跨開大步

乒乓球運動步法的一種。指以一腳向來球方向跨出一大步，另一腳跟著移動的步法。多在米球急、角度大的情況下使用，如“打回頭”、削接左右大角度的來球等。特點是移動范圍較大，身體重心起伏也大，一般適用于打借力球。

你好，
大步跑要看爆發(fā)力，主要是腿部肌肉或搭賣者說小腿肌肉，大步跑等于說是在不停的跳遠，可以沙袋練習。第二是步幅，兩腿甩開，可以根據自身實際劃定一知饑逗個逐步提高的步幅標準，然后練習，逐肢仿漸適應。加油！
希望有幫助。

你的作文自己寫！自己的路自己走！
如果有人寫文章回復你！希望你只是借鑒一下，不要原文照抄！要寫你自己的東西，把你自己思想注入進去！
《跨出那一步》，從題目看來，是讓你做出一個選擇，而且是一個不容易做出的選擇。你可以先敘述一下你面臨的選擇，然后說說它的重要性，這篇文章主要寫你在做決定之前的思想斗爭，你的猶豫，你的擔心等等，你要把跨出這一步的艱難表現出來！
最后送你一句：選你所愛，愛你所選！當你在面臨抉擇時記得這句話！相信你會寫好的！加油！
祝：學業(yè)有成，闔家歡樂！

“跨開大步”不是一個成語，它是一個描述動作的詞語。纖握成語是由多個漢字組成的固定詞組，通常具有特定的含義和文化背景，并在漢語中被廣泛使用。例如，“不可救藥”、“如魚得水”、“守株待兔”等。

雖然“跨開毀襲慶大步”不是成語，但它可以用來描述一個人大步邁開腿的動作，通常表示這個人自信禪鋒、有決心、積極向前。

狼牙山五壯士

1、伍子胥父兄被楚平王所殺，過昭關一夜白頭，于吳國鬧市吹簫行乞，最終輔佐吳王大敗楚國，掘楚王墳墓鞭尸，可謂天下復仇第一。

2、張良為報韓仇，于博浪沙伏力士棰擊秦始皇，失敗后學黃石公兵法，輔佐劉邦滅秦破楚，為漢三杰之一。

3、韓信少年貧寒，受胯下之辱，漂母之恩。入項羽軍只為小吏，改投劉邦為大將，輔佐劉邦破楚，為漢三杰之一。

4、劉邦，著名蟑螂命，多次被項羽大敗，老父妻兒均不能保。屢敗屢起，終于垓下一戰(zhàn)而定天下，開創(chuàng)漢朝，至今國人仍稱漢。

可以加快最短時間加速跑完全程！之前劉翔跑八步，就是在起跑時比別人慢，都是后半程發(fā)力！七步跨欄的意義就是：最終奪冠！

首先，我們永遠不要高估了事情結局的作用力，而低估了周邊的人事物的力量，低估了系統的力量！學會借力，學會充分利用身邊的資源，增強自信使我們有勇氣邁出第一步，使我們有勇氣立即去做！其次，我們永遠不要高估了十年后的自己可以做什么事情，而低估了經過你的努力之后，明天的你可以做的事情，低估了當下可以做的事情。最后，我們在做任何事情之前，千萬不要給自己設限，在沒做之前，你都無法預知結果。人生最可怕的階段就是你知道了，但是你做不到。
無論想要達成怎樣的目標，我們總要勇敢地邁出第一步，不管是成功還是失敗。如果我們因為害怕失敗不敢邁出第一步，那我們將永遠失敗。很多成功的大門，其實是虛掩著的，只要勇敢地去叩門，邁出勇敢的第一步，大膽地走進去，盡管會有坎坷，但呈現在眼前的，很可能就是一片嶄新的天地。
與之共勉?。。?br/>轉自---作者：穆思心語
來源：簡書

1.都說萬事開頭難。當你終于下定決心去做一件事的時候，你會發(fā)現，后面的事會越來越難的。
2.其實事情萬般艱難，不過是開頭你喜歡，后來你不在，我也厭煩了。
3.都說萬事開頭難，但我不覺得啊，比如說喜歡你這件事情，從一開始就很簡單的阿。
4.困難，不是苦難；為難，不是畏難；萬事開頭難；走過了艱難，不成功也難。