兒童晚餐菜譜
周一:牛奶一袋(訂的滅菌鮮奶)面包夾果醬兩片?;鹜?0片。雞蛋一個(gè),水果沙拉一小碟
周二:雞蛋炒米飯 材料有:(蝦仁、黃瓜、胡蘿卜、中王火腿腸、切丁,)
西紅柿雞蛋湯(需要注意的是在把蛋花打入鍋中之前,用面粉或淀粉稀
釋成水狀,放入沸騰的鍋中,然后再打蛋花,這樣的湯蛋花才能浮上來(lái)才能好喝。最后撒入些香菜就更好了。)
周三:頭天晚上在外面買來(lái)的杰爾泰肉夾饃一份。牛奶一袋。雞蛋一個(gè),梨一個(gè),桃子一個(gè)切成丁。
周四:平時(shí)就包好的三鮮餡或芹菜餡的餃子。牛奶一袋
周五:王中王火腿腸兩根。炸熟。面包夾果醬兩片,雞蛋一個(gè)。牛奶一袋。
周六:時(shí)間比較充足,什么時(shí)候醒什么時(shí)候吃。紫菜骨頭湯 燒餅或炒米飯。玉米半個(gè)。
周日:買的鮮蝦速凍。一般兒子能吃10多個(gè)。營(yíng)養(yǎng)就足夠了。偶和老婆婆學(xué)做的面魚(yú)(做法:用雞蛋和面,不能太稠。也不要太稀了。鍋里的湯開(kāi)的時(shí)候用筷子順著碗邊往下?lián)?,大概兩三厘米長(zhǎng)就可以。最好用煮蝦的湯放進(jìn)去。還有鮮味。最后下點(diǎn)香菜和西紅柿。點(diǎn)香油。就OK了
晚餐:
周一:芹菜炒肉,胡蘿卜絲土豆絲炒肉。米飯一碗。
周二:香菇排骨, 涼拌西紅柿 米飯一碗我家基本上只吃白米飯。饅頭很少吃
周三:可樂(lè)雞翅(在壇子里學(xué)的。成功好幾次了)大白菜炒肉(超好吃)
周四:買的大棒骨,用高壓鍋壓出來(lái),用骨頭湯燉香菇、蘿卜。剩下的放在冰箱中隨時(shí)可以用高湯的。涼拌油麥菜。
周五:燉魚(yú)或買些皮皮蝦,海螺,花蛤。主要是海貨。
周六:去外面吃西餐。在家里我不擅長(zhǎng)做牛羊肉的。只能每周去外面吃一回兩回的
周日:有時(shí)間就包餃子或包子的
水果每天晚上我都切好放在盤子里。
小學(xué)生晚餐食譜1:牛奶雞蛋布丁
菜譜簡(jiǎn)介 由于圖片沒(méi)拍,上傳一個(gè)很相似的圖片。
材料
雞蛋2個(gè)
純牛奶1盒
白砂糖(按個(gè)人口味加)
做法
1、把兩個(gè)雞蛋打好備用。
2、把純牛奶倒到碗中放入電蒸鍋蒸五分鐘。也可以用其他方法加熱,比如微波爐,注意要用可微波的碗。
3、牛奶熱好后拿出放涼幾分鐘。
4、牛奶慢慢加入雞蛋中,邊加邊攪拌均勻。
5、加入白砂糖(不要加太少)
6、放入電蒸鍋蒸10分鐘左右(建議用電蒸鍋)就完成了。
小學(xué)生晚餐食譜2:一片面包的三明治
材料
面包 1片
雞蛋 1個(gè)
火腿腸 1根
奶酪 適量
做法
1、吐司片中心挖空呈方形洞,吐司圈放入平底鍋,保持中小火。
2、在吐司圈里加少許油(講究香味的就放黃油),打上雞蛋。
3、轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋?zhàn)岆u蛋填滿吐司圈。
4、雞蛋半熟時(shí),依次放上火腿和奶酪,蓋上之前挖去的吐司,用鏟子輕輕壓進(jìn)吐司圈。
5、翻面,煎至輕微焦黃即可。
小學(xué)生晚餐食譜3:雞蛋飯卷
材料
洋蔥、胡蘿卜、西紅柿、瘦肉、香菇、雞蛋、米飯
做法
1、把洋蔥、胡蘿卜、香菇、瘦肉切成小丁丁,放生姜、蒜末炒后,放少量水燒爛。
2、西紅柿去皮切成丁,加入西紅柿后再燒透。
3、盛出一碗,可作為寶寶下飯菜,再加入米飯拌勻。
4、把兩只雞蛋打成蛋糊后在平鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油攤成蛋皮。
5、取適量炒飯均勻抹在蛋皮上,卷成卷,涼后切成塊,剩下的炒飯可以給寶寶直接吃也可家人吃。
周一:包菜、土豆絲、黃燜雞
周二:肉丸、炒冬瓜、紅蘿卜炒粉絲
周三:炒油菜、可樂(lè)雞翅、雞丁炒玉米
周四:燜瘦肉、排骨玉米湯、肉絲炒西蘭花
周五:南瓜、炒胡蘿卜、燜鴨肉
基本上每天的菜譜含一個(gè)肉、兩個(gè)菜。
主食的話,可以有米飯,饅頭,面等,根據(jù)地域不同提供不同。
巴黎卷心菜 白菜薄荷 白酒法國(guó)田螺 檳榔排骨鍋 冰凍茄丁
菠菜沙拉 菠蘿萵筍 草莓黃瓜 洞房喜湯 多味魚(yú)湯
鵝肝醬煎鮮貝 法國(guó)洋蔥湯 法式楓糖漿土司 法式楓糖漿吐司 法式花椰濃湯
法式燴土豆 法式燴土豆1 法式火焰薄餅 法式焗蝸牛(中式) 法式奶油龍蝦湯
法式牛奶甜米粥 法式巧克力土司 法式巧克力吐司 法式土司 法式吐司
法式香培青豆汁濃湯 法式洋蔥湯 法式洋蔥湯4 法式魚(yú)卷 法式玉米濃湯
翡翠肉湯 海帶芥末沙司 海鰻湯 海鮮煲 韓氏鳀魚(yú)炒香菇
核桃雞湯 黑胡椒牛排 紅燴肉雜拌 紅汁黃瓜 黃瓜粉皮
灰姑娘南瓜濃湯 雞蛋番茄沙拉 雞肉沙拉 雞肉沙拉1 雞肉丸于湯
雞肉丸子湯 煎龍蝦肉 煎牛小排 茭白蝦凍 茭白蝦凍2
芥末拌黃瓜 卷心菜包肉 咖喱油煙蝦段 咖哩起司法國(guó)面包 烤茄醬法國(guó)面包
烤羊肉 冷烤雞 蘆筍濃湯 馬乃司拌萵筍 馬賽海龍王鮮湯
馬郁蘭鮭魚(yú)卷 面殼腸子 抹茶輕乳酪蛋糕 拿破侖派 奶油牛肉丁番茄湯
奶汁海帶 牛肉丸子湯 歐式重乳酪蛋糕 蘋果炒牛肉片 蘋果派
茄子沙拉 圣女翡翠菠菜汁濃湯 束法雞 素菜泥湯 酸辣肚絲
酸甜萵筍 西紅柿花雙拼 香茅椰汁雞 香脂醋風(fēng)味烤雞 小龍蝦—加莉娜風(fēng)味
蟹黃活蝦 魚(yú)卵黃瓜泡菜 蒸雞蛋肉卷 中法雙松 豬肉凍子
●意大利餐
PIZZA MARGHERITA 白酒帶子意大利面 比薩薄餅 剝皮辣椒意大利面 腸奶油意大利面
串肉意大利面 大蒜奶油意大利面 蛋黃奶油醬意大利面 番茄青蠔湯 蕃茄蛤蜊意大利面
蕃茄雞肉醬意大利面 蕃茄羅勒面 蛤蜊清醬意大利面 怪味意大利面 鮭魚(yú)奶油意大利面
海山醬意大利面 海鮮蕃茄比薩 海鮮清醬意大利面 蝴蝶通心粉餐盒 精力醬意大利面
咖哩奶油意大利面 咖哩肉義大利面 咖哩土司披薩 臘味清醬義大利面 辣味蕃茄醬意大利面
辣味雞柳意大利面 羅勒蕃茄意大利面 磨坊主婦小龍蝦—加莉娜風(fēng)味 蘑菇燴牛肋排 奶油火腿意大利面
培根奶油意大利面 培根蔬菜披薩 茄汁海鮮意大利面 肉醬意大利面 三色比薩
山藥蕃茄意大利面 燒兔肉 什錦\菇奶油意大利面 什錦\榨醬意大利面 什錦榨醬意大利面
蔬菜麻醬意大利涼面 蔬菜奶油意大利面 蔬菜清醬意大利面 蔬菜香腸面 雙味吐司比薩
松子醬意大利面 通心粉餐盒 吻仔魚(yú)蕃茄意大利面 鮮茄海鮮幼面 香草肉醬焗千層面
香腸奶油意大利面 蟹肉奶油意大利面 腰果曲奇餅 意大利風(fēng)味蔬菜湯 意大利家常沙拉
意大利焗海鮮方塊 意大利烤面 意大利面 意大利墨魚(yú)飯 意大利肉醬面
意大利生菜沙拉 意大利細(xì)面條 意式燴大蝦 意式香脂醋醬拌田園沙拉 意義式漁夫湯飯
原味蕃茄醬意大利面 芝麻醬意大利面 紫蘇蕃茄意大利面
●東南亞風(fēng)味
韓國(guó)白煮肉 牛肉火鍋面 石鍋拌飯 泰國(guó)姜味烤魚(yú) 泰國(guó)辣味烤魚(yú)
泰國(guó)炸海鮮餅 泰國(guó)炸雞肉餅 泰式蛋包什錦 泰式烤雞 印尼炒飯
●其他西餐
菠蘿珍寶飯 炒帶子西蘭花 德式土豆餅 方便油飯 基礎(chǔ)色拉
煎牛排 煎豬排 芥蘭牛肉 芥蘭沙拉 烤牛排
烤筍瓜蕃茄 辣味紅酒烤羊排 辣味金槍魚(yú) 馬乃司 摩菜雞
奶酪漢堡包 檸檬蜂蜜鮭魚(yú)排 牛肉蓋飯 普羅旺斯大蒜西紅柿面 什錦蓋飯
