抑郁癥和抑郁情緒有什么區(qū)別，怎么判斷是抑郁癥還是抑郁情緒？

抑郁情緒和抑郁癥沒有嚴格的區(qū)分界限，而且有聯(lián)系也有區(qū)別：
抑郁的情緒是正常的，抑郁癥是不正常的；
抑郁的情緒只會輕微影響生活，但是抑郁癥會嚴重影響生活；
抑郁情緒是短期的，長期的抑郁情緒可能轉化成抑郁癥。（比如一件事情過去半年以上，你還在抑郁情緒中，那么有可能變成抑郁癥了）
每個人都有情緒，每個人都有抑郁情緒。每個人咋iyudao一些事情的時候又抑郁情緒是正常的。比如失戀，有的人會抑郁一段時間，有的人一直都郁郁不安，但這兩種如果不是很干擾正常生活，那么都是正常的。但是有的人失戀之后，飯不吃，誰不喝，只是一段時間的話，慢慢調節(jié)能好起來，那就只是抑郁，但是如果長達幾個月甚至幾年，都嚴重影響生活，那就可以說是抑郁癥的。
樓主你不是抑郁癥，從你的言語中可以感覺出來，只是抑郁情緒，舒緩發(fā)泄，自我調節(jié)，一段時間就會好起來的。