旅游攻略一個人去西藏

1、首先，七八月份的西藏最美麗也最負(fù)盛名。

2、就像一朵鮮花，在花期才是最美麗的，不過美麗的花兒也有美麗背后隱藏著的危險，西藏海拔較高，紫外線強度不是一般人所能抵抗住的，所以一在決定去西藏之前，我們要做好一些安全防護工作。例如記得帶上防曬霜防曬油，一些抗高原反應(yīng)的應(yīng)急藥品等等。

3、在完成這些準(zhǔn)備工作之后，就是要制定游玩的路線和決定周密計劃的時候了。一般人么選擇去西藏大多數(shù)時間會控制在七天左右，剛好一個五一黃金周或者十一黃金周就可以去西藏游玩一次了。

4、對于大多數(shù)第一次去西藏的游客，第一個考慮去的地方就是拉薩，這座城市因為她的美也被稱為日光之城，顧名思義，就是陽光充沛，無限美好的一座城市。在城市中被pm2.5籠罩著的人們，去呼吸一口最純粹的空氣。想著就令人興奮不已。不得不提那些淳樸的藏族人民，藏族人們十分好客，他們會用特產(chǎn)招待遠(yuǎn)方而來的客人。令人沉醉于這份少數(shù)民族的同胞愛之中。

5、游玩過拉薩，便可以去領(lǐng)略給人別樣風(fēng)情的納木錯。納木錯處于西藏中部，也是一座不得不去的好城市，擁有無限美好的風(fēng)光。這座城市有著一個大咸水湖，十分罕見，在中國能排上第二。這咸水湖如同一個臥躺的金剛度母。有許多島嶼環(huán)繞在周圍。也有四座寺廟環(huán)繞著她，如同四位守護者，游客們紛至沓來。有別于拉薩的美，這座城市給人一種窒息的感覺，如此令人無法自拔，眩暈其中。

一、去西藏之前都要準(zhǔn)備些什么
1、首先說下衣服:現(xiàn)在西藏比較冷，建議穿羽絨服。
2、預(yù)防高原反應(yīng):
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預(yù)防高原反應(yīng)
2）在剛下火車時通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時間后或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒?？梢赃m量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡，
3）如果初次進藏，確實擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質(zhì)，增強心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。
3、隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預(yù)防高原反應(yīng)的藥、創(chuàng)可貼之類的常用藥品，西藏什么都有賣，不需要過于擔(dān)心。
4、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌，到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、人身安全方面不需要擔(dān)心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔(dān)心的哈

二、這些是西藏最好的景點，你可以看一下你對哪些地方有興趣，再給自己制定行程:
1、拉薩:布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達(dá)拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔誠比我想象中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累并快樂著，在這里體現(xiàn)的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去里面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態(tài)的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。

首先我們的準(zhǔn)備工作：1保暖衣物。2餅干等充饑物品。3因為紫外線比較強，所以可以帶上護膚品，防紫外線的傘等之內(nèi)用品。4肯定要找一個合適、靠譜的師傅帶自己游玩，節(jié)省錢而且沿途美景都能享受，欣賞。上次我就是通過博達(dá)越野拼車去的西藏旅游。個人體驗非常不錯。圓滿的一趟旅行。

別報團自己去，先預(yù)計時間，最少時間要在半個月以上?；疖嚨嚼_，提前在網(wǎng)上找家庭客棧解決臨時住宿，然后到當(dāng)?shù)?，去青旅找拼車出去的，林芝一帶，或者珠峰之類的。最好提前找些攻略，多找推薦路線。自己設(shè)計行程

當(dāng)然一路上要記得注意高原反應(yīng)，帶上奧默攜氧，速效抗高反，出現(xiàn)再用。

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去5-6天的話

用顯示瑰寶 就行了

看你喜不喜歡購物了，這邊的名品因為匯率的關(guān)系會比國內(nèi)便宜一些（除非你買上萬的，否則也就是便宜個差價），東大門啊，明洞啊，這些地方因為是外國人，又是旅游的，價錢也會要的高，要想不花冤枉錢，就去商場買明碼標(biāo)價的（不過價格相對也高），如果是旅行團吃住全包的話，單單你們在韓國隨便買些吃的，也花不了20萬韓幣。濟州島的話，因為是旅游城市，物價統(tǒng)一，紀(jì)念品啊，巧克力?。ㄟ@個好吃，不過不比德芙，就是水果巧克力）在機場買就好。帶個100萬就好了，再帶一張銀聯(lián)的銀行卡，大商場都可以刷。現(xiàn)金的話還是用來零零碎碎的花吧

我剛回來，跟團導(dǎo)游都會帶你去的幾個地方，有幾點一定別上檔，我提醒你：
1\高麗參行，沒有需求不要買。
2\紫水晶行，除非特別喜歡，否則不要買，貴得很。
3\護肝保行，別買，沒有長期使用，根本無效。
4\濟洲島上的馬骨粉，那玩意又貴又沒有用。不要買賣。
5\一定要記住導(dǎo)游一定會帶你們先去化妝品店買化妝品，前面去的兩家都不要買，也別聽那里的導(dǎo)購忽悠人，都是二流品牌，價格還高。到樂天免稅世界去買在8樓，全是正品，價格便宜。買不過隱的，最后還可以到機場里買，好多家免稅店的。這些地方導(dǎo)游沒提成的，所以一般不安排，或最后安排去。你們要建議他帶你們到樂天免稅世界去，那里一站搞定了，什么東東都有。對面就是明洞還可以買漂亮衣服和吃點地方小吃。跟團走，沒吃什么好東西的，都是團餐，還有一大部份是中國人開的。
蝸牛的面膜非常好用！
還要看你玩幾天，一般的形成如下
D1：到達(dá)首爾
明洞-首爾塔（看夜景）
D2：南怡島-春川- 大學(xué)路-東大門
D3：梨花女子大學(xué)-新村-弘益大學(xué)-NATA 秀-樂天世界
D4：光化門-景福宮-青瓦臺-三清洞-北村-仁寺洞-新沙林蔭道-狎鷗亭羅尼奧街
如果沒有四天，可以幾個景點一起玩，這樣可以比較緊湊點。