蔬菜角配香菜,薄荷 蘇格蘭焗洋芋蔬菜 蒜味豬排 甜酒燉洋梨 鄉(xiāng)村蔬菜雞湯
香煎鱈魚(yú) 香蔬烤雞腿 煙熏素?zé)Z 羊膝批同燴羊臀肉 洋蔥烤飯
義式香煎肋眼牛排 油飯 炸雞翅配斑蘭葉
準(zhǔn)備材料:剩米飯一碗、雞蛋2個(gè)、培根3片、小蔥5棵、面粉3大勺、鹽1勺、黑胡椒粉1勺、食用油適量
一、米飯裝到比較大的碗里。
二、打入兩顆雞蛋。
三、把雞蛋和米飯混合均勻。
四、小蔥洗干凈切碎。
五、培根切碎自然解凍。
六、把切好的培根和小香蔥倒在米飯里。
七、加入食鹽和黑胡椒粉。
八、攪拌均勻。
九、放上幾勺面粉,用手拌勻。
十、不粘鍋里倒入適量的食用油。
十一、把拌好的米飯拍成小餅放到鍋里。
十二、中小火煎至兩面金黃即可。
十三、最后盛盤即可食用。
牛肉的做法大全
牛肉
50g
紅蘿卜的做法大全
紅蘿卜
100g
土豆的做法大全
土豆
100g
輔料 4種
油適量鹽適量醬油適量白糖適量
烹飪步驟 10步
步驟1
兒童套餐_的做法步驟:1
食材,土豆沒(méi)有被拍上,因?yàn)槭呛髞?lái)補(bǔ)充上去的
步驟2
兒童套餐_的做法步驟:2
牛肉剁碎,用醬油、食油、白糖、鹽腌制10分鐘 因?yàn)槭嵌缢榈娜馊?,所以腌制的時(shí)候可以短一些,平時(shí)大塊肉最少要腌制20分鐘哦
步驟3
兒童套餐_的做法步驟:3
用模具敲出來(lái)的紅蘿卜、土豆模型
步驟4
兒童套餐_的做法步驟:4
一共就敲了這么幾個(gè),可是我的手已經(jīng)很痛了,想著這也夠孩子吃了也就沒(méi)再弄了
步驟5
兒童套餐_的做法步驟:5
敲出來(lái)的紅蘿卜、土豆模型放入碗里用熱水煮一下 因?yàn)閾?dān)心那些模具會(huì)在翻炒的時(shí)候被弄壞,所以先用水煮成8成熟
步驟6
兒童套餐_的做法步驟:6
然后再下油鍋輕炒一下
步驟7
兒童套餐_的做法步驟:7
兩邊煎一下就可以裝盤
步驟8
兒童套餐_的做法步驟:8
牛肉碎入鍋小炒,碎的牛肉很容易熟,小炒30秒即有8成熟了
步驟9
兒童套餐_的做法步驟:9
這時(shí)再下紅蘿卜與土豆回鍋 目的只是要讓紅蘿卜與土豆吸收一下牛肉的味道,這樣吃起來(lái)就不會(huì)那么的單一化
步驟10
兒童套餐_的做法步驟:10
最后把食物裝盤,飯團(tuán)也同樣用模具套一下再放入碟子上,這樣就是媽媽的獨(dú)門兒童套餐羅!
小貼士
敲出來(lái)的紅蘿卜、土豆模型放入碗里用熱水煮一下 因?yàn)閾?dān)心那些模具會(huì)在翻炒的時(shí)候被弄壞,所以先用水煮成8成熟
星期一
早餐雞蛋餅+皮蛋瘦肉粥
早餐雞蛋餅
十幾分鐘就可以做好的營(yíng)養(yǎng)早餐餅,全程不用和面,不用弄臟手,用時(shí)短,吃起來(lái)香軟可口,特別美味。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。雞蛋4個(gè)、面粉150克、香蔥適量、鹽2克。
第二步:把香蔥切碎,如圖。
第三步:將面粉、雞蛋、蔥花、鹽一起放入盆中,攪拌均勻。
第四步:加入適量的清水,攪拌至沒(méi)有顆粒,面糊像酸奶一樣濃稠。(如果時(shí)間允許的話,可以把拌好的面糊靜置幾分鐘,這樣餅的口感更好。如果沒(méi)有時(shí)間,就可以直接來(lái)做。)
第五步:把平底鍋燒熱,抹一層薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入鍋中,輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓面糊均勻的攤開(kāi),如圖。
第六步:待表面凝結(jié)后,翻面,再烙30秒。
第七步:如圖,做好的樣子,上桌開(kāi)動(dòng)吧。
多說(shuō)幾句:
1、建議用不粘鍋來(lái)做,這樣更易翻面。
2、全程一定要用中小火。
皮蛋瘦肉粥
早晨喝一碗粥,全身都暖暖和和的。皮蛋瘦肉粥,香糯軟滑,皮蛋與瘦肉的結(jié)合使粥更加香溢滿口,是非常不錯(cuò)的早餐選擇。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。大米100克、豬瘦肉100克、皮蛋一個(gè)。
第二步:將大米清洗干凈,然后放入電飯鍋中,再倒入1000毫升的清水。選擇煮粥功能。
第三步:將瘦肉切成碎丁。
第四步:鍋中倒入適量的清水,然后將肉丁放入鍋中,再倒入一小勺料酒,大火燒開(kāi)后撇去浮沫,將肉丁撈出備用。
第五步:將肉丁放入電燉鍋中,與粥一起熬煮。
第六步:皮蛋去皮后清洗干凈,然后放蒸鍋中蒸十分鐘。
第七步:將蒸好的皮蛋切成小塊。
第八步:將皮蛋放入電燉鍋中,再燉十幾分鐘即可。出鍋前撒少許鹽調(diào)味。
星期二
蔥油花卷+熗拌娃娃菜+西紅柿雞蛋湯
蔥油花卷
蔥油花卷,非常簡(jiǎn)單又有滋味的一道家常主食。平時(shí)可以一次多蒸一些保存起來(lái),早晨吃的時(shí)候熱一下就可以了。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。普通面粉500克、酵母粉5克、香蔥50克、鹽3克。酵母粉用溫水?dāng)嚢杈鶆蚝箪o置幾分鐘,水的溫度一定不要超過(guò)40度,否則會(huì)影響面團(tuán)的發(fā)酵。
第二步:把酵母水緩緩的倒入面粉中,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌到盆中沒(méi)有多余的干面粉。
第三步:揉成光滑的面團(tuán)。然后用保鮮膜蓋上醒發(fā)1個(gè)小時(shí)。
第四步:香蔥切末備用。
第五步:將發(fā)酵好的面團(tuán)取出,揉至表面光滑。
第六步:把面團(tuán)搟開(kāi),如圖。
第七步:往面餅上刷一層食用油,再把鹽、香蔥均勻的撒在面餅上。
第八步:將面餅卷起來(lái),如圖
第九步:切成每個(gè)20克左右的小劑子,如圖。
第十步:取兩個(gè)小劑子疊在一起,然后用一根筷子在上面壓一下,如圖
第十一步:將面團(tuán)拿起來(lái),然后把面團(tuán)的兩頭朝下翻,再將底部捏緊。一個(gè)花卷就捏好了。
然后將花卷逐個(gè)放到蒸格上,蓋好鍋蓋,再醒發(fā)15分鐘。醒發(fā)結(jié)束后,大火將水燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘。蒸好后在鍋中捂3-5分鐘即可揭蓋食用。
熗拌娃娃菜
熗拌娃娃菜,一道非常脆嫩開(kāi)胃的小涼菜。不管是配面食還是米飯,都是很不錯(cuò)的選擇。做法簡(jiǎn)單,切一切、拌一拌就可以上桌,非常省時(shí)省力。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。娃娃菜2棵、紅辣椒幾個(gè)。
第二步:娃娃菜清洗干凈后切成絲,如圖。
第三步:往娃娃菜里放入1勺鹽拌勻后腌制5分鐘。
第四步:鍋中倒入適量的油,油熱將把辣椒段放入鍋中爆出香味,然后將辣椒連油一起澆到娃娃菜上。
第五步:往菜里放入1勺白糖、半勺雞精、2勺香醋拌勻即可。
第六步:盛出開(kāi)動(dòng)吧。
西紅柿雞蛋湯
百喝不厭的一道湯,幾步做好,特別簡(jiǎn)單。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。雞蛋1個(gè)、西紅柿1個(gè)、蔥一段。
