芡實的功效與作用吃法

芡實可以入藥也可以當做食材食用，具有較高的藥用和營養(yǎng)價值，非常適合秋季進補，所以深受人們的喜歡，在生活中也往往會搭配紅豆和薏米熬制成粥品食用。而關(guān)于芡實的功效也是多種多樣，那具體來說芡實的功效與作用都有哪些呢？

一、芡實的功效與作用
　　1、固腎澀精
　　芡實屬于性味甘澀平的中藥材，主入腎經(jīng)，能夠起到補腎養(yǎng)腎和固腎澀精的藥物功效，所以很適合男性服用，尤其是能改善腎虛引起的夢遺滑精、陽痿、早泄，可以最大限度的提高性功能，提高精液治療，對生育能力也會起到調(diào)理作用。
　　2、補脾止泄
　　芡實的主要功效是補氣補脾，而且可以起到止瀉和止泄的作用，對于脾虛而引起的大便溏泄和腹瀉、食欲下降等癥狀有顯著的治療效果，并能促使脾臟功能進一步加強，為機體補充蛋白質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)成分，避免身體變得虛弱。

3、祛濕除濕
　　芡實在調(diào)補肝腎的同時，還具有一定的祛濕作用，所以非常適合體內(nèi)濕氣重的人群服用，能夠改善因為濕氣重引起的痤瘡、舌苔黏膩厚重等一類癥狀。
　　二、芡實的禁忌
　　1、大便硬化者不宜服用
　　芡實的營養(yǎng)價值雖然比較高，其中含有多種多樣的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、膳食纖維以及鈣、磷等微量元素，但需要注意的是芡實性質(zhì)偏于固澀收斂，所以并不適合大便硬化者食用，否則可能會導(dǎo)致排便變得更加困難。

2、腹脹者不宜服用
　　芡實具有補脾止瀉的作用，如果一次性大量服用，就可能會導(dǎo)致腹脹癥狀進一步加重，且會讓腸胃消化能力也受到不良影響，因此在腹脹期間最好不要使用，以免會影響到病情改善。

【菱芡】的意思是什么？【菱芡】是什么意思？

【菱芡】的意思是：菱芡líng qiàn菱角和芡實。 ●《文選?張衡＜東京賦＞》：「獻鱉蜃與龜魚，供蝸蠯與菱芡?！寡C注：「菱，芰也。芡，雞頭也?！? ●唐杜甫《渼陂西南臺》詩：「況資菱芡足，庶結(jié)茅茨迥。」★「菱芡」在《漢語大詞典》第12952頁 第9卷 435菱芡líng qiàn菱角和芡實。 ? 《文選?張衡＜東京賦＞》：「獻鱉蜃與龜魚，巧鬧供蝸蠯與菱芡。」 ? 薛綜注：「菱孝碼罩，芰也。芡，雞頭也。」 ? 唐·杜甫《渼陂西南臺》詩：「況資菱芡足，庶結(jié)茅茨迥?！?br/>
菱芡的拼音líng qiàn

菱芡是什么意思

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菱芡
líng qiàn菱角和芡實。●《文選?張衡＜東京賦＞》：「獻鱉蜃與龜魚，供蝸蠯與菱芡。」薛綜注：「菱，芰也。芡，雞頭也?！埂裉贫鸥Α稖勞槲髂吓_》詩：「況資菱芡足，庶結(jié)茅茨迥?！?br/> ★「菱芡」在《漢語大詞典》第12952頁 第9卷 435 菱芡
líng qiàn菱角和芡實。 ? 《文選?張衡＜東京賦＞》：「獻鱉蜃與龜魚，供模蠢蝸蠯與菱芡?！?? 薛綜注：「菱，芰也。芡，雞頭也?！?? 唐·杜甫《渼陂西南臺》詩：「況資菱芡足，庶結(jié)茅茨迥。」

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芡實，是睡蓮科水生植物的果實,可供食用也可作藥用,營養(yǎng)價值極高。
蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱蓮實、蓮米、蓮肉。
蓮子的個頭比芡實大，芡實與蓮子的功效是非常相似的，但是收澀性要比蓮子強，所以經(jīng)常與蓮子一同食用，這樣的組合可以有效的延緩衰老，進而有永葆青春的功效。

玉米淀粉，土豆淀粉，馬鈴薯淀粉，地瓜淀粉，小麥淀粉，綠豆淀粉都是可以做勾芡的，用淀粉和熱水一直熬，可以加入一些生抽老抽，鹽，蠔油的調(diào)料，這樣做出來的勾芡味道更加不錯。也特別的粘稠，淋在菜里是非常有食欲的。

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芡實是什么東西
我們在生活中，可能經(jīng)常會遇到一些自己不了解的東西。有些可能有使用過，但是卻不知道它叫什么名字。有些可能聽說過，但不知道他具體是什么東西。就比如芡實可能很多人也是用過，但是卻不知道它叫芡實。
芡實是什么東西
有些人可能聽過芡實的作用，但卻不知道他具體是什么樣子的。芡實是一種和蓮子差不多，長在池塘泥土里的蓮科植物。它外殼堅硬，撥開之后里面的果實才可以使用。
芡實還有很多俗稱，也叫雞頭米或者雞頭石。它也是一種中藥，確實有豐富的滋補功效，里面有鈣鐵，磷。還有很多粗纖維，碳水化合物和脂肪。芡實有養(yǎng)護腎臟和保護精子的作用。在我們國內(nèi)，它一般生長在云南，廣東和江南一帶，江西余干就是芡實的一大產(chǎn)地。除了對腎臟和精子的保護作用，芡實還能夠補脾，止瀉，除濕，止帶，對男性功能的保護作用非常大。味道微甜，有點苦澀。一般在中藥里，入藥的時候會磨成粉末。加入其他的藥，一起制作成針對性的中藥。芡實的外觀確實長得就很像雞頭。這是他俗稱的來源。雖然我們?nèi)粘２怀Ｊ褂?，但是在中藥中真的很常見?br/>