胃寒怎么飲食

不可以。
入夏都不讓吃雪糕，太殘忍了點(diǎn)！對(duì)不起，不只是“雪糕”，而是所有寒涼之物都不要吃！
不是我絕情，是因?yàn)橄奶烊梭w的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時(shí)再吃冰吃雪糕，相當(dāng)于雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓了。
這也是為什么中醫(yī)養(yǎng)生提倡“春夏養(yǎng)陽”的原因！很多人都不理解為什么春夏氣溫升高了，反而要養(yǎng)陽的原因。
入夏了，拒絕寒涼之物是對(duì)自己最大的愛！希望你愛自己也不要害別人

胃潰瘍忌吃生冷刺激性食物，盡量少喝湯、吃稀飯。

1、不管發(fā)生任何事情都要堅(jiān)持吃早餐(睡醒后的第一頓)。因?yàn)槟懼姆置谥苯佑绊懥四c胃消化。
2、餓了就吃，但不要吃得太飽，讓胃里有點(diǎn)東西，不至于傷害脆弱的胃粘膜。
3、多吃點(diǎn)生姜，聽起來有點(diǎn)可笑，可是本人親身體驗(yàn)，非常非常非常有效!
4、至于別的么，比如按時(shí)吃飯，規(guī)律生活等等等等啦，都有好處。

超級(jí)理解！我媽媽也是 就算我之前吃了很多東西 到吃飯的時(shí)候她還是希望正餐要吃多一點(diǎn)……然后我也有一樣的心理 “那就狠狠吃 你滿意了吧？”

郁悶 無形的壓力 其實(shí)也是不想辜負(fù)父母的感覺 總覺得不捧場會(huì)讓他們所擔(dān)心…………

但是別這樣啦 要不就出了吃飯 什么也別吃 免得到吃飯的時(shí)候又已經(jīng)飽了 要么跟你爸爸說一說

我跟媽媽也說過了 哈哈 其實(shí)是自己給自己的壓力

還有啊 別太介意體重了 要是覺得吃太多就動(dòng)一動(dòng)吧

吃飯要慢細(xì)嚼慢咽，少食多餐，忌辛辣和酒，飯后順時(shí)針輕揉胃部

鹽是制造胃酸的原料，沒有鹽就不能產(chǎn)生胃酸，胃酸不足會(huì)造成胃酸逆流。

慢性胃炎一般都吃一些容易消化的，比如粥之類的，另外大魚大肉，辛辣食品少吃，煙酒不宜這樣以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

容易形成慢性胃炎。
一般不要吃太飽，尤其是晚上。家里備點(diǎn)健胃消食片

暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的，會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會(huì)使肝膽超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會(huì)使胰腺大量分泌，十二指腸內(nèi)壓力增高，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命；研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時(shí)，發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)機(jī)率增加4倍；發(fā)生腹瀉時(shí)，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動(dòng)緩慢，而引發(fā)腦動(dòng)脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。

胃口變大的原因有很多有可能是胃部疾病暴飲暴食也可能會(huì)引起胃口變大，因?yàn)榻?jīng)常暴飲暴食的話胃會(huì)撐大，吃飯也會(huì)變多。