯(cuò),不要懷疑自己的眼睛。這首《荷塘月色》就是你想的那首,出自于廣場(chǎng)舞歌手的那首。雖然鳳凰傳奇是神曲歌后,《荷塘月色》也廣為流傳。但其實(shí)剝離開外在的包裝,這首歌的靜謐感優(yōu)雅不應(yīng)該被忽視。
6、D大調(diào)卡農(nóng)
這也是卡農(nóng)中最經(jīng)典的一首,許多人會(huì)被曲調(diào)中那甜蜜的憂傷打動(dòng),也是最著名的枕邊曲,在無數(shù)思念之夜中入眠
擴(kuò)展資料
催眠曲最主要的作用并不在于將一個(gè)人進(jìn)入到催眠之中,而是運(yùn)用催眠音樂,比如說一段柔和、單調(diào)的音樂將一個(gè)人的心理進(jìn)行放松,誘導(dǎo)進(jìn)入到一個(gè)叫人心曠神怡,暫時(shí)忘記煩惱,心情放松的情緒體驗(yàn)之中,從而安然入睡。
很多人把催眠看做是一件非常神奇又神秘的事,其實(shí)不然。催眠只是一種替代狀態(tài),此時(shí)人對(duì)他人的暗示具有極高的反應(yīng)性,是一種高度受暗示性的狀態(tài)。而催眠音樂,催眠術(shù)給予的知覺感受、記憶引入等其他即興而富有畫面感的表達(dá)具有極高的敏感性,并且極易作出回應(yīng)。
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