馬小跳兒童學(xué)習(xí)故事

樂于助人,為人爽直,率真

男孩學(xué)舞蹈的4大重要性：

1、學(xué)到更多的藝術(shù)知識

中國舞中蒙古舞和藏族舞是最適合男孩學(xué)習(xí)的舞蹈。學(xué)習(xí)蒙古舞和藏族舞能讓他們在有規(guī)律的運動中學(xué)到許多知識，包括音樂常識、自控能力、學(xué)習(xí)理解能力、身體協(xié)調(diào)能力和表現(xiàn)力等。

2、改掉彎腰駝背的不良習(xí)慣

現(xiàn)在很多男孩存在很多彎腰駝背的不良習(xí)慣，通過學(xué)習(xí)舞蹈，可以有效地改變孩子生活中的一些陋習(xí)，使得他們保持身體形態(tài)的挺拔，也可以強身健體、避免肥胖或瘦弱，克服不愛運動的弱點。

3、更具有陽剛之氣

中國舞中的民族民間舞，如藏族舞和蒙古舞最能體現(xiàn)出男孩的陽剛之氣，學(xué)習(xí)這種舞蹈會使他們在氣質(zhì)上也會更加優(yōu)雅，更具有陽剛之氣。

4、提高情商、增強責(zé)任意識

通過舞蹈的學(xué)習(xí)，不僅可以提高他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，同時也會對孩子的情商的提升起到幫助作用。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，孩子必須和舞伴進行配合才能取得較好的效果，這樣也有利于培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識，增加他們的自我認同感。

很多家長對于男孩子學(xué)習(xí)舞蹈的問題缺乏一個正確的認識，其實，男孩子學(xué)舞蹈，在氣質(zhì)形態(tài)行為習(xí)慣培養(yǎng)品格等方面的作用是一樣不可忽視的，舞蹈從來都不是女孩子的專利，有人說，男生跳舞不好，其實，男孩子跳舞更帥氣，更有魅力哦~

1.雙腳跳。 雙腳跳是最簡單的跳法。將繩子放在身后，甩起繩子之后，兩手做圓弧方式甩繩。同時，雙腳配合跳起，按節(jié)拍進行

2.單腳跳。 單腳跳的難度增加，因為單腳能支撐的時間比較短，一般可以在跳得過程中換腳。但換腳時要注意，一定是跳過繩子之后，立刻換下。否則容易絆住。

3.兩人跳。 兩人跳對配合要求大，一般要求同時起落。否則兩人都失敗了。雙人跳得要點就是兩人默契，甩繩子的人按自己的節(jié)拍，跳繩的伙伴要按照節(jié)拍學(xué)會調(diào)整。 5.雙臂交叉跳 雙臂交叉跳更加困難，其要點是：當繩子在空中時，交叉雙臂，當跳過交叉的繩子之后，雙臂和繩子繞過肩膀，然后雙臂反向恢復(fù)原狀。 6.邊跳邊跑 這個是鍛煉體力和協(xié)調(diào)度得方式。要點是，跳過繩的時候可以邁上一大步，雙腳輪流跨過繩子。 注意事項 跳的時候，注意不要讓繩子抽到臉上，否則很疼。