高二英語30分怎么提高

1、打開手機(jī)的鬧鐘功能（這里以魅族手機(jī)為例），如圖所示。

2、點(diǎn)擊“添加鬧鐘”選項(xiàng)，如圖所示。

3、在添加鬧鐘界面選擇“稍后提醒”選項(xiàng)，如圖所示。

4、接著選擇“30分鐘”選項(xiàng)，如圖所示。

5、選擇好后點(diǎn)“保存”即可，如圖所示。

怎么提高自己的情商？30條建議收藏

1、女孩子如果穿了一件新衣服或是新?lián)Q了發(fā)型，主動提出來說一句。但不要太夸張、一驚一乍哇啦哇啦地說個沒完，輕描淡寫表達(dá)一下就行。在她沒向你提出展示之前，主動贊美肯定沒錯。

2、說“你這個口紅(指甲)顏色不錯!”比說“親愛的你真是太美了!”更讓人覺得真誠。想夸人的話落實(shí)到小細(xì)節(jié)上，更能拉近距穗棚離。

3、不以“我是為你好”對別人的生活指手畫腳。別人說的私事微笑著聽一聽，可以有自己真誠的評價，但不給出具體意見。

4、不輕易開口找人幫忙，找人幫忙的話最好有利益交換。

5、話不說死、事不做絕。比如:“再跟他斗辯見面我就··再接他的電話我就…”。不用著急的，見不著的時候自然見不著了。

6、回答一個問題前有個思索的過程，不是裝B，而是大致組織一下語言。脫口而出、隨心所欲、毫無邏輯地說個不停，幾段話也說不到點(diǎn)子上的人，大多數(shù)是在發(fā)泄情緒而不是表達(dá)觀點(diǎn)。

7、會適當(dāng)?shù)卮髅婢撸仓涝谑裁磿r候摘下面具。

8、靜坐常思己過、閑談莫論人非。一直惦記著別人的缺點(diǎn)空族缺和短處，其實(shí)是一種“僥幸”心理，大家都一樣，沒有什么圣人。

9、如果對方問:“你對我這個人怎么看?你隨便說，說缺點(diǎn)，我不會生氣的”，關(guān)系沒那么近的話就別當(dāng)真了，親爸親媽說自己有時候都不那么樂意聽，何況咱們這些外人呢。

10、永遠(yuǎn)不要說閨蜜男朋友的壞話，無論閨蜜此刻多生氣。她可以罵，你不可以跟著罵。相信我，即使將來她真的分手了，也不要跟著罵，因?yàn)楫吘顾龕圻^。

11、不說教，大家都是普通人，誠心地分享經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)是一回事，刻意地說教找優(yōu)越感是另一回事。

12、說“不”的時候正正當(dāng)當(dāng)，不多解釋。解釋就是心虛，要么怕對方不高興，要么怕自己“好人”的形象受損。

13、有界限感，有獨(dú)立自我的小圈子。不向別人過度傾訴，也不打聽別人的私事。

14、遇事不大驚小怪，少見多怪是因果關(guān)系，本質(zhì)上是見識少。

15、不隨便附和也不隨便否定。有自己的想法和判斷，要不要說出來視情況而定。

16、不跟關(guān)系不大的人解釋太多自己的事。人不能左右所有人對自己的看法。把精力和時間留給值得珍惜的人。

17、讀歷史，思維邏輯，情緒管理、社會心理學(xué)等類型的書籍。不需要多么精通，而是了解一些、人類世界、社會的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律及運(yùn)行法則。

18、不斷地認(rèn)識自己，了解自己，有自己的價值觀體系。知道自己所長所短，所知所缺。余華說:只有了解了自己，才能更好地了解世界。

19、未完成一件事之前，不向別人說出自己的私人計(jì)劃。身邊大多數(shù)是阻撓和質(zhì)疑的聲音，但路怎么樣只有自己知道。

20、聽話聽音兒。根據(jù)對方現(xiàn)在的處境和他與你的關(guān)系(利益關(guān)系)，判斷他說那些話的目的。是試探?是想從你這知道什么?是想暗示你什么?

21、顧忌他人的感受，能解讀對方的情緒，不說不計(jì)后果戳人心窩的話。別人可以自嘲，你也跟著嘲就不合適了。

22、“見人說人話、見鬼說鬼話”，其實(shí)能把這句當(dāng)成夸人的話。

23、真正的高情商，會讓人覺得真誠中有一丟丟的疏離。因?yàn)樗苷娴牟挥?jì)較不追究，也不會對你有偏激的評價，這類人平和，待人也平等。

24、解決問題比糾結(jié)誰對誰錯、為什么他比我承擔(dān)的責(zé)任少更重要。目光不僅要看遠(yuǎn)，還要看到最終目的。

25、有話不憋著，有情緒正常、合適地表達(dá)。高情商不是忍氣吞聲，而是不卑不亢。沖突的發(fā)生源于問題的矛盾沒有解決，高情商者能看到問題的本質(zhì)，并把情緒不正常的對方引導(dǎo)到“解決問題”這件事上。有句話說:武林高手不是能挨打，而是別人打不著他。

26、即使有能力，也不要習(xí)慣一味付出。有來有往，才能稱為關(guān)系。

27、憎恨不是因?yàn)椴粔蛄私?，而是過于靠近。與任何人都要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

28、受欺負(fù)了先忍著。有能力的，之后找機(jī)會再報復(fù)回去;沒能力的，從此不相往來也就算了。大吵大鬧，或者沒完沒了絮絮叨叨，只會顯得更加凄楚可憐。

29、在交談中保持一個明確的觀點(diǎn)。這樣才會有爭論、有贊同，話題才進(jìn)行得下去，也讓與你交談的人對你印象深刻。當(dāng)然，拍馬屁除外。

30、遇到看不慣的人和事時，內(nèi)心默念一句“Let it be”就讓它過去。要實(shí)在過不去，你也可以把這句痛快罵出來，“勒一逼!”也是有用的。