二人轉(zhuǎn)的技巧和方法
不是復制粘貼的。。
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立,兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心降低,
兩手持球于腹前。突破時以左腳為軸轉(zhuǎn)身,右腳向右側(cè)后方跨步,上體右轉(zhuǎn),腳尖指向側(cè)
后方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地,向球籃方向跨出,運球突破防守
。
[動作要點]要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)
蹬地積極有力。
二,前轉(zhuǎn)身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作于后轉(zhuǎn)身準備動作相同。突破時重心
移至左腳上,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出,左肩
向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手。
[動作要點]移重心,蹬地運球動作連貫。
大學生職場角色轉(zhuǎn)換技巧如下:
1、從思維模式上完成轉(zhuǎn)變。
大學生一定要清醒地認識到進入職場后,自己的社會責任、社會角色、社會義務(wù)、社會權(quán)力及所處的環(huán)境都不同,應該按照新的環(huán)境和角色來約束自己,并承擔自己該承擔的責任。要拜托學生“以學為主”的思維模式,把它轉(zhuǎn)變成“以用為主”的思維模式。
2、從心理上完成轉(zhuǎn)變。
學生心理是學習的心理,一切都想學,一切都感到新鮮,一切都依賴老師,總覺得別人會原諒你,會幫你;在工作中,遇到工作不會做或者做不好時往往會以自己是新學者為借口,會給自己留后路。
而職業(yè)人的坦槐陸明蔽心理是,為什么做不好?我哪里做錯了?應該怎么改正?自己會主動去找原因和解決的辦法。這是新入職讓頃的大學生要盡快改變的心理。
3、在行動上要實現(xiàn)轉(zhuǎn)變。
大學生的行動力,或者說執(zhí)行力相對較弱,這是入職后要重點解決的問題之。大多數(shù)情況下,企業(yè)需要的不是思想家,而是實干家。所以,大學生要改變在校時高談闊論、喜歡爭辯的行為模式,把自己培養(yǎng)成一個行動高手。步入工作崗位是進行自我徹底轉(zhuǎn)變的一個大好機會。
在完全陌生的環(huán)境里,沒有人知道你的過去,正好可以掩蓋自身瑕疵。但事實并不是這樣。學生在參加工作后不要一味地掩蓋缺點,很多不足是掩蓋不了的。比如你的人際交往能力、分析解決問題的能力等等。
也許在短時間內(nèi)你可以掩飾某些缺憾,但如果你沒有有意識地培養(yǎng)這些能力,必將受其掣時。另外,有時你會發(fā)現(xiàn),以前所謂的“缺點”到了工作當中未必還是缺點。這在工作當中可以慢慢體會,不要盲目的自己想象。
4、在能力上要實現(xiàn)轉(zhuǎn)變。
大學生入職后,經(jīng)常會面對自己的工作和大學所學不一致。也就是說入職后自己往往要業(yè)余學習很多的東西。這一點是非常關(guān)鍵的。成為一個令人佩服的職場高手。
轉(zhuǎn)換話題的應對技巧的例子如下:
當你想要轉(zhuǎn)換話題時,可以使用一些過渡語言,如“話說回來”、“不過”、“順便說一下”等,來引入新的話題。你可以通過提出一個問題來引起對方的興趣,并引入新的話題。例如,“你覺得這個問題怎么解決?”或者“你有沒有聽說過”。
如果你和對方有共同的興趣愛好,可以引用這些興趣來引入新的話題。例如,“你最近有沒有看過什么好電影?”或者“你喜歡哪種類型的音樂?”你可以回顧之前的話題,并提出一個相關(guān)的問題或者觀點,來引入新的話題。例如,“我們剛才談到了,你有沒有聽說過”當你想要轉(zhuǎn)換話題時,你可以轉(zhuǎn)移注意力,例如指著窗外的景色或者提醒對方時間,來引入新的話題。
