白眉大俠鞭腿

叫邊腿是從側(cè)邊踢過去的，邊腿的動作要求就是像鞭子一樣抽出去

實戰(zhàn)中正蹬和側(cè)踹比較實用，當(dāng)對手往上沖的時候可以用來阻擊，鞭腿就是在對方往后退的時候，距離夠了給對方一腳！

呵呵~~~300多公斤，這種基本常識都沒有還給人解答，一個拳擊運動員重拳可以達(dá)到500公斤，一個職業(yè)足球運動員出腿也可以達(dá)到1000公斤，播求這種頂級拳手只能踢出300公斤的力量實在可笑，人得骨骼大腔鋒概能承受4噸左右壓力，泰拳不叫邊腿，他們那叫伍答晌掃踢，又名前脛猛踢，但你要說上來就被人腿踢折也未免太玄了點，挑戰(zhàn)他沒用的，舉虧比如你是世界冠軍，每天好幾萬人找你挑戰(zhàn)你都能一一迎戰(zhàn)么？你要想出人頭地只有靠自己實力來說話，但也得靠一些炒作的手段使自己名氣提升，然后才有可能跟他交手~~~

一個左蹬腿一個右鞭腿,是什么歌？
據(jù)了解，是歌曲: 《接發(fā)化》
請確認(rèn)，謝謝。

你可能是把掃踢和鞭踢弄混了

腿法分為前 后兩腿，有前高鞭和后高鞭，
以下以左格斗勢為例。
前鞭腿：格斗勢，（可上步）左腿（蹬地）提膝，小腿夾緊，放跨轉(zhuǎn)腰，重心適度后移，把腿彈踢出去。
后鞭腿：格斗勢，，（可上步）右腿（蹬地）提膝，小腿夾緊，放跨轉(zhuǎn)腰，把右褪轉(zhuǎn)到前面，重心適度后移，把腿彈踢出去。
以腳背為著力點。
前鞭腿重速度，后鞭腿重力量，殺傷力。
易錯點：1著力點為腳背，不是腳踝。
2踢出后，應(yīng)把腿收回，而不是就地落下
3上肢應(yīng)做出相應(yīng)擺動，否則影響肢體平衡
樓主說跨部閃疼，說明柔韌性不好，想要高鞭腿有力量，豎劈腿，橫劈腿是必要的，另外，沒武術(shù)沒基礎(chǔ)的人應(yīng)從中低腿開始練習(xí)，不然容易拉傷韌帶

不符合要求額，畢衫衫塌談沒有樹手腔

表面上看像沒事人一樣，不一定就不痛，邊退的力量是很重的

首先，我要跟你較正一下，鞭腿是散打的腿法，意思是腿象鞭子一樣抽向?qū)κ?，發(fā)力點是小腿。而泰拳的腿法，稱為掃腿，意思是腿像棒球棒一樣打向敵方，發(fā)力點是腰部。兩者對比，便可看出泰拳的兇猛所在。泰拳的掃腿，只要你做到以下幾點，你便能發(fā)出比較強(qiáng)勁的掃腿。一、下盤穩(wěn)；二、學(xué)會利用腰部發(fā)力，只有從腰部發(fā)力，將橋纖租整個腿甩豎兆出去，才是最強(qiáng)力的掃腿；三、姿勢要正確。要注重的一點是，當(dāng)你的腿掃出去時，另一只腳是踮起腳尖的，因為只有這樣，腰部帶動的力量才能發(fā)揮到最大敏兆。最后一點，就是多練習(xí)，力量訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、技法訓(xùn)練都是極其重要的。

東北的畫眉鳥是黑腿。

鞭腿可難練的!要腳背膝蓋都貼近地面!!然后往后仰!!頭最好貼在地面上!不過痛死你!如果你真的想練好鞭腿!這個動作你一定要做好!后腦勺貼近地面,腳不痛了!那你就可以了!