第二步:將雞蛋打散、西紅柿切小塊、蔥切末、淀粉加水調(diào)勻備用。
第三步:鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)食用油,油熱后將蔥末放入鍋中煸炒出香味。
第四步:將西紅柿放入鍋中煸炒勻。
第五步:往鍋中放入適量的水和一勺鹽,然后大火燒開(kāi)。
第六步:水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,然后將雞蛋液緩緩的倒入鍋中。
第七步:將水淀粉倒入鍋中燒開(kāi),然后再淋少許香油即可出鍋。
星期三
西紅柿雞蛋三明治
西紅柿雞蛋三明治
偶爾起晚了,也沒(méi)有關(guān)系。隨手做一個(gè)三明治放到包里,這樣早餐營(yíng)養(yǎng)豐富又簡(jiǎn)單方便。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。全麥面包4片,雞蛋2個(gè),西紅柿1個(gè),生菜少許。(這是兩個(gè)人的量,親們可以隨自己的需求增減哦。)
第二步:把雞蛋涼水放入鍋中,水沸后再煮5-6分鐘,直到雞蛋全熟,然后撈出把蛋皮剝掉。
第三步:把雞蛋切成薄厚均勻的片,如圖。
第四步:把西紅柿切成薄片。
第五步:把面包片放入烤箱或者多士爐中加熱,然后切開(kāi),如圖。
第六步:取一片面包,依次放上生菜,西紅柿片,雞蛋片,再擠上少許番茄醬,然后蓋上面包片,這樣依次把整個(gè)三明治做好。
第七步:三明治做好的樣子,開(kāi)動(dòng)吧~
星期四
鮮蝦豆腐熱湯面+涼拌白菜
鮮蝦豆腐熱湯面
天冷的時(shí)候,來(lái)一碗熱湯面,舒服、貼心。這碗面,湯鮮面滑,一邊吃面一邊喝湯,吃完后渾身冒汗,由里到外的暖和。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。鮮蝦6只、豆腐1塊、油菜適量、掛面適量、香蔥適量、蔥姜適量。
第二步:把蝦去頭,去皮,去蝦線。豆腐切成塊,油菜清洗干凈,蔥姜切末,香蔥切末備用。
第三步:在蝦的背面橫切一刀,如圖。
第四步:往切好的蝦里放入半勺料酒、少許玉米淀粉、少許白胡椒粉然后抓勻,腌制5分鐘。
第五步:鍋中倒入少許油,油熱后把蝦放入鍋中,滑炒至變色。
第六步:把蔥姜放入鍋中,煸炒出香味。
第七步:往鍋中倒入一大碗的水,再把豆腐放入鍋中,接下來(lái)放入1勺生抽。
第八步:待鍋里的水燒開(kāi)后,把面條放入鍋中,煮至面條變軟。
第九步:把油菜放入鍋中,再放入1勺鹽、少許雞精、幾滴香油調(diào)味,再次煮開(kāi)即可關(guān)火。
第十步:裝碗開(kāi)動(dòng)吧。
多說(shuō)幾句
1、如果早上做,感覺(jué)時(shí)間來(lái)不及,也可以不把蝦去皮、開(kāi)背,直接煸炒也很美味。
2、青菜隨自己的口味選擇就好。
涼拌白菜
這是非常清爽的一道涼拌小菜,用來(lái)搭配主食再合適不過(guò)。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白菜一小棵、香蔥適量。
第二步:將白菜切成豎條,香蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的水,水燒開(kāi)后,將白菜放入鍋中,再放入一勺食用油。等水再次燒開(kāi)后,將白菜撈出,焯白菜的時(shí)候放一點(diǎn)油,菜的顏色會(huì)非常清亮。
第四步:將焯好的白菜過(guò)涼水備用。
第五步:開(kāi)始調(diào)味。往白菜中放入1勺鹽、半勺雞精、2勺白糖、3勺白醋、幾滴香油,拌勻后裝盤,裝好盤再撒少許香蔥末裝飾即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十幾分鐘)
星期五
香菇雞米燴飯+泡椒蘿卜
香菇雞米燴飯
前一天晚上剩下的米飯,第二天一早加些食材和湯做成燴飯,熱熱乎乎,特別適合這個(gè)季節(jié)。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。剩米飯1碗、雞胸肉1塊、香菇幾個(gè)、蔥姜適量。
第二步:把雞胸肉剁成泥,大家也可以料理機(jī)來(lái)做,更快一點(diǎn)。
第三步:把剁好的雞肉放到大碗中,然后放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蠔油、一點(diǎn)點(diǎn)料酒抓勻備用。
第四步:把香菇切成薄片,蔥姜切末備用。
第五步:把鍋微微稍熱,然后倒入少許油,接著把雞肉放入鍋中,快速打散,炒至雞肉變色。
第六步:把香菇放入鍋中,翻炒均勻。
第七步:把蔥姜放入鍋中,翻炒均勻。
第八步:往鍋中倒入一碗清水。
第九步:把米飯放入鍋中,然后再放入1勺老抽、1勺生抽、少許鹽、半勺白糖調(diào)味。
第十步:蓋好鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燜2分鐘。
第十一步:揭蓋,撒一些香蔥末,翻拌均勻就可以盛出上桌了。
多說(shuō)幾句
這個(gè)做法真的很簡(jiǎn)單,只需要注意生抽、蠔油中都有鹽味,在放鹽的時(shí)候一定要多注意一點(diǎn),可以嘗一嘗再放。
泡椒蘿卜
這是一道非常開(kāi)胃的下飯小菜,口感清爽,制作也簡(jiǎn)單。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。白蘿卜1個(gè)、泡椒適量(泡椒的量隨自己的口味來(lái)放,喜歡吃辣的就多放一點(diǎn)。另外,泡椒的湯一定要多準(zhǔn)備一些,這是這道泡菜入味好吃的關(guān)鍵)
第二步:把白蘿卜去皮切成4、5厘米長(zhǎng)的段,然后放入一個(gè)無(wú)油的大碗中。
第三步:往碗中放入2克鹽拌勻,腌制15分鐘。腌好后將碗中多余的水分倒掉。
第四步:往蘿卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌勻后再將泡椒連湯一起倒入蘿卜中。然后蓋好保鮮膜,放入冰箱中泡3個(gè)小時(shí)即可食用。
多說(shuō)幾句
1、做這道泡菜泡椒的湯汁是一定不能少的。
2、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。
3、可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天一早食用。
西餐之一的意大利面的做法如下:
主料:意大利面適量、紅腸適量、圣女果適量
調(diào)料:黃油10克、番茄醬50克、青紅椒適量、鹽2克
做法步驟:
1、開(kāi)水煮意大利面
2、炒鍋熱油放入紅腸、番茄醬,白糖炒成醬汁
3、倒入適量的青紅椒,翻炒均勻
4、倒入意大利面和適量的圣女果
5、最后加鹽,翻炒均勻即可
兒童餐菜譜:【西紅柿燉牛腩】、【茄汁大蝦】、【菠蘿咕咾肉】、【茄汁排骨】、【可樂(lè)雞翅】等,其中【西紅柿燉牛腩】做法如下:
主料:牛腩、西紅柿。
輔料:大蔥段、小蔥結(jié)、姜片、八角、桂皮、香葉、火鍋底料、胡椒粉、生抽、鹽和雞精。
1、牛腩清洗干凈加入適量的清水,浸泡20分鐘,去除其中的血水和雜質(zhì),減少其中的腥味。
