怎么判斷是不是抑郁了

首先，要了解抑郁癥是什么。抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。（記住是持久性的喲，短期的不算）
抑郁癥的表現(xiàn)有：一是情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂(lè)趣；二是消極的認(rèn)識(shí)傾向，低自尊、無(wú)能感，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望；三是動(dòng)機(jī)損失、被動(dòng)，缺少熱情；四是身體上疲勞、失眠、食欲不振等。
如果得知自己患了抑郁癥，一定要積極治療，找老師和家長(zhǎng)溝通，尋求他們的幫助，切記不要做極端的事情。這個(gè)世界是美妙的，有那么多好吃的，好玩的，好看，如果到了人間不好好感受一下怎么對(duì)得起人生這一場(chǎng)旅行呢。

抑郁一般都是情緒異常低落，只想自己一個(gè)人不喜歡與人相處，活在自己的世界。

判斷自己是否得了抑郁癥需要對(duì)抑郁癥的癥狀有了解。如果自己的癥狀比較符合抑郁癥的癥狀。然后可以找一下抑郁自評(píng)量表進(jìn)行一下自己測(cè)試通過(guò)測(cè)試結(jié)果就能更好地反映自己的抑郁情況。這是自我的評(píng)估辦法，不能作為診斷結(jié)果診斷結(jié)果還是要去正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。

你好！
1.初步判斷你現(xiàn)在是精神上出現(xiàn)一些問(wèn)題了。最好到正規(guī)醫(yī)院去看看。
2.你在家自我封閉過(guò)久，很容易產(chǎn)生幻想、情緒反復(fù)無(wú)常等現(xiàn)象。
祝你早日康復(fù)！

郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，你以這些表現(xiàn)嗎？如果沒(méi)有的話，就不是抑郁癥。如實(shí)在不放心，可以到成都南亞生物什么研究所去看看！

抑郁情緒和抑郁癥沒(méi)有嚴(yán)格的區(qū)分界限，而且有聯(lián)系也有區(qū)別：
抑郁的情緒是正常的，抑郁癥是不正常的；
抑郁的情緒只會(huì)輕微影響生活，但是抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響生活；
抑郁情緒是短期的，長(zhǎng)期的抑郁情緒可能轉(zhuǎn)化成抑郁癥。（比如一件事情過(guò)去半年以上，你還在抑郁情緒中，那么有可能變成抑郁癥了）
每個(gè)人都有情緒，每個(gè)人都有抑郁情緒。每個(gè)人咋iyudao一些事情的時(shí)候又抑郁情緒是正常的。比如失戀，有的人會(huì)抑郁一段時(shí)間，有的人一直都郁郁不安，但這兩種如果不是很干擾正常生活，那么都是正常的。但是有的人失戀之后，飯不吃，誰(shuí)不喝，只是一段時(shí)間的話，慢慢調(diào)節(jié)能好起來(lái)，那就只是抑郁，但是如果長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月甚至幾年，都嚴(yán)重影響生活，那就可以說(shuō)是抑郁癥的。
樓主你不是抑郁癥，從你的言語(yǔ)中可以感覺(jué)出來(lái)，只是抑郁情緒，舒緩發(fā)泄，自我調(diào)節(jié)，一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的。

你這樣的情況最好是去看一下心理醫(yī)生，你可以加4969****2，心理醫(yī)生在線，希望可以幫到你。

呃，你是感覺(jué)心情不好嗎我是覺(jué)得心情不好，要考慮一下你是短暫性的，是偶爾一天兩天心情不好，還是說(shuō)每天都情緒低落。如果有的時(shí)候就是像天氣不好哇，也會(huì)造成心情不好，或者是某些事情造成心情，心里壓力大也是會(huì)有的。要學(xué)會(huì)排解，如果說(shuō)是自己都排姐還是很抑郁的話，嗯，那你可以考慮上醫(yī)院看一看。醫(yī)院有專門的那個(gè)就是問(wèn)卷調(diào)查，或者是專門的那個(gè)考量的標(biāo)準(zhǔn)，或者判斷你是是不是有抑郁癥，輕度或者是中度重度的那種。你辦美事兒，人總是有情緒的嘛，情緒低落也是很正常的。

有儀器分析你腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌等等各種

想要判斷一個(gè)人是否得過(guò)抑郁癥，你可以看一看他跟別人說(shuō)話的時(shí)候是否足夠的自信大氣。