轉(zhuǎn)換話題的場景:
在聚會或社交場合中,當你發(fā)現(xiàn)當前的話題已經(jīng)討論得差不多了,你可以使用轉(zhuǎn)換話題的技巧來引入新的話題,讓聊天更加有趣。在商務(wù)談判中,當你發(fā)現(xiàn)當前的話題已經(jīng)討論得很深入了你可以使用轉(zhuǎn)換話題的技巧來引入新的話題避免談判陷入僵局。在面試中,當你發(fā)現(xiàn)面試官已經(jīng)問了很多關(guān)于你的問題,你可以使用轉(zhuǎn)換話題的技巧來引入新的話題,讓面試更加順暢。
在與朋友或家人的交流中,當你發(fā)現(xiàn)當前的話題已經(jīng)討論得很久了,你可以使用轉(zhuǎn)換話題的技巧來引入新的話題,避免交流變得單調(diào)。在教學中,當你發(fā)現(xiàn)學生已經(jīng)理解了當前的知識點,你可以使用轉(zhuǎn)換話題的技巧來引入新的話題,讓學生更加感興趣。
1、拉。把呼啦圈放在腰部,雙手向前拉伸呼啦圈。
2、甩。用力甩出呼啦圈,可以向左也可以向右,看個人習慣了。
3、轉(zhuǎn)。呼啦圈甩出的同時,要用力轉(zhuǎn)動腰部。其實方法跟傳統(tǒng)的一樣轉(zhuǎn),只是要掌握好力度,就可以成功的轉(zhuǎn)起來了。
部分學車者在考試時沒有掌握小路考直角轉(zhuǎn)彎的技巧,讓我們一起來分析一下考試中的常見問題,總結(jié)經(jīng)驗輕松應對小路考。
首先要了解直角轉(zhuǎn)彎的方法和步驟,這是學車者首要了解的內(nèi)容,主要是在一檔怠速直線行駛,盡量靠右,盡量靠右的意思是指以此狀態(tài)為標準:眼睛自然右視,看到引擎蓋前段三分之一寬處和車道右側(cè)邊緣線重合;當正前方的邊線一旦被引擎蓋擋住看不到了,就要連續(xù)向左打方向,打死為止;在車身還未和出口路平行時,就要回方向了。
小路考
具體技巧如下:調(diào)整右后視鏡位置,盡量壓低,能側(cè)身看到右后胎為好;車子即將進入直角彎時盡量放慢速度;左雨刷器支點貼著直角彎左線前行,這個點根據(jù)每個人的位置、身材不同,會有差異,主要是為了保證左輪胎與直角彎左線的距離在15~20公分,并且保證車身正;等車頭過了直角彎前橫線后,轉(zhuǎn)頭觀察直角彎內(nèi)線 延長線在車窗門把位置(關(guān)門時,手抓的位置),停車;方向盤向右打死,車子緩慢前行,順利完成直角彎。注意:在轉(zhuǎn)彎的時候最好能注意觀察右后視鏡,在后視鏡看到右后輪快到內(nèi)直角彎時,觀察右后輪是否可能壓線,如果有壓線,馬上將方向盤回正,車子前行,右后輪過直角彎點,再向右打死,完成直角彎。
總結(jié)一下在小路考直角轉(zhuǎn)彎考試中的經(jīng)驗和技巧。 經(jīng)驗之一:一擋通過,不加油門。駛?cè)肟紙鰰r盡量緊貼右側(cè)路牙。正前方的路牙一旦被引擎蓋擋住視線,就要向左猛打方向,直至打到底??吹杰囶^對準出口,就迅速將方向回正。
經(jīng)驗之二:進入直角前,讓車在路兩邊線內(nèi)盡量遠離轉(zhuǎn)彎點的標志桿向前慢速行駛;當靠近轉(zhuǎn)彎點一側(cè)的前車窗上小三角窗中心與轉(zhuǎn)彎點重合時,向轉(zhuǎn)彎點一側(cè)打方向到底,通過后車頭正時回正方向。
經(jīng)驗之四:一擋通過,不加油門;直角轉(zhuǎn)彎時盡量緊貼右側(cè)邊線;當駕駛室內(nèi)安全帶的部位過轉(zhuǎn)角時,就要向左猛打方向,直至打到底;看到車頭對準出口,就迅速將方向回正。準備過下一個直角轉(zhuǎn)彎。
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