2、牛腩浸泡過(guò)后,切成大小合適的塊,2個(gè)西紅柿用開(kāi)水燙10秒后,撈出撕掉表皮,切成大小合適的塊,小蔥清洗干凈,姜去皮一半切片,另一半切絲,大蔥切段。
3、煮鍋中加入適量的清水、大蔥段、小蔥結(jié)、姜片,加入切好的牛腩,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,焯水2分鐘左右,撈出清洗掉表面的浮沫。
4、炒鍋中加入適量的油,油熱后加入姜絲和大蔥段,炒出香味后,加入焯過(guò)水的牛腩,翻炒至牛腩變色后盛出,再次起鍋,加入西紅柿,炒出西紅柿醬。
5、將炒過(guò)的牛腩和西紅柿加入電飯鍋中,繼續(xù)加入蔥段、1顆八角、1小塊桂皮、4片香葉、1小塊火鍋底料、少量的胡椒粉、2勺生抽、鹽和雞精,加入適量的開(kāi)水,按煮飯鍵開(kāi)啟電飯鍋,燉煮40分鐘左右,即可出鍋。
- 1我喜愛(ài)的職業(yè)作文怎么寫
- 2開(kāi)室內(nèi)卡丁車館需要多少平方?投入資金多少?需要多少輛卡丁車?
- 3短文森林老人中,寫了森林老人熱心助人和什么的品質(zhì)
- 4九眼橋的故事,真的是“九只眼睛”嗎
- 5關(guān)于馬的故事
- 6畫(huà)琵琶講的是什么故事簡(jiǎn)要的概括出來(lái)
- 7薇風(fēng)面膜怎么樣?
- 8我想考編劇的研究生,是跨專業(yè)的,不知道可以嗎?
- 9“五一”假期,熒屏賞花
- 10吳然:《走月亮》的批注
- 11張獻(xiàn)忠寶藏真的存在嗎?張獻(xiàn)忠的寶藏究竟在哪
- 12盼一文緊扣一個(gè)盼字,通過(guò)一些什么來(lái)描寫盼這一心理活動(dòng)?
- 13適合幼兒的古箏牌子
- 14南京怡馨花園小學(xué)容易進(jìn)嗎
- 15武漢知名的設(shè)計(jì)都有那些,他們都是那個(gè)公司的。
- 16慢性子裁縫與急性子顧客告訴我們什么道理
- 17有關(guān)黃河的英雄故事名字
- 18想考北京師范大學(xué)兒童文學(xué)的研究生,需要做哪些準(zhǔn)備
- 19善良的女孩你要走好每一步
- 20二年級(jí)上冊(cè)基礎(chǔ)訓(xùn)練31回聲我也能給大家講一講回聲的知識(shí)
- 21你看膩了內(nèi)娛甜妹嗎??jī)?nèi)娛甜妹形象成流行趨勢(shì)的原因是什么?
- 22《【阿富汗】·民間童話·狐貍和胡狼》全文|賞析|讀后感
- 23男朋友總是跟父親一樣教育我講道理給我聽(tīng),感覺(jué)一點(diǎn)也不懂我的邏輯,我很累,雖然在一起沒(méi)多久,我要不要
- 24周杰倫新發(fā)紅顏如霜攜假面舞客帶來(lái)唱跳盛宴MV,這首歌的曲風(fēng)如何?
- 25描寫放風(fēng)箏動(dòng)作的詞語(yǔ)有哪些?
- 26如何評(píng)價(jià)《攻略對(duì)象出了錯(cuò)》這部漫畫(huà)?
- 27國(guó)漫四大名著里,只有《水滸傳》和《紅樓夢(mèng)》不經(jīng)典嗎?
- 28在外國(guó)人眼里,中文到底有多難?
- 29是教師→教材→兒童 還是教材→教師→兒童 還是教師→教材←兒童呢?
- 30高考畢業(yè),假期在家必讀馬伯庸《長(zhǎng)安的荔枝》!
- 晚餐菜譜兒童故事
- 兒童餐菜譜
- 兒童營(yíng)養(yǎng)晚餐菜譜大全
- 兒童午餐菜譜
- 兒童套餐菜譜
- 兒童營(yíng)養(yǎng)餐菜譜
- 兒童營(yíng)養(yǎng)晚餐菜譜大全10歲
- 減肥食譜晚餐蔬菜
- 兒童營(yíng)養(yǎng)早餐菜譜
- 兒童的營(yíng)養(yǎng)餐菜譜
- 兒童營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜
- 尿酸高菜譜早中晚餐
- 小學(xué)生英語(yǔ)晚餐菜譜
- 6—12歲兒童菜譜早餐
- 兒童營(yíng)養(yǎng)餐一周菜譜
- 8歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐菜譜
- 兒童營(yíng)養(yǎng)餐一周菜譜圖
- 簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的兒童餐菜譜
- 食堂故事兒童套餐菜譜
- 中餐菜譜兒童早教英語(yǔ)
- 餐飲員工餐菜譜
- 兒童減肥晚餐食譜大全
- 偉人故事兒童食譜晚餐
- 家風(fēng)故事兒童食譜晚餐
- 麗江故事兒童食譜晚餐
- 西京故事兒童食譜晚餐
- 西部故事兒童食譜晚餐
- 兒童菜譜
- 小學(xué)生英語(yǔ)晚餐菜譜簡(jiǎn)單
- 小學(xué)生英語(yǔ)晚餐菜譜大全
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 愛(ài)大鼓的大樹(shù)
- 安宏濤相聲
- 安徽琴書(shū)大全拉荊笆
- 阿南剪輯音樂(lè)
- 阿刁相聲
- 安卓播放本地評(píng)書(shū)
- Angell
- Alanandlily
- Aredredrose
- 阿潤(rùn)醬的朗讀
- 阿寶二人轉(zhuǎn)歌曲全集
- 安徽太湖縣美女說(shuō)書(shū)
- 安徽大鼓打蠻船第七部
- 奧莉夜讀集
- A級(jí)打卡
- 安妮英文閱讀
- 安全知識(shí)小品相聲
- 安全相聲稿
- Ashley讀繪本
- 安和橋原版大鼓吉他譜
- 安徽大鼓打蠻船第六部
- 阿德萊德的英文羅曼史
- Alisa日記
- 艾寶良評(píng)書(shū)陸小鳳
- 鞍山二人轉(zhuǎn)玲姐
- 安順相聲協(xié)會(huì)
- Angela妙妙音
- 艾佛英語(yǔ)怎么知道他愛(ài)你
- A李夢(mèng)瑤B林思敏
- AThomas
- 播放兒歌餅的做法
- 巴士的喇叭兒歌
- 把你藏在心頭兒歌原唱歌詞
- 播放六個(gè)月寶寶兒歌
- 寶寶多大能開(kāi)始聽(tīng)兒歌了
- 畢樂(lè)虎兒歌小蘋果
- 寶寶問(wèn)好的兒歌歌詞
- 寶寶對(duì)口型兒歌有哪些歌
- 比較好聽(tīng)的英文兒歌
- 不同的小刺猬去理發(fā)的兒歌
- 北京一年級(jí)劍橋英語(yǔ)
- 倍樂(lè)虎兒歌
- 拌飯兒歌
- 八月十五月兒圓小班兒歌
- 爸爸媽媽不亂吃東西兒歌
- 播放張學(xué)友的照片兒歌
- 幫幫龍智趣兒歌
- 保衛(wèi)黃河兒歌合唱
- 貝瓦兒歌跳舞歌曲大全
- 寶寶們想玩滑板車兒歌
- 冰刀中文兒歌早教啟蒙英語(yǔ)
- 播放帥氣男生的照片兒歌
- 爸爸去賺錢媽媽兒歌簡(jiǎn)譜
- 半陽(yáng)蔣雪兒歌曲
- 北風(fēng)娃娃兒歌內(nèi)容
- 棒棒噠新年好兒歌
- 八年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)u1對(duì)話
- 貝爾兒歌小蘋果
- 貝瓦兒歌喂雞歌
- 貝瓦兒歌我愛(ài)洗澡218
- 初一英語(yǔ)單詞翼教版
- 初二上冊(cè)英語(yǔ)常用句子仁愛(ài)
- 初二下期英語(yǔ)時(shí)態(tài)
- 初三快速學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)力
- 初三聽(tīng)英語(yǔ)有用嗎
