全球巨星從練習(xí)生開始

筆耕不輟，刪無可刪。

喜歡什么類型的？

《練習(xí)》.,.,.

練習(xí)

歌曲原唱：劉德華

如果留下多一秒鐘? 可以減少明天想你的痛

我會(huì)愿意放下所有? 交換任何一絲絲可能的占有

幸福只剩一杯沙漏? 眼睜睜看著一幕幕甜蜜

不會(huì)再有原本平凡無奇的擁有? 到現(xiàn)在竟像是無助的奢求

我已開始練習(xí)? 開始慢慢著急

著急這世界沒有你? 已經(jīng)和眼淚說好不哭泣

但倒數(shù)計(jì)時(shí)的愛該怎么繼續(xù)? 我天天練習(xí)

天天都會(huì)熟悉? 在沒有你的城市里

試著刪除每個(gè)兩人世界里? 那些曾經(jīng)共同擁有的一切美好和回憶

幸福只剩一杯沙漏? ?眼睜睜看著一幕幕甜蜜

不會(huì)再有原來平凡無奇的擁有? 到現(xiàn)在竟像是無助的奢求

我已開始練習(xí)? 開始慢慢著急

著急這世界沒有你? 已經(jīng)和眼淚說好不哭泣

但倒數(shù)計(jì)時(shí)的愛該怎么繼續(xù)? 我天天練習(xí)

天天都會(huì)熟悉? 在沒有你的城市里

試著刪除每個(gè)兩人世界里? ?那些曾經(jīng)共同擁有的一切美好和回憶

愛是一萬公頃的森林? ?迷了路的卻是我和你

不是說好一起闖出去? ?怎能剩我一人回去回去

我已開始練習(xí)? 開始慢慢著急

著急這世界沒有你? 已經(jīng)和眼淚說好不哭泣

但倒數(shù)計(jì)時(shí)的愛該怎么繼續(xù)? 我天天練習(xí)

天天都會(huì)熟悉? 在沒有你的城市里

試著刪除每個(gè)兩人世界里

那些曾經(jīng)共同擁有的一切美好和回憶

那些曾經(jīng)共同擁有的一切美好和回憶

擴(kuò)展資料：

《練習(xí)》是劉德華演唱的一首歌曲，由李安修、王裕宗填詞，黎沸揮作曲，收錄在劉德華2002年發(fā)行的專輯《美麗的一天》中。 2003年，該歌曲在第25屆香港十大中文金曲獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)禮上獲得十大中文金曲獎(jiǎng)優(yōu)秀國語歌曲獎(jiǎng)、全國最受歡迎中文流行歌曲銀獎(jiǎng) 。

《練習(xí)》由李安修、王裕宗填詞，黎沸揮作曲。歌曲在創(chuàng)作前事先搜集到一個(gè)故事，再依故事的精神來寫歌。劉德華的朋友伍曼英一次去醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)得了重病，她的丈夫便辭職在家陪伴她。為了能夠使她快樂起來，兩個(gè)人就一起四處旅行。旅行回來，回到醫(yī)院，慢慢治療后她的病情有了起色，并最終痊愈?！毒毩?xí)》這首歌就是根據(jù)這個(gè)真實(shí)故事而創(chuàng)作的。

劉德華《練習(xí)》

《全球巨星從練習(xí)生開始》目前還沒有完結(jié)，因此還沒有出來第二部。

不要看稿子 一哪譽(yù)侍開始就在沒原李吵虛蘆稿的情況下聽然后讀 最大額度的記住句子然后復(fù)制 等一篇文章這樣個(gè)三遍后 再看稿子 你對(duì)比一下跟你聽到的和說出來的有什么不一樣的地方 堅(jiān)持三個(gè)月 這是提高口語和基礎(chǔ)最最好的辦法 效果很明顯 祝你成功~

