怎么提高自己的情商?30條建議收藏
怎么提高自己的情商?30條建議收藏
1、女孩子如果穿了一件新衣服或是新?lián)Q了發(fā)型,主動提出來說一句。但不要太夸張、一驚一乍哇啦哇啦地說個沒完,輕描淡寫表達一下就行。在她沒向你提出展示之前,主動贊美肯定沒錯。
2、說“你這個口紅(指甲)顏色不錯!”比說“親愛的你真是太美了!”更讓人覺得真誠。想夸人的話落實到小細節(jié)上,更能拉近距穗棚離。
3、不以“我是為你好”對別人的生活指手畫腳。別人說的私事微笑著聽一聽,可以有自己真誠的評價,但不給出具體意見。
4、不輕易開口找人幫忙,找人幫忙的話最好有利益交換。
5、話不說死、事不做絕。比如:“再跟他斗辯見面我就··再接他的電話我就…”。不用著急的,見不著的時候自然見不著了。
6、回答一個問題前有個思索的過程,不是裝B,而是大致組織一下語言。脫口而出、隨心所欲、毫無邏輯地說個不停,幾段話也說不到點子上的人,大多數(shù)是在發(fā)泄情緒而不是表達觀點。
7、會適當(dāng)?shù)卮髅婢撸仓涝谑裁磿r候摘下面具。
8、靜坐常思己過、閑談莫論人非。一直惦記著別人的缺點空族缺和短處,其實是一種“僥幸”心理,大家都一樣,沒有什么圣人。
9、如果對方問:“你對我這個人怎么看?你隨便說,說缺點,我不會生氣的”,關(guān)系沒那么近的話就別當(dāng)真了,親爸親媽說自己有時候都不那么樂意聽,何況咱們這些外人呢。
10、永遠不要說閨蜜男朋友的壞話,無論閨蜜此刻多生氣。她可以罵,你不可以跟著罵。相信我,即使將來她真的分手了,也不要跟著罵,因為畢竟她愛過。
11、不說教,大家都是普通人,誠心地分享經(jīng)驗和總結(jié)是一回事,刻意地說教找優(yōu)越感是另一回事。
12、說“不”的時候正正當(dāng)當(dāng),不多解釋。解釋就是心虛,要么怕對方不高興,要么怕自己“好人”的形象受損。
13、有界限感,有獨立自我的小圈子。不向別人過度傾訴,也不打聽別人的私事。
14、遇事不大驚小怪,少見多怪是因果關(guān)系,本質(zhì)上是見識少。
15、不隨便附和也不隨便否定。有自己的想法和判斷,要不要說出來視情況而定。
16、不跟關(guān)系不大的人解釋太多自己的事。人不能左右所有人對自己的看法。把精力和時間留給值得珍惜的人。
17、讀歷史,思維邏輯,情緒管理、社會心理學(xué)等類型的書籍。不需要多么精通,而是了解一些、人類世界、社會的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律及運行法則。
18、不斷地認識自己,了解自己,有自己的價值觀體系。知道自己所長所短,所知所缺。余華說:只有了解了自己,才能更好地了解世界。
19、未完成一件事之前,不向別人說出自己的私人計劃。身邊大多數(shù)是阻撓和質(zhì)疑的聲音,但路怎么樣只有自己知道。
20、聽話聽音兒。根據(jù)對方現(xiàn)在的處境和他與你的關(guān)系(利益關(guān)系),判斷他說那些話的目的。是試探?是想從你這知道什么?是想暗示你什么?
21、顧忌他人的感受,能解讀對方的情緒,不說不計后果戳人心窩的話。別人可以自嘲,你也跟著嘲就不合適了。
22、“見人說人話、見鬼說鬼話”,其實能把這句當(dāng)成夸人的話。
23、真正的高情商,會讓人覺得真誠中有一丟丟的疏離。因為他能真的不計較不追究,也不會對你有偏激的評價,這類人平和,待人也平等。
24、解決問題比糾結(jié)誰對誰錯、為什么他比我承擔(dān)的責(zé)任少更重要。目光不僅要看遠,還要看到最終目的。
25、有話不憋著,有情緒正常、合適地表達。高情商不是忍氣吞聲,而是不卑不亢。沖突的發(fā)生源于問題的矛盾沒有解決,高情商者能看到問題的本質(zhì),并把情緒不正常的對方引導(dǎo)到“解決問題”這件事上。有句話說:武林高手不是能挨打,而是別人打不著他。
26、即使有能力,也不要習(xí)慣一味付出。有來有往,才能稱為關(guān)系。
27、憎恨不是因為不夠了解,而是過于靠近。與任何人都要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
28、受欺負了先忍著。有能力的,之后找機會再報復(fù)回去;沒能力的,從此不相往來也就算了。大吵大鬧,或者沒完沒了絮絮叨叨,只會顯得更加凄楚可憐。
29、在交談中保持一個明確的觀點。這樣才會有爭論、有贊同,話題才進行得下去,也讓與你交談的人對你印象深刻。當(dāng)然,拍馬屁除外。
30、遇到看不慣的人和事時,內(nèi)心默念一句“Let it be”就讓它過去。要實在過不去,你也可以把這句痛快罵出來,“勒一逼!”也是有用的。
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