- 初一英語(yǔ)短文朗讀語(yǔ)音高清
- 初三英語(yǔ)9下隨堂反饋
- 初一英語(yǔ)寒假日記100篇
- 初一英語(yǔ)??嫉恼n外單詞
- 初一英語(yǔ)日記去農(nóng)場(chǎng)上學(xué)
- 初二上冊(cè)英語(yǔ)期末仁愛(ài)版
- 初一英語(yǔ)考105分好嗎
- 初一英語(yǔ)下大雨日記作文
- 初一英語(yǔ)語(yǔ)法必背公式
- 初一英語(yǔ)單詞950個(gè)詞
- 初二英語(yǔ)假期作業(yè)怎么布置
- 初一英語(yǔ)單詞中文老師版
- 初三英語(yǔ)月考得與失
- 初一英語(yǔ)上冊(cè)單詞播放音頻
- 初二英語(yǔ)練出好成績(jī)上冊(cè)
- 初一英語(yǔ)課外單詞技巧高中
- 初一英語(yǔ)日記帶翻譯80字
- 初一英語(yǔ)下冊(cè)u(píng)nit6語(yǔ)法
- 初三開(kāi)學(xué)考試相關(guān)英語(yǔ)作文
- 初一英語(yǔ)部編版上冊(cè)單詞
- 初一英語(yǔ)作文星期天上課
- 初一英語(yǔ)下冊(cè)易錯(cuò)字形轉(zhuǎn)換
- 初三英語(yǔ)作文80字普遍
- 初一英語(yǔ)外研課文跟讀6
- 初三英語(yǔ)第8課翻譯
- 斗破蒼穹最新電子書(shū)
- 大學(xué)搞笑校園小說(shuō)
- 電子書(shū)怎么轉(zhuǎn)成格式
- doc格式轉(zhuǎn)
- 都市的神級(jí)保安
- 東野圭吾小說(shuō)云
- 毒手巫醫(yī)完本
- 低魔黑暗小說(shuō)吧
- 讀啊小說(shuō)網(wǎng)
- 東北北大荒獵人打獵長(zhǎng)篇小說(shuō)
- 斗魂大陸小說(shuō)楓葉
- 電競(jìng)大神帶回家
- 大主宰的變身嫁人小說(shuō)
- 刀劍神域3輕小說(shuō)
- 短篇小說(shuō)古言十章左右
- 電影系統(tǒng)小說(shuō)排行
- 讀者2019第1期在線閱讀
- 東北往事全集精校版
- 大唐極品閑人小說(shuō)
- 第九空間小說(shuō)
- 都市修神人小說(shuō)筆趣閣
- 大唐逍遙侯小說(shuō)
- 斗魂免費(fèi)
- 杜薔薇小說(shuō)
- 島島幼兒園
- 帶著逍遙派武功在異界的小說(shuō)
- 帝國(guó)征途云
- 低手寂寞小說(shuō)選
- 都市花夢(mèng)緣小說(shuō)
- 杜拉拉
- 兒童快板的技巧
- 兒童奧運(yùn)會(huì)故事
- 二人轉(zhuǎn)閆豐王巖
- 二人轉(zhuǎn)小兩口逗哏大全
- 二人轉(zhuǎn)小帽十難忘
- 兒童訓(xùn)狗101招
- 二人轉(zhuǎn)的丑角表演
- 二人轉(zhuǎn)劈山救母趙曉波全版
- 二人轉(zhuǎn)王二姐淚里滔滔啊
- 二人轉(zhuǎn)演員王小虎資產(chǎn)多少
- 二人轉(zhuǎn)演員鄭小胖
- 二人轉(zhuǎn)拉場(chǎng)戲現(xiàn)代
- 兒童快板表演的好處
- 二人轉(zhuǎn)闖關(guān)東小品全集
- 二人轉(zhuǎn)選段00后
- 二人轉(zhuǎn)葡梅架真實(shí)演出
- 二人轉(zhuǎn)窮窰
- 二人轉(zhuǎn)唱段大全哭七關(guān)
- 二人轉(zhuǎn)月妹兒
- 二人轉(zhuǎn)孫小寶師父是誰(shuí)
- 二人轉(zhuǎn)大兵土豆
- 二年級(jí)相聲表演
- 二人轉(zhuǎn)演員紅孩兒的歌曲
- 二人轉(zhuǎn)說(shuō)唱吹牛全集
- 二人轉(zhuǎn)劉能宋小寶小品
- 二人轉(zhuǎn)魏三小品全集
- 二人轉(zhuǎn)全集正戲趙曉波唱
- 二人轉(zhuǎn)陳州放糧魏三
- 二人轉(zhuǎn)演員張文靜
- 二人轉(zhuǎn)搞笑智力問(wèn)答題
- 分鐘健康養(yǎng)生知識(shí)
- 佛山英語(yǔ)
- 峰哥如是說(shuō)
- 楓寶愛(ài)閱讀
- 風(fēng)歸去
- 犯罪心理:罪與罰
- 輔導(dǎo)2年級(jí)數(shù)學(xué)
- 封閉式英語(yǔ)培訓(xùn)學(xué)校
- 復(fù)習(xí)資料六年級(jí)
- 凡子的日常音
- 肥胖的常見(jiàn)原因
- 婦科常見(jiàn)問(wèn)題解答
- 婦科疾病
- 樊老師晉城
- 傅祥瑞閱讀專輯
- 飛飛姐姐講故事愛(ài)高飛
- 分?jǐn)?shù)低的211大學(xué)
- FMSHE歌迷版頻道
- 放松靜心
- 佛山英語(yǔ)一對(duì)一培訓(xùn)
- 夫妻矛盾
- 分級(jí)達(dá)標(biāo)趣味閱讀
- 分鐘極速放松練習(xí)
- 輔導(dǎo)五年級(jí)語(yǔ)文
- 菲菲姐姐小學(xué)閱讀打卡
- 范范的閱讀
- 發(fā)光森林
- 飛豬親子閱讀
- 妃你不可:至尊殿下深深寵
- 泛泛而談
- 廣東英語(yǔ)7年級(jí)下冊(cè)作文
- 廣西英語(yǔ)同步8年級(jí)
- 關(guān)愛(ài)聽(tīng)力聆聽(tīng)精彩世界小報(bào)
- 國(guó)學(xué)啟蒙英語(yǔ)字母歌
- 各英語(yǔ)考試分?jǐn)?shù)對(duì)照
- 高一英語(yǔ)必修上冊(cè)課文聽(tīng)力
- 關(guān)于體育和英語(yǔ)啟蒙
- 高分突破英語(yǔ)聽(tīng)力專項(xiàng)訓(xùn)練
- 高職英語(yǔ)考試對(duì)話范文模板
- 高考英語(yǔ)乙卷不考聽(tīng)力嗎
- 國(guó)際英語(yǔ)考試中級(jí)202分
- 高一英語(yǔ)聽(tīng)力模擬聽(tīng)力43
- 哥哥妹妹英語(yǔ)啟蒙
- 光芒英文兒歌啟蒙英語(yǔ)
- 高考英語(yǔ)聽(tīng)力只考聽(tīng)力嗎
- 高中英語(yǔ)聽(tīng)力高考聽(tīng)力
- 鼓勵(lì)孩子努力金句簡(jiǎn)短英語(yǔ)
- 關(guān)于起床的英語(yǔ)啟蒙
- 跟英語(yǔ)有關(guān)的巧克力英語(yǔ)啟蒙
- 高三牛津英語(yǔ)周報(bào)聽(tīng)力前奏
- 瓜瓜老師英語(yǔ)啟蒙課
- 廣西英語(yǔ)啟蒙哪里學(xué)習(xí)
- 高二英語(yǔ)啟蒙兒歌
- 廣東初三禁忌口訣英語(yǔ)
- 告別范文英語(yǔ)翻譯初中生
- 高中聽(tīng)力人物關(guān)系聽(tīng)力原文
- 高考日語(yǔ)聽(tīng)力2023聽(tīng)力原文
- 高中孩子聽(tīng)力訓(xùn)練有用嗎
- 該怎么教孩子漢語(yǔ)拼讀英語(yǔ)
- 高中人教版英文課文聽(tīng)力
- 湖南小學(xué)生3年級(jí)下學(xué)期英語(yǔ)
- 杭州英語(yǔ)二年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)朗讀
- 荷蘭版英語(yǔ)二年級(jí)上冊(cè)
- 混在婦產(chǎn)科偷香邪醫(yī)txt下載
- 河西二年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)快樂(lè)英語(yǔ)
- 核心課堂二年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)
