踢貓效應(yīng)

“踢貓效應(yīng)”是指人與人之間因負(fù)面情緒傳遞而帶來的連鎖反應(yīng)。它來自一個故事：一位父親由于受到公司老板批評，回家把正在玩耍的兒子臭罵了一頓。兒子很生氣，于是轉(zhuǎn)身狠狠踢了身邊小貓一腳。小貓受到驚嚇逃到街上，正好一輛卡車經(jīng)過，司機(jī)緊急避讓，卻撞傷了站在路邊的孩子。

由此想到，在基層，一些主官特別是年輕主官因“踢貓效應(yīng)”帶來連鎖反應(yīng)的現(xiàn)象并不鮮見。由于不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，用不恰當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄負(fù)面情緒，就會導(dǎo)致負(fù)面情緒的連續(xù)傳導(dǎo)。

造成“踢貓效應(yīng)”，給部隊管理工作帶來難度，特別是給安全管理工作帶來隱患，不僅影響正常工作開展，也會影響自己身心健康。

生活中有挫折煩惱，就會有負(fù)面情緒。一個心理成熟的人，應(yīng)善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，防止由此帶來“踢貓效應(yīng)”。

首先應(yīng)培養(yǎng)寬廣胸懷，通過加強(qiáng)修養(yǎng)，使自己保持較為穩(wěn)定的情緒狀態(tài)；其次要學(xué)會換位思考，盡最大可能減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生和傳遞，時常保持平和心，努力增強(qiáng)集體凝聚力；最后，關(guān)鍵在于能駕馭情感、控制情緒，進(jìn)而排除負(fù)面情緒。

基層主官可以通過正常途徑釋放自己的情緒和壓力，比如通過運(yùn)動、看書、聽音樂等多種方式轉(zhuǎn)移注意力、舒緩情緒，讓自己始終保持輕松愉悅的干事狀態(tài)。

“踢貓效應(yīng)”是非常著名的一個心理學(xué)效應(yīng)。是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒，而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)。

“踢貓效應(yīng)”，描

繪的是?種典型的壞情緒的傳染。?的不滿情緒和糟糕?情，?般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈
條依次傳遞。由?字塔尖?直擴(kuò)散到最底層，?處發(fā)泄的最弱?的那?個元素，則成為最終的受害者。
其實，這是?種?理疾病的傳染。

踢貓是一種心理發(fā)泄行為，就是把自己心里的氣轉(zhuǎn)移發(fā)泄到無關(guān)的事物身上。

比如一個人丟了錢無法找到，正好走來一只小貓，就狠狠地踢了小貓一腳，釋放自己的不快。

踢貓，這種不當(dāng)行為?？赡軙斐珊車?yán)重的結(jié)果，引起很大的負(fù)面效應(yīng)。

比如，某男士早晨洗漱，順手把手表放在盆邊，然后走開了。過了一會來拿表，卻看到，小兒子把水搞到了名貴的手表里，表壞了。

他很生氣，就大聲呵斥兒子，還順手摔了一個茶杯泄憤。因此，引起妻子不滿，二人吵了幾句。

然后一家人上班、上學(xué)，都出門走了。

可是由于心神不寧，那男士到單位才發(fā)現(xiàn)，忘家里一份急用的文件。只好打電話，讓離家近的妻子開車送來，匆忙中崴了腳。

文件好容易送到，還是耽誤了開會，被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾批評。

妻子回去上班也遲到了，被扣了獎金。

還不算完，中午才知道，兒子由于在家犯錯挨吵，上午的階段測驗不及格，被老師批評了一頓，哭哭滴滴不肯吃飯。老師只好叫男士去學(xué)校一趟。

這整個過程就叫踢貓效應(yīng)。

后來，男士認(rèn)真檢討自己錯在哪里。

首先，不該隨意把手表放在洗漱臺上，制造了表被損壞的機(jī)會，自己有責(zé)任。

其次，小孩子生活能力有限，弄壞手表不是故意。自己不僅訓(xùn)斥，還摔杯子，使孩子壓力太大，情緒極壞，在學(xué)校挨訓(xùn)。

再者，自己脾氣暴躁，過度發(fā)泄，引起夫妻矛盾，造成家庭經(jīng)濟(jì)受損，妻子受傷。

如果，自己遇事能沉住氣，首先安慰小兒子，事情不大，安心上學(xué)，好好筆試。后面的一切都不會發(fā)生。

以上所說，如有不妥，歡迎指教！

潛意識會驅(qū)使他選擇下屬或無法還擊的弱者發(fā)泄。

由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層踢貓效應(yīng)”。一般而言，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，這是一種心理疾病的傳染，因為也許會有多個渠道的怒氣傳遞到他這里來，一般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。受到上司或者強(qiáng)者情緒攻擊的人又會去尋找自己的出氣筒，當(dāng)一個人的情緒變壞時，人的情緒會受到環(huán)境以及一些偶然因素的影響，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，即“貓”，則成為最終的受害者。其實。這樣就會形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條，是最弱小的群體，最終的承受者，也是受氣最多的群體