健康觀念的小故事

健康觀念的重要性：健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康的身體是人生最為寶貴的財(cái)富。健康是事業(yè)成功的保障。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。

健康

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好。

以及體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力，這是對(duì)健康最基本的要求。

二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。

所謂的健康觀念，首先是心里健康；其次是身體健康；三是精神健康。即樹立健康觀念，采取健康行動(dòng)，提高生存質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)健康壽命。

可以從飲食健康這個(gè)方面講一講吧
看你講給誰聽了 根據(jù)受眾人的特點(diǎn) 講一些他們需要的知識(shí)

健康是事業(yè)家庭幸福的基礎(chǔ)，沒有健康所有的一切都不能擁有，當(dāng)我們外出打工，拼命打拼追求財(cái)富的同時(shí)，不要忘了呵護(hù)我們的健康，不要薄待我們的身體，年輕時(shí)我們用健康換財(cái)富，年老時(shí)我們?cè)谟秘?cái)富能買回健康嗎?

多舉例告訴他，以后的后果

平時(shí)要多看一些書籍，要有正確的知識(shí)，也有正確的狀態(tài)，平時(shí)可以積累一些常識(shí)。

1、不求子女回報(bào)

首先你對(duì)兒女的付出，不要指望他們會(huì)和你一樣反饋回來。

付出和回報(bào)不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。有孝心的子女越來越少，省點(diǎn)自己的奶養(yǎng)養(yǎng)自己。

2、趁早享受

當(dāng)你的牙好，腿好，身體還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來世一遭，不要到了牙不行走不動(dòng)自己埋怨自己，沒有后悔藥。

3、兒孫自有兒孫福

兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨(dú)立，你才能放下?lián)印?br/>
4、發(fā)展一門興趣

趁年輕發(fā)展一門興趣，給老了空巢做準(zhǔn)備，一旦孩子離開家，自己不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆，沒有自己的精神寄托，那呆癡就會(huì)找你，這是必然的。

親，需要什么幫助

健康分兩個(gè)層面來說:1是心理健康，2是身體健康，根本的是心理健康，因?yàn)樾睦斫】禃?huì)影響身體健康，比如說人的欲望太多，情緒不正常，等都會(huì)導(dǎo)致身體的疾患，這一塊建議您看一下中醫(yī)方面的著作，會(huì)比較好一些，還有儒家的基礎(chǔ)也看一點(diǎn)，對(duì)健康是有幫助的

分為中醫(yī)和西醫(yī)啊