- 滬版英語(yǔ)二年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)
- 滬教二年級(jí)英語(yǔ)期中
- 荷花英語(yǔ)介紹二年級(jí)下冊(cè)
- 和主人的十個(gè)約定txt下載
- 洪荒小賣部txt
- 海北二年級(jí)數(shù)學(xué)英語(yǔ)
- 孩子二年級(jí)英語(yǔ)怎么學(xué)英語(yǔ)
- 畫(huà)錦堂txt全集下載
- 孩子二年級(jí)如何學(xué)英語(yǔ)
- 赫行二年級(jí)英語(yǔ)期末
- 火影明光三千世txt
- 還有二年級(jí)造句嗎英語(yǔ)
- 黃庭完本txt下載
- 黃蓉的秘txt全集下載
- 杭州二年級(jí)英語(yǔ)下冊(cè)翻譯
- 好讀的英語(yǔ)作文二年級(jí)
- 婚后再愛(ài)酷少纏冷妻 txt下載
- 火影之極度邪惡txt
- 花園英語(yǔ)二年級(jí)學(xué)過(guò)嗎
- 杭州小學(xué)英語(yǔ)二年級(jí)上冊(cè)
- 河北教育二年級(jí)下冊(cè)英語(yǔ)
- 杭州版英語(yǔ)小學(xué)二年級(jí)
- 畫(huà)二年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)朗讀
- 混沌極靈決txt下載
- 劍閣縣大鼓隊(duì)
- 姜振宇的閱讀
- 結(jié)婚磕頭相聲
- 簡(jiǎn)直比說(shuō)相聲還要搞笑
- 酒拔尖的相聲
- 九龍拉棺十里桃花在線聽(tīng)書(shū)
- 賈玲湖南衛(wèi)視元宵相聲
- 舊書(shū)市場(chǎng)的舊評(píng)書(shū)
- 蔣小東楊洋二人轉(zhuǎn)
- 精選小說(shuō)軟件
- 金喇叭快板教程
- 江南絲竹花清音
- 金志文彈吉他一秒變?cè)u(píng)書(shū)
- 驚天劍帝評(píng)書(shū)32
- 節(jié)相聲晚會(huì)
- 介紹相聲演員馬騰翔
- 京東大鼓歌詞人生百態(tài)
- 講禮貌相聲唐杰忠
- 堅(jiān)持的演講稿三分鐘
- 江南紅馬音樂(lè)
- 叫花子二人轉(zhuǎn)
- 簡(jiǎn)短小學(xué)英語(yǔ)自我介紹
- 教授獨(dú)奏大鼓
- 賈旭熙張康相聲
- 冀教版數(shù)學(xué)二年級(jí)上冊(cè)
- 禁燒秸稈宣傳標(biāo)語(yǔ)琴書(shū)
- 借陰骨有聲小說(shuō)免費(fèi)收聽(tīng)
- 卷云平相聲
- 金宇彬相聲
- 賈玲相聲最新章節(jié)目錄
- 快嗨潮流彈跳曲
- 開(kāi)發(fā)
- 烤面筋之歌
- 快樂(lè)鋼琴曲目完整版
- 開(kāi)荒
- 狂暴電嗨彈跳節(jié)奏
- 卡普利的月光
- 哭啼蹄把官人急忙攙起
- 空撈撈
- 科比出場(chǎng)介紹
- 褲子搖掉了
- 快速睡眠
- 開(kāi)盤
- 空心的你
- 考核合格
- 抗拒
- 快樂(lè)人生
- 快樂(lè)之歌
- 看電視
- 快樂(lè)無(wú)邊
- 快樂(lè)情人
- 快餐戰(zhàn)歌
- 恐竜たちの闘い
- 快快回來(lái)吧
- 可以假裝
- 狂曲節(jié)奏控
- 渴望無(wú)限
- 渴望接近真實(shí)的你
- 潰敗
- 看不見(jiàn)的回憶
- 連麗如老師說(shuō)的所有評(píng)書(shū)
- 李金斗相聲開(kāi)車喝酒
- 亂世梟雄評(píng)書(shū)236完整版
- 劉老根二人轉(zhuǎn)直播間
- 劉蘭芳講的評(píng)書(shū)孟麗君
- 柳巖跳c哩c哩舞的相聲
- 澧州大鼓郭子儀全集
- 李天方唱二人轉(zhuǎn)拉場(chǎng)戲全集
- 淚窩子淺相聲
- 六年級(jí)畢業(yè)相聲對(duì)口
- 劉蘭芳最新講的評(píng)書(shū)
- 劉亮與白鴿早期二人轉(zhuǎn)
- 梁紅二人轉(zhuǎn)鄉(xiāng)村愛(ài)情片尾曲
- 李宗盛縱貫線相聲完整版
- 老師的題材相聲劇本
- 輪椅情相聲完整版
- 劉寶瑞單口的單口相聲大全
- 六一兒童節(jié)快板詞單人
- 蘭州方言評(píng)書(shū)單田芳
- 羅城托夢(mèng)詞二人轉(zhuǎn)
- 劉蘭芳評(píng)書(shū)春秋列國(guó)47
- 臨縣薛清愛(ài)說(shuō)書(shū)
- 李晨岳云鵬相聲算命
- 老舍茶館相聲社
- 來(lái)到天津?yàn)榭彀?/a>
- 劉蘭芳講評(píng)書(shū)楊家將37集
- 臨場(chǎng)反應(yīng)最強(qiáng)的相聲
- 蘭州張寶合相聲
- 梁漢威南音粵曲
- 李菁何云偉快板打法
- 米小圈和李黎影子
- 米小圈書(shū)怎么區(qū)分真假
- 米小圈踢球踢碎玻璃
- 魔獸爭(zhēng)霸亂世梟雄s6 碩石
- 麥兜故事大全睡前
- 米小圈演出好看嗎
- 米小圈長(zhǎng)大后的日常
- 魔法陣睡前故事
- 米小圈上學(xué)記故事10
- 米小圈喜歡上誰(shuí)了
- 米小圈變成了個(gè)女生
- 萌物少兒英語(yǔ)怎么說(shuō)讀音
- 媽媽扶養(yǎng)女兒英語(yǔ)四級(jí)
- 米小圈課堂夜書(shū)所見(jiàn)
- 媽祖的故事短篇睡前
- 貓故事 兒童
- 米小圈魏老師的外號(hào)
- mp3初中英語(yǔ)七年級(jí)下冊(cè)單詞
- 米小圈課堂古詩(shī)詞
- 美式英語(yǔ)四級(jí)口語(yǔ)考試
- 米小圈故事大全在線試聽(tīng)
- 模仿七年級(jí)下冊(cè)英語(yǔ)第三單元3b
- 米小圈井說(shuō)的作文
- 米小圈父與子音頻
- 迷宮小學(xué)五六年級(jí)英語(yǔ)單詞
- 母愛(ài)故事女朋友睡前
- 米小圈和別的女生講話
- 米小圈主要人物特點(diǎn)
- 米小圈全集在線看
- 米小圈到底從哪里買
- 女主叫沈瑾萱男主叫慕煌城的小說(shuō)
- 女生宿舍青子
- 那小子真帥2
- 女裝乳膠變身小說(shuō)
- np百合小說(shuō)完結(jié)推薦
- 溺水的石頭愛(ài)情的花
- 女主叫蘇錦瑟的小說(shuō)
- 逆鱗大主宰小說(shuō)網(wǎng)張敏
- np的修仙小說(shuō)
- 年少有為蕓蕓生小說(shuō)
- 你若安好那還得了小說(shuō)安晚
- 女子微笑著說(shuō)你殺了我小說(shuō)
- 哪里有免費(fèi)的小說(shuō)
- 女主豪門世家校園小說(shuō)
- 你是不是關(guān)注我
- 哪里能看以前的小說(shuō)
- 男主女主是合租室友的小說(shuō)
- 男人享受的發(fā)出悶哼總裁小說(shuō)
- 女仆流小說(shuō)
- 男生舔女生全身小說(shuō)
- 女主有空間的修仙無(wú)男主小說(shuō)
- 奶爸回檔免費(fèi)
- 女王歸來(lái)之末世重生
- 男友已成年全文
- 你喜歡繪本在線閱讀
- 男女雙播的有聲小說(shuō)
- 女主叫男主大焱焱的小說(shuō)
- 女主播攻略小說(shuō)gemini星羅
- 糯米團(tuán)的小說(shuō)
- 男主無(wú)敵穿越小說(shuō)
