一圈一圈瘦下來(lái)

可以，但是效果不是很大

通過(guò)轉(zhuǎn)呼啦圈這樣的運(yùn)動(dòng)把肚子上脂肪減去主要的原理是通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候讓腹部的脂肪得到充分燃燒，脂肪慢慢被消耗掉了，最后肚子就可以瘦下來(lái)了，從這樣的角度來(lái)看長(zhǎng)期堅(jiān)持轉(zhuǎn)呼啦圈是可以看到不錯(cuò)的瘦肚子效果。另外轉(zhuǎn)呼啦圈能夠充分鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈的人四肢會(huì)變得非常靈活，可以說(shuō)轉(zhuǎn)呼啦圈是一件一舉兩得的事情。不過(guò)大家需要注意的是轉(zhuǎn)呼啦圈的強(qiáng)度不能過(guò)大，否則會(huì)適得其反的。

轉(zhuǎn)呼啦圈確實(shí)能瘦腰和肚子，這是大家早就熟悉的功能了，關(guān)鍵是不能停止，一旦不轉(zhuǎn)了，馬上就會(huì)反彈的，包括任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)減肥都是這樣的，貴在堅(jiān)持！

一天不要轉(zhuǎn)太多了剛才是一般轉(zhuǎn)個(gè)15分鐘好了。時(shí)間久了可以轉(zhuǎn)久點(diǎn)。

通過(guò)畫(huà)圓和點(diǎn)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。圈租好圈點(diǎn)點(diǎn)圈圈點(diǎn)點(diǎn)是一種兒童弊鎮(zhèn)鉛游戲，作為教育和智力開(kāi)發(fā)工具使用，由兩個(gè)或多個(gè)人同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)畫(huà)圓和點(diǎn)來(lái)鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、專(zhuān)注力和創(chuàng)造力。圈圈點(diǎn)點(diǎn)圈圈點(diǎn)點(diǎn)常常用于幼兒園、學(xué)前班和小學(xué)等教育領(lǐng)域中，可以幫助兒童提高繪畫(huà)技巧、色彩感知和創(chuàng)旅嫌造力，同時(shí)也有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和交流能力。

卓文萱的《可以不可以》
可以不可以
詞:五月天-阿信曲:趙之璧
專(zhuān)輯:習(xí)慣

可不可以讓我回到
突然長(zhǎng)大那一天
那一刻他的吻
改變我的世界

可不可以這個(gè)夏天
這些故事能永遠(yuǎn)
球場(chǎng)邊界外線
我們已越走越遠(yuǎn)

我可以劃一個(gè)圈
把自己關(guān)在里面
把回憶擋在外面

你若是個(gè)大圈圈，小圈圈兒就是我，讓圈圈兒圈住你，也一樣的圈住我，無(wú)論你到哪里，我也只要一個(gè)你，希望你能了解我，深深?lèi)?ài)意在心底

卓文萱的《可以不可以》
可以不可以
詞:五月天-阿信曲:趙之璧
專(zhuān)輯:習(xí)慣

可不可以讓我回到
突然長(zhǎng)大那一天
那一刻他的吻
改變我的世界

可不可以這個(gè)夏天
這些故事能永遠(yuǎn)
球場(chǎng)邊界外線
我們已越走越遠(yuǎn)

我可以劃一個(gè)圈
把自己關(guān)在里面
把回憶擋在外面

你若是個(gè)大圈圈，小圈圈兒就是我，讓圈圈兒圈住你，也一樣的圈住我，無(wú)論你到哪里，我也只要一個(gè)你，希望你能了解我，深深?lèi)?ài)意在心底

差不多一個(gè)意思，區(qū)別是在語(yǔ)態(tài)上，一圈一圈比較干凈利落，但碼猛握在閱讀感方面就會(huì)顯得比較平淡，一圈又一圈運(yùn)用了重復(fù)描述的手法，通過(guò)故意強(qiáng)調(diào)某種特點(diǎn)，以達(dá)到一種閱讀上的效果，或者是調(diào)侃的，或者是諷刺，或者是故意強(qiáng)調(diào)遲慶這種無(wú)聊感等等。。。也就是一種文字造句的手法，在用法上兩者沒(méi)有高低的差別，根據(jù)不同的造句要求，靈活運(yùn)用知兄。

一圈一圈是疊詞，會(huì)讓讀者產(chǎn)生節(jié)奏感，很有韻味；而單獨(dú)的一個(gè)一圈圈會(huì)讓讀者一略而過(guò)，沒(méi)有余味。

都是套路吧~類(lèi)似這種應(yīng)該要謹(jǐn)慎選擇

《愛(ài)的魔力圈圈圈》是林俊杰唱的。