女的喝茶葉能減肥嗎

普洱茶.
買比較便宜的.散裝的.10塊錢⒈兩.
這個(gè)是去油的.
對(duì)控制體重.減肥都很好.
現(xiàn)在好多減肥的人在喝.
蠻好.

喝茶減肥還是喝普洱茶效果會(huì)比較好些
但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果的
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品種多
物美價(jià)廉

效果不大。。

碧生源常菁茶以綠茶為主要原料，配以如荷葉、山楂、金銀花、決明子及蜂蜜等原料。這種袋泡茶可有效激活人體內(nèi)脂肪代謝酶，增強(qiáng)體內(nèi)脂肪代謝速度。

有效的，但是這種都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持并且注意控制飲食才能看到效果的

對(duì)減肥有幫助的茶葉有很多，如普洱、鐵觀音、烏龍茶等，茶葉有一定的消脂功能，而且喝茶的時(shí)候也會(huì)自然多喝水，這有利于加快體內(nèi)的新陳代謝. 要減肥，需要有合理的膳食和適當(dāng)有效的運(yùn)動(dòng)同時(shí)要保持心情舒暢，合理安排自己的休息時(shí)間。

基本上不能。紅茶沒(méi)有這個(gè)效果的，到是綠茶和普洱，尤其是普洱，有減肥的功效。

綠茶，因?yàn)榫G茶它具有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效的使我們體內(nèi)的脂肪進(jìn)行“消滅”，而且還可以使我們體內(nèi)的毒素全都排盡。

經(jīng)常喝紅茶可以起到一定減肥的效果，特別是在飯前一個(gè)小時(shí)，喝紅茶可以讓人體增加飽腹感，也就可以在吃飯的時(shí)候減少飯量，從而達(dá)到減肥的目的。在吃了飯之后的一個(gè)小時(shí)左右也可以喝紅茶，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候喝紅茶可以讓人體的腸胃更好的消化吸收，是可以幫助腸胃進(jìn)行消化蠕動(dòng)的。

我有清輕茶可以減肥！