- 偶遇小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)霸怎么辦
- 歐洲小學(xué)生在線聽(tīng)英語(yǔ)
- 偶遇小學(xué)生開(kāi)麥怎么說(shuō)英語(yǔ)
- 偶遇小學(xué)生英語(yǔ)翻譯怎么寫
- 歐文是小學(xué)生嗎英語(yǔ)怎么說(shuō)
- 歐洲小學(xué)生在線聽(tīng)英語(yǔ)課
- 偶遇小學(xué)生飆英語(yǔ)怎么辦
- 歐美小學(xué)生兒歌有哪些
- 偶遇小學(xué)生同學(xué)怎么說(shuō)英語(yǔ)
- 歐洲小學(xué)生在線聽(tīng)英語(yǔ)音頻
- 偶遇小學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)怎么說(shuō)
- 偶遇小學(xué)生穿搭怎么說(shuō)英語(yǔ)
- o開(kāi)頭的英語(yǔ)單詞小學(xué)生
- 歐洲小學(xué)生放假嗎英語(yǔ)口語(yǔ)
- 歐文是小學(xué)生嗎英語(yǔ)翻譯
- 偶像是一位小學(xué)生英語(yǔ)
- 偶像劇女主介紹英語(yǔ)小學(xué)生
- 歐洲天才小學(xué)生英語(yǔ)怎么說(shuō)
- 歐洲小學(xué)生的一天英語(yǔ)
- 偶遇小學(xué)生飆英語(yǔ)怎么說(shuō)
- 偶遇小學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)怎么辦
- 偶遇小學(xué)生英語(yǔ)怎么說(shuō)怎么寫
- 歐洲小學(xué)生放假嗎英語(yǔ)翻譯
- 歐美中小學(xué)生活英語(yǔ)
- 偶遇上海小學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)
- 偶遇小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)霸怎么說(shuō)
- 歐美小學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)怎么說(shuō)
- 偶遇小學(xué)生英語(yǔ)翻譯怎么說(shuō)
- 歐美小學(xué)生學(xué)英語(yǔ)嗎學(xué)什么
- 歐洲兒歌總決賽
- 乒乒乓乓
- 盤龍頂點(diǎn)小說(shuō)網(wǎng)
- 評(píng)書(shū)五鳳朝陽(yáng)刀在線聽(tīng)6
- 泡泡的英語(yǔ)單詞
- 普陀山未來(lái)十五天天氣
- 蒲公英治療肺部有節(jié)結(jié)
- 培養(yǎng)自我控制能力
- 婆媳之間的溝通技巧
- pdb閱讀器
- 盤龍小說(shuō)閱讀
- 朋友圈傷感的文案短句子
- 普者黑最佳旅游時(shí)間
- 飄在天上的日子作文450字
- 平凡的人作文600字
- 漂亮主婦電視劇演員表
- 胖子影視
- 平凡的世界讀書(shū)筆記800字
- 怦然心動(dòng)的整理
- 葡組詞二字
- 潘曾瑩
- 培菲康的功效
- players歌曲
- 培根論說(shuō)人生
- 蒲州
- 評(píng)書(shū)地雷戰(zhàn)在線收聽(tīng)
- 普通話語(yǔ)音練習(xí)
- 撲通一聲的撲通
- 潑水節(jié)的來(lái)歷和風(fēng)俗100字
- 平天策全文閱讀
- 菩提樹(shù)下結(jié)局劇情介紹
- 祁東漁鼓專輯上下集
- 群口相聲點(diǎn)資料
- 清音菩提與明鏡菩提
- 琴書(shū)薛仁貴征西17集
- 千千萬(wàn)萬(wàn)吉他單弦
- 泉州南音[指]集書(shū)籍
- 泉州羅溪大鼓教學(xué)
- 琴書(shū)五虎上將
- 群口相聲七個(gè)人
- 器樂(lè)合奏大鼓的打法
- 齊齊哈爾快板協(xié)會(huì)主席
- 青春類相聲
- 敲大鼓和小鼓
- 琴書(shū)苦命父子
- 清音音箱加失真效果器
- 祁東漁鼓肖志杰演唱
- 千年等于多少相聲
- 群英大鼓
- 琴書(shū)劉天順趕船大結(jié)局
- 喬南音的功效
- 琴書(shū)哭靈全場(chǎng)戲
- 青少相聲培訓(xùn)班
- 七臺(tái)河二人轉(zhuǎn)明星
- 泉州南音陳超白
- 秦霄賢是相聲
- 琴書(shū)恩仇記全集
- 秦南音攻略
- 搴幌耫琴書(shū)
- 青島民眾二人轉(zhuǎn)
- 請(qǐng)?jiān)钔鯛斚嗦?/a>
- 日文技能小說(shuō)推薦
- 熱血玄幻小說(shuō)風(fēng)鬼傳說(shuō)
- 日工人的老婆小說(shuō)
- 乳汁描寫多的小說(shuō)
- 然然女主的小說(shuō)
- 人人模人人揉小說(shuō)
- 如初一者的小說(shuō)
- 日大喬的王者榮耀小說(shuō)
- 人設(shè)崩了也要吃小說(shuō)
- 軟件類小說(shuō)
- 惹火清純小說(shuō)
- 阮晴巫潯南小說(shuō)
- 人與蜘蛛尾交的小說(shuō)
- 熱門戰(zhàn)爭(zhēng)小說(shuō)
- 日本文學(xué)以信格式寫的小說(shuō)
- 熱情的姐妹小說(shuō)全文
- 人倫人倫小說(shuō)
- 日本異聞錄無(wú)廣告在線閱讀
- 熱門的的小說(shuō)排行榜
- 如何指導(dǎo)小說(shuō)教學(xué)設(shè)計(jì)
- 融合金庸十四本的小說(shuō)
- 日本邪惡色文章在線閱讀
- 熱血教官蕭云龍小說(shuō)
- 日懷孕老師小說(shuō)
- 熱血玄幻小說(shuō)排行榜完結(jié)
- 如影隨心小說(shuō)冷爵梟資源
- 人教版初中語(yǔ)文教材中小說(shuō)留白
- 人性的弱點(diǎn)英語(yǔ)版在線閱讀
- 榮寵無(wú)雙重生王妃不好惹小說(shuō)
- regression在線閱讀
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)rj音頻
- 四年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)學(xué)歷案
- 三年級(jí)下冊(cè)英語(yǔ)3九頁(yè)
- 陜西版四年級(jí)的英語(yǔ)
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)閱讀記錄
- 四年級(jí)英語(yǔ)故事集名稱
- 四年級(jí)下冊(cè)英語(yǔ)復(fù)習(xí)知識(shí)
- 三年級(jí)英語(yǔ)2頁(yè)和3頁(yè)翻譯怎么讀
- 四年級(jí)下冊(cè)的英語(yǔ)第2到3頁(yè)跟讀
- 四年級(jí)上冊(cè)單詞對(duì)話英語(yǔ)
- 四年級(jí)英語(yǔ)故事時(shí)間跟讀
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)m2試卷外研版
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)大師版
- 蘇州四年級(jí)英語(yǔ)下冊(cè)期末
- 四年級(jí)上冊(cè)的作文英語(yǔ)
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)麻豆講解