足球運(yùn)動(dòng)如何頭球攻門以及足球怎么訓(xùn)練頭球技術(shù) 頭球指的是利用頭部來進(jìn)行射門并攻入對(duì)方球門。 　　在足球比賽中，除了不能用手臂接觸球以外，運(yùn)動(dòng)員可以用身體的任何部位觸球，球員面對(duì)來離地面距離較高的傳中球時(shí)，大多會(huì)高高跳起，利用頭球攻門。因?yàn)檫@樣可以在球未下落或者是剛下落的較短時(shí)間內(nèi)完成進(jìn)攻。 　　對(duì)于很多業(yè)余足球愛好者來說，頭球是一項(xiàng)比較難的技術(shù)。原因很簡(jiǎn)單，首先，頭部是身體上最敏感的部位之一，用頭部頂球會(huì)很疼，所以很多人在涉及足球的時(shí)候就基本就不使用頭球這項(xiàng)技術(shù)；其次，收傳統(tǒng)觀念的影響，大家還是習(xí)慣用腳來踢球。所以，筆者在平時(shí)踢野球的時(shí)候，經(jīng)?？吹揭恍┡笥褌兊念^球動(dòng)作很不規(guī)范，不是將球“頂上天”，就是頂出的球沒有力量。 　　其實(shí)，在足球比賽中，頭球最需要注意的就是頭于球的接觸部位，頭球的時(shí)候正確的部位是頭部的前額，很多朋友也知道這個(gè)道理，但是，在他頭部接觸球的一剎那會(huì)害怕，身體處于自我保護(hù)的本能會(huì)自然的收緊脖子，這樣會(huì)導(dǎo)致頭頂接觸到球的中下部，把球“頂上天”，所以，想頂好頭球，朋友們首先要克服自己的害怕情緒，當(dāng)球向自己飛來時(shí)正確的用前額正頂皮球的中部。 　　其次在頭球中要注意的就是起跳的時(shí)機(jī)，因?yàn)槿嗽谔鸷笾每盏臅r(shí)間會(huì)很短，在置空的時(shí)候完成頭球攻門的動(dòng)作，這就要求球員判斷自身起到至最高點(diǎn)的時(shí)間和皮球運(yùn)行至此點(diǎn)的時(shí)間，使身體在最佳位置時(shí)沖頂皮球。 　　綜上所述，球員在頭球攻門的時(shí)候，當(dāng)皮球運(yùn)行至恰當(dāng)?shù)木嚯x時(shí)起跳（原地用雙腳起跳，跑動(dòng)中單腳起跳），當(dāng)頭部和皮球處于同一水平線并即將接觸到皮球時(shí)，頭部稍微前傾，當(dāng)前額與皮球接觸的一剎那向球門方向甩頭改變皮球的運(yùn)動(dòng)方向，同時(shí)收腹，把身體的力量通過前額轉(zhuǎn)移到皮球上，從而完成頭球射門。 頭球攻門-練習(xí)技巧
　　對(duì)于能力較差的球員來說，阻礙其成功完成頭球的最大障礙就是對(duì)球的恐懼感。為了克服這種恐懼感，需要教練使用手拋球和球員進(jìn)行一對(duì)一的頭球訓(xùn)練，在很近的距離輕輕地拋球。把球放掉一點(diǎn)氣，使它變軟，或在一開始使用一個(gè)海綿/泡沫球。隨著球員一點(diǎn)點(diǎn)建立自信心，逐漸拉開教練和球員之間的距離?！　?　　對(duì)能力較強(qiáng)的球員可以從跳起頭球開始訓(xùn)練，而不是讓他們等著球飛到頭頂。最難掌握的技術(shù)就是如何把握時(shí)機(jī)。使用口令來幫助球員掌握球來時(shí)的起跳時(shí)間。讓一個(gè)球員把球拋向空中，然后看看他們能在頭上彈多少次球。
　　指導(dǎo)球員在進(jìn)入頂球位置時(shí)把手臂后拉，身體后縮，然后在與球接觸時(shí)手臂前擺，身體向前，讓球員以正確的姿勢(shì)站立，然后開球。把球拋向空中，讓球員練習(xí)如何掌握時(shí)機(jī)，像球員解釋頂球時(shí)的力量來自于軀干、腿部和手臂。球員應(yīng)當(dāng)經(jīng)常嘗試靠脖子的伸縮來用頭頂球，而不是脖子絲毫不動(dòng)，單靠身體產(chǎn)生力量。無論球員是在平地上或是空中，在觸球前身體都應(yīng)向后一些，這將有助于培養(yǎng)控球技術(shù)和力量。
　　當(dāng)跳起頭球時(shí)，掌握好時(shí)機(jī)是最重要的因素。教會(huì)您的球員提前起跳，從而在跳到最高點(diǎn)時(shí)發(fā)力頂球。他們想要嘗試跳起時(shí)能正好碰到球。如果可能，鼓勵(lì)球員使用一條腿起跳，這樣可以使他們跳得更高。教導(dǎo)球員在起跳時(shí)保持非起跳腿也要向球的方向運(yùn)動(dòng)。頭球攻門-如何利用時(shí)間差防守頭球攻門
　　下底傳中然后利用中鋒搶點(diǎn)進(jìn)行頭球攻門是善于打邊路進(jìn)攻的球隊(duì)善用的招數(shù)，那么，在與這樣的善于打邊路的球隊(duì)交手的時(shí)候，熟練的掌握頭球的防守技術(shù)就顯得格外的重要，筆者在下文中就詳細(xì)的介紹一下利用時(shí)間差防守頭球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，希望對(duì)大家有所幫助。 　　方法1：防守隊(duì)員站位于攻防傳遞連線中，攻方發(fā)球時(shí)，站在攻方球員前面的防守隊(duì)員根據(jù)球的高度和自己的彈跳能力，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，提前一個(gè)節(jié)拍起跳，截?cái)喙シ赖膫鹘忧?，同時(shí)也可能有效地干擾對(duì)方的起跳。進(jìn)行此項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，中后衛(wèi)一般是隊(duì)伍的最后一段防線，在這種情況下，中后衛(wèi)一定要正確的估計(jì)足球飛行的高度和自己的彈跳力，千萬不要露頂。 　　方法2：防守球員站位于進(jìn)攻球員于球門之間，攻方球員進(jìn)攻的時(shí)候，防守隊(duì)員在進(jìn)攻隊(duì)員起跳后，遲緩半個(gè)節(jié)拍起跳，阻擋住進(jìn)攻球員的頭球攻門的路線。在進(jìn)行此項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，一定要注意起跳的節(jié)奏是遲緩半個(gè)節(jié)拍，如果防守隊(duì)員起跳的太晚很容易被進(jìn)攻隊(duì)員壓在身下無法起跳。

因?yàn)榭梢哉{(diào)整整理的氛圍，形成共振形成一種很強(qiáng)大的能量場(chǎng)