北海到防城快板

1、運(yùn)動木地板烘干

實(shí)木運(yùn)動木地板在生產(chǎn)工藝中，都要進(jìn)行專業(yè)的烘干工藝。這個(gè)藝很重要。運(yùn)動木地板出廠的時(shí)候，運(yùn)動木地板含水率要達(dá)到均衡。具體是多少？要和體育場館所在地的氣候環(huán)境相適應(yīng)。

2、安裝防潮措施

運(yùn)動木地板安裝之前，要對體育場館鋪裝地面進(jìn)行找平，以及做好除濕工作；運(yùn)動木地板安裝系統(tǒng)要配置防潮膜，通風(fēng)孔等防潮輔料；運(yùn)動木地板安裝過程中還要預(yù)留伸縮縫，可以預(yù)防運(yùn)動木地板受潮和起鼓。

3、體育館內(nèi)濕度保證在35%-50%之間。

良好的外部條件是體育木地板保養(yǎng)的基礎(chǔ)，特別是體育館內(nèi)的環(huán)境，最好保持體育館內(nèi)濕度在35%-50%之間。如果在冬季干燥的季節(jié)，因受北方季風(fēng)影響，外部空氣干燥，會降低館內(nèi)空氣濕度，所以要保持館內(nèi)封閉性，減少空氣通風(fēng)對流。

4、養(yǎng)護(hù)防水

運(yùn)動木地板在日常養(yǎng)護(hù)中要防水，比如運(yùn)動木地板清潔不要浸水，平時(shí)做好體育場館的水設(shè)施檢測，防止運(yùn)動木地板泡水。

平板手機(jī)電腦，這些已經(jīng)成為我們的日常用品，孩子有所接觸并不奇怪。關(guān)鍵在于時(shí)間的把握和控制，我也是從一個(gè)焦慮者過來的，說下我的經(jīng)驗(yàn)。

我們家孩子四歲了，現(xiàn)在他問我能不能看動畫片時(shí)，我都痛快的答應(yīng)，因?yàn)檫@不屬于什么違反原則的問題。

同時(shí)我會和他約定好時(shí)間，比如這次是半個(gè)小時(shí)，到時(shí)間就要關(guān)掉了。如果他沒有按照約定時(shí)間結(jié)束，那就要采取措施，不但電視會被強(qiáng)制關(guān)閉，而且明天還要?？磩赢嬈淮巍挥么蛩?，罰站，或是不給買玩具什么的，那些不是直接原因。

在說這個(gè)措施的時(shí)候，一定要溫柔而堅(jiān)定，和孩子對視，讓他明白“哦，媽媽在和我很認(rèn)真的說這件事。”

然后，給孩子上個(gè)鬧鈴，讓孩子到時(shí)間能夠知道。

說下中間有兩個(gè)小技巧:

1. 如果節(jié)目還差點(diǎn)兒沒演完，就讓他看完好了。不用那么僵化的卡時(shí)間，也沒必要給孩子留尾巴。

2. 結(jié)束前的兩三分鐘，最好能坐到孩子身邊，跟他一起看一會兒，融入到他的世界中，聊兩句并適時(shí)提醒他該到點(diǎn)了。這其實(shí)是給孩子一個(gè)心理準(zhǔn)備，一個(gè)過渡。設(shè)想你正在看喜歡的球賽或是電影，忽然毫無預(yù)警就被關(guān)了，你也會不高興甚至想發(fā)瘋吧？

經(jīng)過一段時(shí)間，孩子就會逐漸適應(yīng)了。這段時(shí)候需要父母多一點(diǎn)耐心，多一點(diǎn)堅(jiān)持，這不是一兩個(gè)星期就能養(yǎng)成的習(xí)慣。