- 三年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)單元3練習(xí)
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)課文m5u2
- 四年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)下冊(cè)詞語(yǔ)
- 三升四年級(jí)晨讀英語(yǔ)
- 四年級(jí)英語(yǔ)為什么不好
- 四年級(jí)上冊(cè)怎么記英語(yǔ)
- 四年級(jí)英語(yǔ)三單元延伸
- 三年級(jí)上冊(cè)第2頁(yè)英語(yǔ)課本怎么讀
- 四年級(jí)起點(diǎn)英語(yǔ)上冊(cè)跟讀
- 暑假英語(yǔ)日記范文五年級(jí)
- 四年級(jí)英語(yǔ)人物名單表格
- 四年級(jí)有幾項(xiàng)科目英語(yǔ)
- 四年級(jí)英語(yǔ)要求做到哪些
- 四年級(jí)花絮造句短句英語(yǔ)
- 天津四人快板
- 啼笑姻緣說(shuō)書(shū)
- 佟守本坐唱數(shù)來(lái)寶
- 聽(tīng)評(píng)書(shū)賺現(xiàn)金錢的軟件
- tfboys講相聲
- 聽(tīng)力資料五年級(jí)
- 特工皇妃楚喬傳說(shuō)書(shū)
- 田連元鏡花緣評(píng)書(shū)100部
- 陶陽(yáng)和于謙合作的相聲
- 聽(tīng)西河大鼓呼家將
- 天津衛(wèi)視相聲晚會(huì)2021
- 天津相聲老藝人楊少奎
- 佟長(zhǎng)江閆素萍的二人轉(zhuǎn)
- 臺(tái)下立規(guī)矩相聲全集
- 天津茶館相聲完整
- 天津路邊說(shuō)快板
- 聽(tīng)讀空間四年級(jí)上冊(cè)聽(tīng)力
- 唐老鴨劉云飛二人轉(zhuǎn)
- 泰州相聲徐藝
- 糖堆兒相聲
- 他養(yǎng)大象的也能轉(zhuǎn)行說(shuō)相聲
- 聽(tīng)劉蘭芳播講得評(píng)書(shū)岳飛傳
- 天津電視臺(tái)相聲大會(huì)演員
- 天津快板亮劍27回
- 田蛙搞笑二人轉(zhuǎn)
- 聽(tīng)單田芳播講說(shuō)書(shū)
- 聽(tīng)封神榜評(píng)書(shū)
- 唐篩三體
- TDITU
- 天堂寨快板
- 無(wú)紙筆測(cè)試方案二年級(jí)英語(yǔ)
- 網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)考英語(yǔ)作文初中生
- 外研二年級(jí)六單元英語(yǔ)
- 晚上睡前故事匯
- 五年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)M7單詞
- 問(wèn)姓名英語(yǔ)一年級(jí)
- 外研社英語(yǔ)八年級(jí)上7模塊
- 無(wú)錫一年級(jí)英語(yǔ)推薦
- 溫江一年級(jí)不學(xué)英語(yǔ)
- 五年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)u7語(yǔ)法
- 外研社英語(yǔ)一年級(jí)閱讀
- 濰縣戰(zhàn)役英語(yǔ)作文初中生
- 外研英語(yǔ)二年級(jí)下音頻
- 王朝霞一年級(jí)英語(yǔ)
- 吳老師英語(yǔ)伴學(xué)二年級(jí)
- 外研社英語(yǔ)一年級(jí)單元
- 瓦崗寨單田芳36
- 瓦洛蘭睡前故事
- 五年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)p9朗讀
- 五毒俱全8年級(jí)下冊(cè)英語(yǔ)
- 武清小學(xué)一年級(jí)英語(yǔ)
- 外延英語(yǔ)一年級(jí)教輔
- 完美奇遇英語(yǔ)作文初中生
- 五年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)第8面內(nèi)容
- 外校一年級(jí)英語(yǔ)期末
- 王青老師評(píng)書(shū)白眉大俠
- 五年級(jí)U8英語(yǔ)重點(diǎn)語(yǔ)法
- 外教版英語(yǔ)二年級(jí)上
- 五年級(jí)外研社英語(yǔ)上冊(cè)第8單元
- 五年級(jí)英語(yǔ)下冊(cè)第7頁(yè)講解
- 小學(xué)生暑假旅游
- 現(xiàn)在去西安景點(diǎn)需要預(yù)約嗎
- 尋找幸運(yùn)花瓣兒閱讀答案
- 西浦
- 小松樹(shù)兒歌仿寫句子
- 西施的范蠡
- 仙絕在線收聽(tīng)
- 小老虎歷險(xiǎn)記電子書(shū)
- 小沈陽(yáng)的單口相聲
- 心經(jīng)菩薩
- 新概念英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)
- 血洗金三角全集電視劇
- 小溪閱讀題答案
- 小英雄雨來(lái)上學(xué)小標(biāo)題
- 學(xué)拼音免費(fèi)
- 小雞球球躲貓貓
- 寫一篇童話故事300字
- 小粉絲兒歌童年
- 夏一念顧北城全文免費(fèi)閱讀
- 小紅帽北京
- 小學(xué)作文那一刻我長(zhǎng)大了五年級(jí)
- 西班牙斗牛舞曲原聲版
- 銷售拜訪技巧
- 小班新年兒歌語(yǔ)言
- 寫景課文
- 形容山茶花的句子
- 西安長(zhǎng)恨歌演出門票
- 小學(xué)音樂(lè)聽(tīng)課記錄
- 夏季贊彩虹七絕詩(shī)
- 西游記佛
- 英語(yǔ)六級(jí)何時(shí)備考最好
- 英語(yǔ)六級(jí)暑期備考攻略
- 英語(yǔ)六級(jí)仔細(xì)填詞技巧
- 英語(yǔ)六級(jí)單詞辨析技巧
- 英語(yǔ)六級(jí)單詞核心詞
- 英語(yǔ)六級(jí)能申請(qǐng)的
- 英語(yǔ)六級(jí)過(guò)要分值
- 英語(yǔ)六級(jí)登記表
- 英語(yǔ)六級(jí)怎么延考
- 英語(yǔ)六級(jí)作文引出建議
- 英語(yǔ)六級(jí)的水平6
- 英語(yǔ)六級(jí)什么能報(bào)考
- 英語(yǔ)六級(jí)得分規(guī)則
- 英語(yǔ)六級(jí)哪家解析好
- 英語(yǔ)六級(jí)目標(biāo)分值表
- 英語(yǔ)六級(jí)原文閱讀2022
- 英語(yǔ)六級(jí)網(wǎng)上還有嗎
- 英語(yǔ)六級(jí)怎么簡(jiǎn)化翻譯
- 英語(yǔ)六級(jí)作文report格式
- 英語(yǔ)六級(jí)小花狗翻譯
- 英語(yǔ)六級(jí)健身操
- 英語(yǔ)六級(jí)總考不過(guò)
- 英語(yǔ)六級(jí)翻譯預(yù)測(cè)趙州橋
- 英語(yǔ)六級(jí)作文解釋現(xiàn)象
- 英語(yǔ)六級(jí)成績(jī)580分
- 英語(yǔ)六級(jí)的長(zhǎng)篇閱讀
- 英語(yǔ)六級(jí)需要背多久
- 英語(yǔ)六級(jí)650備考經(jīng)驗(yàn)
- 英語(yǔ)六級(jí)漯河報(bào)名時(shí)間
- 英語(yǔ)六級(jí)最后7天