黑芝麻黑豆粉的功效
黑芝麻味甘,性生寒,但是炒熟后呈溫性,無毒,入胃、大小腸三經(jīng)。其主行風氣,能通血脈,滑腸胃,潤肌膚。制成麻油的話主治相同,還能殺蟲治疥癬,解百毒。
關(guān)于黑芝麻功用的描述,《本草新編》有這樣一句話:“凡黑須髭(zī)之藥,缺烏芝麻則不成功。蓋諸藥只能補腎,而不能通任督之路也?!币馑即蟾啪褪堑材芎诎l(fā)的藥物,缺了黑芝麻都是不成功的。而且除了黑芝麻,大部分的藥物只能補腎,并不能通任督二脈,從這句話大家便可知曉黑芝麻的冰山一角。
黑芝麻作為一種食藥兩用的食物,中醫(yī)評價它:性平味甘,入肝腎經(jīng)??梢匝a肝談搏派腎,益精血是強身健腎的不二之選。
對女性每一位女性都恐懼衰老都渴望能永葆青春,而黑芝麻則能起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。因為它含有豐富的維生素E,這銀頌種物質(zhì)是天然的抗氧化劑,可以將身體內(nèi)造成衰老出現(xiàn)的自由基中和從而起到延緩衰老的作用。此外,對于苦苦減肥未果的女性來說,黑芝麻可以為她們解決這一苦惱。因為黑芝麻中含有的蛋黃素、膽堿等物質(zhì),可以分解體內(nèi)的脂肪,對減肥大有裨益。
對老人當前,心腦血管疾病是威脅老人健康的重要殺手,而高血壓正是造成這種疾病的重要原因含賀。黑芝麻含有豐富的微量元素鉀,這種物質(zhì)可以促進我們因飲食攝入的,會引起血壓升高的鈉元素排除,從而起到穩(wěn)定血壓的作用。
對孩子孩子處在生長發(fā)育階段,這時骨骼的生長發(fā)育都需要足量的鈣元素,這時孩子一旦缺鈣將會造成發(fā)育遲緩的問題。
黑芝麻丸的功效與作用?
功效:補肝益腎 健腦強身 填精髓 延衰老 延年益壽。
制作方法:黑芝麻洗凈,蒸熟后曬干,反復(fù)蒸曬2-3次(有的古方中要求九蒸九曬),研細末,煉蜜為丸。
黑芝麻丸具有補益肝腎的作用,對于肝腎虛弱而引起的病癥有治療作用。對于肝腎不足而引起的頭暈?zāi)垦?,須發(fā)早白,脫發(fā)的病癥,或是伴有腰酸酸軟,全身無力,行走不便的病癥,有比較好的治療效果。
黑芝麻丸還能夠起到改善消化的功效,黑芝麻中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的,比如氨基酸。
因本品含油量比較大,因此而有潤腸通便的作用,對于大便干結(jié)的病癥也有治療作用。是一個比較好的保健類的藥物。
有這兩類人不太適合服用黑芝麻丸:一是患有慢性腸炎的人;二是容易腹瀉拉稀的人,這兩類都是腸胃不適的人群。
黑芝麻丸的功效與作用
A.烏黑秀發(fā),降低脫發(fā)概率。相信大家對于黑芝麻的這個功效都并不陌生,想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),那就多吃黑芝麻,尤其是現(xiàn)在很多人都愛脫發(fā),黑芝麻丸能夠增強發(fā)質(zhì)情況,從而降低脫發(fā)風險。
B.養(yǎng)肝補腎,增強身體免疫能力。黑色入腎,而黑芝麻屬于中性食材,所以一年四季都可以服用,除此之外在黑芝麻丸中還可以加入了黑豆、黑米等,都是對腎臟和肝臟有著保健作用的食物。而且黑芝麻中還含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),更是大大增強了身體的精力以及免疫能力。
黑芝麻丸尤其以九蒸九曬以后研磨加入蜂蜜再制成丸的功效更好,經(jīng)過反復(fù)的蒸曬,黑芝麻中的營養(yǎng)成分充分分解,變得更容易被人體吸收。東晉葛洪在《抱樸子》中記載,服至百日,能除痼疾,1年皮膚光澤,2年白發(fā)返黑,3年齒落更生,4年水火不能害,5年行及奔馬。所以在購買的時候盡量選擇真正的九蒸九曬黑芝麻丸。
白芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分;白芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用; 維生素E,能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害,抵消或中和細胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎癥;白芝麻還具有養(yǎng)血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
2、芝麻葉中含有巖祥舉豐富的維生素E,能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害,抵消或中和細胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎癥;
3、芝粗碧麻葉還具有養(yǎng)血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
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