睡覺音樂推薦放松的

有一些匆匆趕路的人，看到了人行道上的你，你歪著頭側(cè)身躺著，在灌木叢綠化帶之外。

駐足看著你的人，以為你睡得正香，你棕褐色的皮毛，是水泥地上不常出現(xiàn)的顏色。

繼續(xù)趕路的人們，想著你究竟是誰(shuí)。

你有點(diǎn)像城市里的大老鼠，但你的膚色、你的臉型、你的模樣，與它們不相同。

其實(shí)你來(lái)自附近的山野，你是一只小松鼠，你也許有一萬(wàn)個(gè)理由想出來(lái)看看，丟下你的小刺猬朋友，獨(dú)自誤闖到這里。

天色已經(jīng)從暗到明，可你還是睜不開眼睛。

你走得太累太累了吧，或者是沉睡在一個(gè)美夢(mèng)里……

睡著了小松鼠的故事這個(gè)故事中的小松鼠想看看外面的世界，于是就丟下了自己的小刺猬朋友，誤闖到大城市的人行道上，最后迷路。這個(gè)故事告訴我們的小朋友們，即使對(duì)外面的世界再好奇，我們也要注意安全，在爸爸媽媽同意陪伴的情況下在出行。

　　孩子長(zhǎng)到三四歲了，還不愿在自己的小屋里睡覺可怎么辦？不用急，美國(guó)兒童睡眠問題專家懷斯特夫人為父母?jìng)兲峁┝艘惶仔》椒ā?/p>

　　需要提醒的是，只要下定決心讓孩子自己睡了，家長(zhǎng)就絕不能心軟，就連偶爾把他抱到大床上做做樣子都不行，這是一個(gè)原則性問題。

　　1.白天讓孩子經(jīng)常在自己的房間里活動(dòng)，比如讓他在那里做游戲、換衣服，告訴他自己能擁有一個(gè)房間是多么了不起的事。你甚至可以把孩子的房間裝飾成類似大人房間的樣子，這會(huì)幫助小孩建立起對(duì)自己房間的親切感。

　　2.讓孩子在自己房間里午睡。

　　3.如果需要的話，你可以陪孩子在他自己的房間睡上幾個(gè)晚上。

　　4.必要時(shí)，可以給孩子立點(diǎn)規(guī)矩，比如：“睡覺的時(shí)候必須安靜地躺在床上”。

　　5.要給孩子安排一個(gè)合理的睡眠時(shí)間，并督促他形成習(xí)慣，到時(shí)間就上床，然后把燈關(guān)掉。你可以坐在孩子床邊的椅子上安撫他，等他睡著，記住一定不要躺在他身邊。家長(zhǎng)可以每過3天，就把自己的椅子挪遠(yuǎn)一點(diǎn)，開始在床邊，然后移到門旁，下一次就在孩子的房間外了。不過，剛開始時(shí)，即便是在門外，也仍然需要讓孩子看到你，經(jīng)過一段時(shí)間后，再?gòu)氐酌撾x孩子的視線。

松鼠的作息時(shí)間和我們?nèi)祟惢鞠嗤话愕酵砩暇蜁?huì)躲在籠子里歇息，到了白天它們就興奮異常，出來(lái)玩耍，吃東西。它們最喜歡吃的食物是杏仁、榛子、橡栗和花生，所以它們也是比較好飼養(yǎng)的小東西。松鼠在茂密的樹枝上筑巢，或者利用其他鳥的廢巢，有時(shí)也在樹洞中做；它們除了吃野果外，還吃嫩枝、幼芽、樹葉，以及昆蟲和鳥蛋。秋天一到，松鼠就開始貯藏食物，一只松鼠常將幾公斤食物分幾處貯存，有時(shí)還見到松鼠在樹上曬食物，不讓它們變質(zhì)霉?fàn)€。這樣在寒冷的冬天，松鼠就不愁沒有東西吃了。

孩子睡著輕松說(shuō)說(shuō)；昨晚孩子折騰了一宿，孩子睡著了，我終于可以放輕松睡覺了。